Celulita: cauze și tratament

Multe femei știu că celulita este o boală specifică sexului feminin. Dar ce o determină să se dezvolte.. "coaja de portocală" și de ce bărbații sunt rareori afectați? În acest articol veți afla despre cauzele celulitei și cum să o tratați în clinică și acasă. De asemenea, le vom spune cititoarelor noastre cum pot scăpa de celulită o dată pentru totdeauna, urmând câteva măsuri preventive.

Ce este celulita?

Înainte de a începe să vorbim despre cauzele celulitei la femei, trebuie să aflăm ce este celulita. Majoritatea experților îl definesc ca fiind un fenomen numit "lipodistrofie". Este o boală? Nu există un consens general în această privință. Dar un lucru este clar - celulita poate și ar trebui să fie tratată.

În mod obișnuit, lipodistrofia apare la fetele tinere cu vârste cuprinse între 20 și 25 de ani. Celulita apare în cele mai multe cazuri după sarcină, dar dacă o femeie neglijează să aibă grijă de corpul ei, s-ar putea să o aibă înainte. Principalul simptom al celulitei este așa-numitul "coaja de portocală", Celulita la femei poate fi o cauză majoră a formării celulitei, care poate fi ușor de observat atunci când pielea este stoarsă.

De ce apare această afecțiune numai la femei? Este vorba despre diferențele care există în corpurile sexelor opuse. Mai exact, se datorează consistenței diferite a celulelor adipoase. Femelele sunt mai alungite și mai apropiate de suprafață. Dar, dimpotrivă, celulele grase ale bărbaților se află mult mai adânc decât epiderma și sunt de formă rotundă. Acesta este motivul pentru care celulita apare numai la femei.

Principalele cauze

Celulita în femeile pot Apar din cauza unui număr de factori diferiți. Numai un endocrinolog calificat poate diagnostica cu exactitate cauza. Cu toate acestea, dacă doriți să preveniți dezvoltarea de "coaja de portocală" sau să o evitați cu totul, ar trebui să fiți conștienți cel puțin de cele mai frecvente cauze declanșatoare. Pentru informații suplimentare, consultați lista de mai jos.

1. O scădere a hormonilor feminini. Acestea sunt substanțele care reglează echilibrul apei în organism. Dacă o femeie mănâncă prea multă carne, nivelul de hormoni feminini din sângele ei scade. Rezultatul este o piele de coajă de portocală pe corp, deoarece celulele adipoase nu se pot reface în mod corespunzător.
2. Dieta dezechilibrată. Nu este greu de ghicit că principala cauză a celulitei este excesul de greutate. O femeie care mănâncă prea multă mâncare de tip fast-food sau dulciuri va depozita toate grăsimile și carbohidrații în corpul ei. Acest lucru va duce la obezitate și celulită.
3. Un stil de viață sedentar. De ce fetele care fac exerciții fizice sau doar se mișcă mult sunt mult mai puțin afectate "coaja de portocală", decât să stai întins pe canapea? Acest lucru se datorează faptului că activitatea fizică ajută la eliminarea straturilor de grăsime, inclusiv a celor de pe fese și coapse.
4. Fumatul și alcoolismul. Celulita este foarte des cauzată de o circulație deficitară. Această particularitate în organism apare după consumarea unor cantități mari de băuturi alcoolice și tutun. Principalul dușman al unei pieli frumoase este berea, care nu numai că afectează circulația sângelui, dar conține și mulți carbohidrați.

Cu toate acestea, există, de asemenea, cauze naturale ale celulitei. Acest lucru este foarte frecvent, de exemplu, la femeile însărcinate sau la adolescente. Motivul este că, în această perioadă, echilibrul hormonal al sexului feminin suferă schimbări semnificative "coaja de portocală". Dar, în majoritatea cazurilor, această tulburare dispare de obicei cu timpul.

Ce alimente cauzează celulita??

Dacă tot suntem la capitolul celulită și celulită.. cum să lupți Dacă te confrunți cu această afecțiune, este important să menționezi care sunt cele mai frecvente alimente care provoacă retenția de lichide la femei.. "coaja de portocală". Aceste informații vă permit să preveniți dezvoltarea celulitei sau chiar să uitați de ea pentru totdeauna. În lista următoare veți găsi alimentele care ar trebui să fie restricționate pentru a mânca în primul rând.

1. Toate alimentele care conțin carbohidrați rapizi, care se digeră instantaneu. Aceste substanțe se metabolizează în grăsime și se depun în câteva ore în adipocite, celulele adipoase speciale care se găsesc sub pielea femeii.
2. alimente prea sărate, care provoacă retenție de lichide. O cantitate mare de apă în corpul unei fete nu este mai bună decât foarte puțină. Excesul de lichid va începe rapid să se transforme în "coaja de portocală".
3. Alimente cu niveluri ridicate de conservanți și alți compuși chimici. Această categorie ar trebui să includă toate tipurile de conserve, cârnați, chipsuri, chipsuri, apă cu zahăr și alte "otravă", care pot fi stocate pentru o perioadă nefiresc de lungă.
4. Produse lactate bogate în grăsimi. Sistemul digestiv al adulților este conceput în așa fel încât nu poate absorbi grăsimile animale în cantități mari. Ca urmare, toți micronutrienții sunt depozitați în fese și coapse.
5. Băuturi alcoolice, carbogazoase și zaharoase. Sucurile la pachet, alcoolul și ceaiul conțin mult zahăr care se poate transforma în grăsime suplimentară dacă nu este digerat rapid și transformat în energie.

Încercați să țineți cont de faptul că diverse alimente picante, Cârnați afumați și brânzeturile procesate nu au nici ele nimic de-a face cu sănătos nutriție. Uneori, chiar și anumite fructe de pădure (pepeni, banane, căpșuni etc.) cu un conținut ridicat de zahăr pot provoca apariția celulitei. Bineînțeles că nu trebuie să le refuzați, dar tot trebuie să le limitați consumul.

Masaj cu borcan cu vid

Sunteți acum pe deplin conștientă de cauzele celulitei pe picioare și fese. Cu toate acestea, aceste cunoștințe nu vor fi suficiente dacă vă decideți să începeți să vă luptați cu "coaja de portocală". Pentru a alunga o dată pentru totdeauna cu boala pe zonele cu probleme (coapse, fese, talie etc.), trebuie să alegeți cel mai bun mod de a combate boala. De exemplu, unul dintre cele mai populare metode de tratament este un masaj în vid.

Ce este o metodă de cupping?? Obțineți toate informațiile de care aveți nevoie din denumire. În primul rând, cosmeticiana lubrifiază zonele cu probleme cu ulei și apoi folosește ventuze speciale de aspirare pentru a începe să frece zonele, ceea ce sparge literalmente depozitele de grăsime. Ca urmare, dermul devine mai ferm și mai elastic, iar coaja de portocală dispare în timp. În plus, acest lucru îmbunătățește circulația sângelui în zona de tratament.

Masajul cu GPL este o tehnologie nouă

Vorbind despre cauzele și tratamentul celulitei pe picioare, este imposibil să nu menționăm una dintre cele mai avansate metode de mașini, care a fost dezvoltată în 1986. Cu masajul GPL, puteți elimina complet "coaja de portocală" în doar câteva ședințe, deoarece dispozitivul are ca scop eliminarea depozitelor de grăsime de sub piele. Dispozitivul funcționează pe principiul unui aparat de masaj cu vid, dar este fundamental diferit de acesta.

În primul rând, mai multe role afectează corpul uman, fiecare dintre ele având o funcție specifică, în funcție de sarcina pe care o are de îndeplinit. Se poate prinde pliul de grăsime, se poate masa ușor și se pot elimina depozitele de grăsime prin piele, precum și toxinele, otrăvurile și alte produse de degradare nedorite. Reînnoirea pielii în zona cu probleme are loc prin infuzia de colagen și elastină.

Cavitație cu ultrasunete

Acum cunoașteți foarte bine cauzele celulitei pe picioare și fese. Aceste informații vă pot ajuta să evitați apariția "coaja de portocală" în viitor. Cu toate acestea, dacă pacientul suferă deja de această afecțiune, medicul estetician poate recomanda să se supună cavitației. De asemenea, se numește în mod obișnuit liposucție cu ultrasunete "liposucție cu ultrasunete". Tehnologia se bazează pe crearea de bule de vid, care se umplu cu grăsime și explodează.

Merită să subliniem imediat că cavitarea cu ultrasunete nu este o metodă chirurgicală de intervenție. Toată grăsimea corporală este eliminată după aproximativ 21 de zile procedura. Corpul, însă, este lipsit de cicatrici și cicatrici, iar perioada de reabilitare Procedura este relativ rapidă și fără complicații. Deși, dacă pacientul dorește, este posibilă eliminarea mecanică a lichidului prin injecții speciale (atunci va trebui să aștepte ca pielea să se vindece).

Mezoterapie

Este un fapt interesant că celulita din brațe (cauzele sunt aceleași ca și în cazul picioarelor) este, în cele mai multe cazuri, tratată cu această procedură specială, deoarece afectează straturile medii ale pielii, cunoscute și sub numele de mezoderm. De asemenea, este recomandat pentru persoane în vârstă, persoanele care suferă de celulită, deoarece dermul tinde să-și piardă elasticitatea în timp.

Mezoterapia este o procedură în care un număr mare de injecții sunt injectate direct sub pielea unei persoane. Adâncimea mezococktail-ului, precum și compoziția acestuia, este aleasă strict pe bază individuală. Ca urmare a efectului localizat, celulele adipoase de sub piele încep să se descompună și celulita este complet învinsă. Injecțiile pot fi aplicate manual sau cu un dispozitiv care le face mai rapide și mai eficiente.

Terapia cu ozon

Cauzele celulitei la femei pot varia foarte mult. Oricare ar fi cauza, puteți scăpa de ea cu ajutorul terapiei cu ozon - o tehnică relativ nouă, care este, de asemenea, utilizată pentru a elimina excesul de greutate și pentru a trata vergeturile de pe piele. Deși nu se poate ignora faptul că modificarea oxigenului a fost folosită în medicină încă din secolul al XIX-lea, tehnologia a făcut acum un pas important înainte.

ozonul poate fi administrat sub piele în multe moduri diferite: intravenos, injecții, amestecuri de frecare, măști, saune și așa mai departe. În cele mai multe cazuri, aceste terapii sunt combinate cu tratamente pentru obezitate. Odată ce ozonul ajunge în zona cu probleme de sub piele, activează procesul de descompunere a celulelor adipoase, după care acestea sunt eliminate din organism în mod natural, iar celulita și excesul de greutate dispar literalmente în fața ochilor dvs.

Carboxiterapie

Terapiile și cauzele celulitei în cele mai multe cazuri sunt indisolubil legate între ele. Dacă o persoană este predispusă la supraalimentare constantă, ar fi aproape inutil să lupte singură împotriva celulitei "coaja de portocală". Un endocrinolog sau un estetician ar recomanda, prin urmare, efectuarea unui tratament complet. Cu toate acestea, în cazul în care apariția celulitei a fost cauzată de un dezechilibru hormonal, este posibil să se utilizeze carboxiterapia.

Ideea este că esteticianul încearcă să crească cantitatea de dioxid de carbon din sânge prin stresarea organismului și prin faptul că îl face să lucreze mai mult. Sistemul circulator va încerca să suplinească lipsa de oxigen prin livrarea de molecule către țesutul gras. Cu toate acestea, dioxidul de carbon injectat se dizolvă foarte repede, astfel încât procedura nu face prea mult rău, dar este foarte eficientă.

Electrostimulare

Destul de des Cauza celulitei pe coapse se poate datora unei diete nesănătoase. Cu toate acestea, o femeie nu trebuie neapărat să fie supraponderală. Fibrele de grăsime vor fi pur și simplu depozitate direct sub piele pentru a forma "coaja de portocală". Nu are rost să te arunci într-o dietă și să te abții de la alimentele tale preferate. Un motiv în plus pentru a trata această afecțiune cu unul dintre cele mai tehnici moderne - electrostimulare.

Acest tratament descompune fibrele grase și le elimină din organism prin aplicarea unui curent electric în zona cu probleme. Impulsurile determină mușchii să se contracte, ceea ce face ca membranele celulelor adipoase să se rupă treptat. În plus, medicul poate varia intensitatea efectului neuronului asupra pielii în funcție de anatomia pacientului.

electrolipoliză

Acum știi despre cauzele și tratamentul celulitei "coaja de portocală" un pic mai mult. Cu toate acestea, nu am acoperit încă toate tratamentele care sunt utilizate în prezent. De exemplu, merită o mențiune specială electrolipoliza, o procedură nechirurgicală relativ nouă care vizează în primul rând țesutul gras situat chiar sub piele.

Care sunt caracteristicile speciale ale acestei tehnici?? La fel ca și metoda anterioară, aceasta utilizează impulsuri electrice de o lungime și o frecvență definite. Tratamentul face ca celulele adipoase să fie mult mai moi și le elimină mai ușor din organism. Cu toate acestea, în timpul electrolipolizei, temperatura corpului crește și ea într-o anumită zonă. Aceasta este necesară pentru Funcția electropolizei este de a face țesutul adipos mai fluid.

Terapia cu unde de șoc

Cum scapi de celulita cauzată de obiceiurile nesănătoase?? În mod normal, în astfel de cazuri, medicul estetician va recomanda terapia cu unde de șoc, care presupune aplicarea pe corp a unor unde acustice specifice, emanate de un aparat special. Ca urmare a acestei "agitare" Celulele de grăsime de sub piele sunt distruse în câteva minute și eliminate în câteva zile.

Faptul că tratamentul cu unde de șoc face pielea mult mai elastică și, ca urmare, are un efect de întinerire. În plus, undele acustice pot normaliza fluxul limfatic, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui la nivelul picioarelor sau al feselor. În plus, procesele metabolice ale organismului revin, de asemenea, la normal atunci când tratamentul a fost efectuat în conformitate cu regulile.

Presoterapia

Sunteți deja bine conștienți de cauzele celulitei pe fund. Dar poate că nu știați că un tip special de masaj mecanic, care ajută la descompunerea celulelor adipoase și la eliminarea lor din organism, poate ajuta la combaterea unei astfel de afecțiuni. În timpul unei ședințe de presoterapie (care poate fi folosită nu numai pe abdomen, ci și pe coapse), pacientul este îmbrăcat într-un costum special în care se aplică aer de înaltă presiune în anumite zone.

Ce se întâmplă cu deșeurile după distrugerea pielii și a membranelor mucoase?. Este simplu: ele intră în limfă și apoi sunt eliminate din organism fie în mod natural, fie prin transpirație. În plus, această procedură ajută la normalizarea fluxului limfatic, care are, de asemenea, un efect benefic asupra pacientului și a echilibrului apei din organism. În cele mai multe cazuri, doar câteva tratamente sunt suficiente pentru a uita complet de "coaja de portocală".

Sport împotriva celulitei

Toate tratamentele de mai sus sunt foarte costisitoare și pot fi efectuate numai de un specialist calificat. Cu toate acestea, ce ar trebui să facă o persoană care nu își permite să viziteze un cosmetician, dar care dorește să lupte singură împotriva celulitei?? Majoritatea medicilor vor recomanda o anumită cantitate de exerciții fizice pentru a combate excesul de greutate și "coaja de portocală".

1. Faceți jumătăți de genuflexiuni și abdomene. De regulă, 3-4 seturi pe zi cu repetiție maximă vor fi suficiente. Ele sunt considerate printre cele mai eficiente împotriva celulitei, mai ales dacă pacientul folosește și o greutate suplimentară sub forma unei veste sau a unei barbe.
2. Legături de genunchi. Foarte benefic exercițiu pentru luptând cu "coaja de portocală" pe șolduri. Mișcări similare cel mai bun Stând cu un braț la perete. Cu toate acestea, dacă vi se pare prea solicitant, puteți face acest lucru și culcat.
3. Presă de banc. Mușchii abdominali drepți și oblici funcționează foarte bine dacă te lupți cu celulita din această zonă. Este, de asemenea, un exercițiu bun pentru a combate creșterea excesivă în greutate prin descompunerea depozitelor de grăsime.
4. Plank pe brațul drept. Ei bine, acest exercițiu este cunoscut pe scară largă pentru a ajuta la îmbunătățirea tonusului aproape tuturor mușchilor, deoarece atunci când este efectuat, toți sunt în tensiune. De asemenea, plank-ul ajută la creșterea fluxului limfatic, care este esențial în lupta împotriva celulitei.

Desigur, puteți face și alte exerciții (alergare, flotări, tracțiuni etc.) pentru a vă menține corpul în formă și a combate pierderea în greutate. Cu toate acestea, cel mai eficient împotriva "coaja de portocală" va avea un efect pozitiv asupra următoarelor patru.

O dietă sănătoasă împotriva celulitei

Poți scăpa de pielea cu cocoloașe cu ajutorul anumitor alimente, incluzându-le în dieta ta. Se recomandă să le consumați în porții mici de 4-6 ori pe zi, astfel încât efectul să fie mai durabil. Iată doar câteva dintre alimentele care pot ajuta la combaterea depozitelor de grăsime de sub piele:

• Migdalele crude sunt una dintre cele mai eficiente remedii exerciții anticelulitice;
• Ananas proaspăt - trebuie consumate doar 150 de grame de pulpă de ananas pe zi;
• Ouăle fierte pot fi înlocuite cu ouă amestecate;
• Citrice - nu mai mult de 1 bucată pe zi (portocală, grapefruit);
• Morcovii și verdețurile cu frunze sunt alimente bune pentru combaterea excesului de greutate;
• pește slab - somonul este o alegere bună.

Dacă urmați o dietă care include aceste alimente, nu numai că vă veți menține corpul în formă, dar veți preveni și apariția "coaja de portocală" în viitor. Dar nu exagerați - sau chiar planificați o dietă împreună cu medicul dumneavoastră.

Acum că știi mai multe despre cauzele celulitei și cum să lupți cu această problemă, sperăm că vei descoperi. Dacă ai coajă de portocală pe fund sau pe coapse, nu dispera. Medicina modernă vă poate ajuta să faceți față acestei boli în doar câteva zile. Și dacă o fată se lipește și de nutriție adecvată și un stil de viață activ, ea poate uita definitiv de celulită.