Constipație și balonare: cauze și tratament, sfaturi dietetice

Absența prelungită a scaunului, care este adesea însoțită de flatulență, poate apărea în mod neașteptat și în orice moment, astfel încât întrebarea firească care apare într-o astfel de situație este cum să facă față balonării și constipației, ce boli pot fi cauza lor și ce diete ar trebui urmate. instrucție 1 În cazul în care?

Astăzi, medicina cunoaște o mulțime de factori patologici care pot provoca aceste simptome. Prin urmare, dacă constipația și balonarea provoacă un disconfort considerabil, ar trebui să ne gândim să vizităm un medic care ne va ajuta să cunoaștem cauza procesului și să atribuim terapia adecvată.

Concepte de bază

În practica medicală, această afecțiune se numește flatulență. Aceasta este o cantitate excesivă de lichid, gaze și solide în lumenul intestinal. Acest simptom poate însoți o varietate de boli și condiții patologice și poate apărea și la pacienții somatici sănătos oameni. Compoziția gazoasă a mediului intestinal este foarte diversă: azotul, dioxidul de carbon și hidrogenul sunt cele mai importante. În plus, se poate detecta prezența oxigenului, amoniacului, hidrogenului sulfurat și a altor gaze.

De unde provine gazul??

Conform diferitelor date, între 20 și 70% din gaz este înghițit în timpul meselor, o parte difuzează din sânge, iar restul este produs de activitatea enzimatică a microbilor din lumenul intestinal. Se presupune, în general, că volumul gazelor, care sunt un produs al activității microflorei normale în intestinul subțire și în stomac, nu depășește 20%, în timp ce în intestinul gros aceste gaze sunt de origine endogenă în aproape 75-100% din cazuri.

Ce este constipația??

Constipație - absența defecării timp de mai multe zile. Fie o afecțiune în care defecarea este dificilă. Aceste probleme rezultă, de obicei, din diverse tulburări ale sistemului digestiv.

Cauzele acestei afecțiuni patologice

Dacă starea de sănătate a unei persoane este bună, balonarea și constipația nu sunt considerate patologice și nu sunt periculoase. Faptul că anumite alimente pot provoca gaze excesive. Printre acestea se numără kvasul, berea, pâinea neagră și drojdia. În plus, cauza afecțiunii Această afecțiune poate fi cauzată de.. Deficitul de lactoză, Indigestie și supraalimentare, supraconsum Soda sau Alimente care nu sunt compatibile între ele. Cauza flatulenței și a constipației poate fi cauzată de mâncatul rapid și înghițirea de aer împreună cu particule de alimente insuficient mestecate. Constipația și balonarea în timpul colitei apar adesea.

Dacă situația continuă de ceva timp - o consecință a unei diete dezechilibrate, starea este normalizată prin ajustarea atentă a meniului și utilizarea produselor lactate. Cu toate acestea, atunci când intestinele nu funcționează corect, când constipația devine regulată și este însoțită de balonare, durere severă, poate indica dezvoltarea unor patologii destul de grave.

Luați în considerare cauzele comune ale constipației și balonării.

Un factor comun în această afecțiune este

În timpul constipației, masa de scaun devine dură și se acumulează în cantitate mare în lumenul intestinului gros. Acest lucru împiedică trecerea gazelor din intestine. Constipația și flatulența au adesea cauze comune, iar acestea includ:

1. Aport inadecvat de lichide; - Colită.
2. Regim alimentar necorespunzător.
3. Lipsa de fibre în alimente.
4. Consumul de alimente ușor de digerat, care ajută la reducerea Tonusul muscular.
5. ingestia de anumite medicamente.
6. Situații stresante frecvente și tensiune psihologică excesivă.
7. Stil de viață sedentar.
8. Obiceiuri proaste.

Ce boli pot provoca balonare și constipație??

Bolile care provoacă constipație și flatulență sunt următoarele:

• disbacterioza;
• helmintiază;
• infecții intestinale;
• gastrită;
• colită;
• ciroza hepatică;
• Pancreatită cronică.

Poate fi, de asemenea, manifestarea principală a unei afecțiuni care pune în pericol viața, cum ar fi invaginația. Este important de reținut că această patologie împiedică excreția gazelor.

Balonarea constantă însoțită de constipație apare, de asemenea, cu inflamație pancreatică, care se dezvoltă din cauza unei anomalii a procesului digestiv și a sucurilor digestive.

Reacții alergice

În plus față de factorii de mai sus, reacțiile alergice pot provoca, de asemenea, o gâfâială excesivă, care erupții cutanate și roșeață pe piele, nas care curge. În această situație, eliminarea contactului cu alergenii este considerată primordială în tratamentul flatulenței. Durerea abdominală, balonarea și constipația pot fi foarte neplăcute.

Simptomele stării patologice

Oricare ar fi factorul declanșator al balonării și constipației, prezența lor este un motiv pentru a consulta un medic. Simptomele sunt caracteristice acestei afecțiuni:

• greutate în abdomen;
• Râgâieli, sughițuri;
• O senzație de constricție;
• Gâlceavă, arsuri la stomac și colici intestinale;
• Lipsa poftei de mâncare;
• tulburări de somn;
• crampe și dureri la nivelul abdomenului;
• Dureri abdominale și disconfort abdominal;
• Dureri de inimă, tahicardie.

Manifestarea tulburării la copii

Constipația și balonarea la bebeluși în primele luni de viață este considerată a fi principala cauză a plânsului, a comportamentului agitat și a refuzului de a mânca (70% din cazuri). Această condiție la copil are o explicație fiziologică: sistemele enzimatice la naștere funcționează pentru a asigura nutriția lactotrofică. Ele sunt incomplete cu alte alimente, din cauza cărora digestia copilului reacționează brusc la o malnutriție maternă. Straturile musculare ale tubului digestiv nu sunt suficient de dezvoltate, ceea ce duce la un peristaltism slab. Regiunea cardiacă și fundul stomacului sunt mai puțin dezvoltate decât regiunea pilorică. Copiii pot prezenta, de asemenea, semne de disbacterioză funcțională, aciditate gastrică redusă, grade diferite de maturitate a intestinului gros, permeabilitate excesivă a epiteliului intestinal etc. д. Semnele de flatulență și constipație la un sugar includ:

• Absența defecației pentru mai mult de o zi;
• episoade de neliniște care apar după hrănire, fără motiv și care se rezolvă spontan sau după aplicarea de căldură în zona abdominală;
• Perioadele de plâns apar în mod sistematic, uneori în același timp sau la aceleași intervale după hrănire;
• Abdomenul umflat, dur la atingere;
• Copilul își trage picioarele în sus spre stomac atunci când este neliniștit.

Prevenirea constipației și a flatulenței la nou-născuți constă în tehnica corectă de hrănire. Care sunt pericolele constipației însoțite de flatulență??

Constipația prelungită cu distensie abdominală poate duce la aceste anomalii:

• fisuri anale;
• Umflătură hemoroidală însoțită de sângerare din rect;
• diverticuloză a colonului;
• formarea de procese inflamatorii în rect și colon sigmoid (proctosigmoidită, colită secundară)
• Hepatită și boli ale tractului biliar;
• Paraproctită.

Dacă materiile fecale stagnează în intestinul orb, se poate produce enterita de reflux, în care materiile fecale intră în intestinul subțire și apare enterita în același timp.

Prelungirea și extinderea rectului

Flatulența și constipația sunt adesea o condiție prealabilă pentru alungirea și dilatarea rectului, ceea ce complică în mod semnificativ imaginea clinică a bolii în sine și tratamentul acesteia. Cu toate acestea, cel mai periculos lucru pentru persoana în cauză este formarea de tumori maligne în intestin, care sunt indicate de o descărcare sângeroasă în scaun, o pierdere rapidă în greutate și o stare de sănătate precară prelungită.

Deci, ce trebuie făcut în caz de constipație și balonare?

Diagnostic și tratament

Diagnosticul și terapia acestei patologii ar trebui să fie efectuate de un medic, care va efectua teste pentru a exclude prezența unor astfel de boli:

• anomalii hepatice;
• disbacterioza;
• nevroze;
• infestarea cu viermi;
• hemoroizi.

Tratamentul constipației care apare împreună cu flatulența implică:

• ajustări dietetice;
• mobilitate sporită;
• utilizarea de laxative și alte medicamente;
• utilizarea medicinei alternative;
• exerciții speciale.

Un punct important în tratamentul acestei stări patologice este refacerea microflorei intestinale și a procesului de producere excesivă de gaze în sine. Tratamentul balonării și al constipației este de obicei efectuat în mod cuprinzător.

Medicamente pentru tratarea patologiei

Principalele categorii de medicamente pentru flatulență și constipație sunt:

• laxative;
• adsorbanți;
• preparate enzimatice;
• agenți antispumanți;
• antispastice locale;
• Prokinetics.
• pro- și prebiotice.

Ce pastile pentru constipație și balonare sunt prescrise?? Unele dintre cele mai cunoscute medicamente laxative includ: "Bisacodil, Senadexin, Glicelax, Guttalax, ulei de ricin.

Ca adsorbanți, medicii prescriu Enterosgel, Lactofiltrum, Smecta, cărbune activat, Polysorb, Filtrum-STI.

Produsele enzimatice includ Enzystal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrazyme.

Antispumantele sau vetrogonicele sunt prescrise pentru a elimina excesul de gaz din intestin, iar cele mai populare medicamente din acest grup sunt: "Simethicone, Espumisan, Pepsan-R "Simicol.

Prokineticele sunt tablete care măresc motilitatea intestinală și ajută în cazul constipației, balonării și flatulenței. Printre acestea se numără Motilac, Motilium, Passazhix, Trimedat, Gastricumel, Ganaton, Aviolant.

Pro- și prebioticele stimulează creșterea florei normale din intestinul gros. Printre astfel de remedii trebuie notate: "Dufalak", "Lactusan", "Normase", "Maxilac", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acylact", "Bifidin", "Linex", "Bifiform".

Trebuie remarcat faptul că medicamentele cu efect laxativ sunt mai des prescrise pentru constipație cu un curs cronic. Dar nu uitați că laxativele sărate sunt contraindicate în constipația severă. În acest caz, este mai bine să acordați prioritate medicamentelor cu ingrediente pe bază de plante.

Dieta pentru constipație și balonare

O dietă bună în constipație este foarte importantă. Mai întâi de toate, este necesar să se respecte regulile de combinare a produselor. Consumul de cacao, cafea și ciocolată ar trebui redus la minimum.

Principalul obiceiuri alimentare pentru patologia în cauză sunt, de asemenea, implicite:

1. Consumul de alimente și băuturi la temperatura camerei. Ceaiul poate fi băut la o oră după masă.
2. Includerea în alimentație a produselor lactate, a legumelor, a fructelor (fibrele pe care le conțin activează peristaltismul).
3. Beți cel puțin 2 litri de apă plată pe zi. De asemenea, sunt permise și moriștile, compoturile neîndulcite, sucurile diluate cu apă și ceaiul verde.
4. Evitați episoadele de supraalimentare și mestecați cu atenție alimentele. Ultima masă trebuie luată cu cel mult trei ore înainte de a merge la culcare.

Ce altceva sugerează dieta pentru constipație și balonare?? Următoarele produse alimentare ajută la normalizarea funcției intestinale Sauerkraut, țelină, cicoare. Decoctul de semințe de in este foarte util. Incidența flatulenței poate fi redusă prin adăugarea de ierburi în alimentație: cimbru, mărar, salvie, mentă, fenicul. Zahărul și sarea ar trebui să fie strict limitate.

Fierbeți sau gătiți alimente la aburi. Excludeți alimentele prăjite și coapte până când sunt crocante.

Medicii recomandă ca pacienții să evite obiceiurile alimentare proaste - gustări pe fugă, post, vorbitul în timpul meselor. De asemenea, este necesar să se respecte un regim alimentar care să pună tractul digestiv să lucreze la un anumit moment, ceea ce ajută la stabilizarea cantității de enzime și sucuri digestive care sunt produse.

În caz de constipație și flatulență este important să se evite piureurile și carnea tocată pentru a menține intestinele în formă și pentru a scăpa mai repede de ele.

Beți dimineața un pahar de apă caldă cu suc de lămâie. Pentru micul dejun cel mai bun Mănâncă o salată de fructe sau legume, terci fiert sau produse lactate.

Am analizat cauzele și tratamentul constipației și al balonării. Acestea sunt simptome foarte neplăcute și este necesar să scăpați de ele cât mai curând posibil. Nu încercați să vă vindecați singur - solicitați ajutor profesionist.