Umărul crocant: cauze, diagnostic și tratament. Exercițiu pentru osteoartrita umărului

Patologia scheletului este cea mai frecventă patologie din lume. Dacă umărul simte pocnituri, durere sau mobilitate limitată a membrului, acest lucru poate indica o boală degenerativă. Această problemă este întâlnită de obicei la pacienții cu de multe feluri diferite de vârstă, dar riscul este mai mare la persoanele în vârstă.

Mecanismul de dezvoltare

Articulația umărului este un întreg mecanism, din care toate părțile Se deplasează în timpul mișcării membrului. În timpul acestui proces, pacientul poate auzi un clic sau alte sunete. Dacă umărul se simte crocant, acest lucru nu este întotdeauna un indiciu al dezvoltării unei patologii. Aici ar trebui să acordați atenție simptomelor suplimentare.

Există un sac sinovial în interiorul articulației care este umplut cu lichid. De îndată ce brațul este încordat, presiunea din braț crește. Din cauza acestui proces, se formează bule de aer în interiorul articulației, ceea ce face ca umărul să se spargă. În cele mai multe cazuri, această afecțiune nu este patologică și nu provoacă disconfort. Cu toate acestea, acest simptom poate fi cauzat și de boli degenerative. De asemenea, zgomotele de mișcare indică frecvent uzura articulației.

Dacă articulațiile umărului trosnesc și mobilitatea lor este afectată, acestea trebuie examinate imediat pentru Determinați cauza a unei astfel de afecțiuni și începerea tratamentului. Durerea articulară poate apărea intermitent sau continuu.

Cauze

Dacă umărul dumneavoastră crapă, această afecțiune poate fi cauzată de

• Tulburări metabolice în organism (în special în sistemul musculo-scheletic).
• Procese inflamatorii în articulație.
• Eforturi fizice excesive.
• Boli cronice, cu caracter deformant: osteoartrită, reumatism, periartrită.
• Predispoziție ereditară.
• Patologii infecțioase în organism sau în articulație.
• Contuzie la umăr în urma unei căzături.
• Stil de viață sedentar.
• Inflamație a capsulei articulare sau a tendoanelor.
• O masă în articulație (cauză mai puțin frecventă).
• Deteriorarea mușchilor umărului.
• Instabilitatea umărului.
• Dieta necorespunzătoare.
• Depozite de sare.

Luxația umărului (cod ICD 10 S43) poate provoca, de asemenea, simptome.0).

Simptome suplimentare

Pe lângă durerea de umăr, pot apărea și alte simptome:

• Creșterea temperaturii generale sau locale.
• Sindrom de durere persistentă cu crize ocazionale.
• Umflarea articulației.
• Înroșirea pielii din jurul zonei afectate.
• rigiditate.

În cazul în care criza este patologică cauze de apariție, Persoana are dureri de umăr de intensitate variabilă. Disconfortul apare atât noaptea, cât și în timpul zilei.

Diagnostic

Dacă umărul se simte crocant atunci când îl rotiți, ar trebui să vă supuneți unei examinări, care include:

1. Examinarea vizuală, luarea istoricului și înregistrarea plângerilor pacientului.
2. Scanări CT sau RMN. Aceste examinări pot oferi o imagine completă a stării patologice. Determinarea gradului de distrugere a cartilajului și a osului. Imaginile pot arăta, de asemenea, orice nervi, vase de sânge sau nervi afectați sau blocați.
3. Radiografie. Scanările arată deplasarea osului din cauza unei leziuni, creșterea excesivă a osteofitelor.
4. Ecografia unei articulații. Starea capsulei intraarticulare, țesuturile moi pot fi detectate de un specialist în timpul acestei examinări. Ecografia va arăta, de asemenea, deformări osoase.
5. Artrografie. Examinare artroscopică minim invazivă. În timpul acestei proceduri de diagnosticare, acesta poate fi tratat sau îndepărtat țesuturi pentru analiza ulterioară.
6. Diagnosticul de laborator al sângelui, precum și al lichidului intraarticular. În acest fel, se poate determina cauza crizei.
7. Scintigrafie. Această examinare este o radiografie cu un agent de contrast.

În cazul unui umăr dislocat, codul ICD 10 deja cunoscut, este necesară consultarea unui ortoped, a unui traumatolog și a unui chirurg.

Care este pericolul crizei??

Dacă pacientul nu solicită asistență medicală la timp, dar ignoră sindromul de durere pentru o perioadă lungă de timp, patologia poate produce aceste complicații:

• Rigiditate excesivă a umărului.
• Sindromul durerii cronice care se va agrava periodic.
• Circulație deficitară în articulație.
• Daune la leziuni ale sistemului nervos.

În cazul în care articulația umărului doare și simptomul este cauzat de o boală degenerativă, lipsa tratamentului va duce la invaliditate.

Terapia medicamentoasă

Dacă există o pocnitură anormală a umărului, tratamentul trebuie să fie început imediat. Aceasta include utilizarea de medicamente:

1. Analgezice: "Naise".
2. AINS: "Diclofenac", "Ibuprofen". Ele elimină toate manifestările procesului inflamator.
3. Condroprotectori: "Arthra", "Condroitină". Acestea ajută la protejarea cartilajului de degradare, dar trebuie luate pentru o perioadă lungă de timp.
4. Complexe de vitamine.
5. Medicamente hormonale.
6. Antioxidanți: "Mexidol".
7. Myorelaxante: "Sirdalud".

Dacă durerea este prea severă, pacientul va avea nevoie de Injecții intraarticulare "Dipropan ". Acestea ar trebui efectuate de un specialist în regim de internare.

Procedee fizioterapeutice

Procedurile fizioterapeutice pot îmbunătăți eficacitatea tratamentului conservator. Cele mai utile sunt considerate a fi

• UHF.
• Masaj.
• Terapia cu noroi.
• Reflexoterapie.
• Tratamentul cu laser.
• Îngrijire chiropractică.

Aceste tratamente sunt administrate ca pacienți internați. Persoana trebuie, de asemenea, să își reconsidere dieta. Trebuie să fie nutritivă, dar echilibrată. Alcoolul este complet eliminat din meniu.

Peștele și carnea slabă și alimentele bogate în vitamina B ar trebui consumate pentru a îmbunătăți sănătatea articulară. Folosiți ulei vegetal pentru gătit și nu folosiți grăsimi animale. Pentru îmbunătățirea funcției țesutului cartilaginos, gelatina este inclusă în meniu: jeleuri, kissels.

Exercițiu terapeutic

Exercițiu la artrită terapia articulației umărului va contribui la restabilirea mai rapidă a mobilității membrului, la reducerea durerii și la îmbunătățirea starea generală pacient. Activitatea fizică stimulează circulația lichidului sinovial, care hrănește articulația. Exercițiile fizice trebuie amânate dacă pacientul are tensiune arterială ridicată, dureri acute sau modificări ale temperaturii corporale.

Orice program de exerciții fizice este prescris de către un reabilitator. Pentru a restabili funcția umărului, trebuie să încordați și să relaxați mușchii din umăr, să faceți mișcări de rotație a articulațiilor încheieturii mâinii, să îndoiți și să desfaceți degetele și să mișcați cotul. În timp, exercițiile pot deveni mai dificile. Pacienții trebuie să ridice și să coboare membrele afectate și să miște brațele îndoite la cot în lateral în timp ce stau pe un scaun.

Toate exercițiile necesită o încălzire preliminară. Efectuați-le cu grijă. Dacă pacientul simte disconfort sau durere, este mai bine să întrerupă exercițiile. Intensitatea și frecvența repetițiilor mișcărilor sunt crescute treptat. Este important să se facă exercițiu terapeutic Nu încetați să le faceți în mod regulat, chiar și după ce inflamația a dispărut.

Rețete populare

Formele necomplicate ale patologiei pot fi tratate în acasă. Cu toate acestea, utilizarea remediilor populare necesită consultarea prealabilă a unui medic. În plus, utilizarea decocturilor și a infuziilor ar trebui să fie combinată cu terapiile tradiționale. Următoarele rețete vă vor fi utile:

1. Gheață. Dacă există umflături și durere, starea poate fi ameliorată prin plimbarea pachetului de gheață în sensul acelor de ceasornic timp de 15 minute pe zona dureroasă. Această procedură trebuie repetată de două ori pe zi. Sunt necesare aproximativ 6 ședințe.
2. Ou de găină. Se bat 2 albușuri și se amestecă cu 1 lingură (10 ml) de gelatină.л. vodcă. Remediul obținut trebuie aplicat pe umăr. Compresa trebuie îndepărtată în 20 de minute. Durata tratamentului este de 1 săptămână.
3. Gelatină. Se înmoaie un pliculeț de pulbere de frunze de dafin într-un pahar de apă rece. După ce gelatina s-a dizolvat, trebuie să fie băută. Trebuie făcut pe stomacul gol, o dată pe zi. Cursul de tratament este de 10 zile. Terapia trebuie repetată după o pauză de 10 zile.
4. Decoct de frunze de dafin. Se fierb 30 g de materie primă în 0,3 litri de apă timp de 5 minute. Focul trebuie să fie slab. Va dura 30 de minute pentru a se infuza. Întreaga cantitate de medicament trebuie să fie băută într-o zi, în înghițituri mici. După aceea, luați o pauză de 7 zile.

Rețetele populare nu sunt un panaceu, dar pot îmbunătăți semnificativ rezultatul terapiei conservatoare.

Intervenție chirurgicală

Dacă terapia convențională nu este eficientă și există riscul de modificări ireversibile ale articulațiilor, pacientul este supus unei intervenții chirurgicale. Se pot efectua diferite tipuri de tratament în funcție de gravitatea și cauza problemei. În cazul unor modificări minore, se efectuează o intervenție chirurgicală minim invazivă intervenție chirurgicală atunci când există o cantitate mică de lichid în articulație cu ajutorul unui artroscop. Vă permite să eliminați excesul de lichid din cavitatea articulației, să o spălați cu medicamente din interior. Toate manipulările sunt efectuate sub supraveghere video.

Aceasta este o procedură mai complexă, care implică îndepărtarea țesutului necrotic. În cazul în care există În cazul în care pacientul prezintă risc de invaliditate, se prescrie o osteotomie periarticulară. Aceasta implică excizia unor cantități mici de os pentru a restabili intervalul normal de mișcare a articulației.

În cel mai grav caz, persoanei i se oferă o proteză pentru articulația distrusă. Fiecare tip de operațiune implică Perioada de reabilitare. Cu cât articulația este mai puțin afectată, cu atât se va vindeca mai repede.

Evitați crunch-ul dureros

Pentru a vă păstra articulațiile umărului funcționale pentru mulți ani de acum încolo, ar trebui să urmați aceste măsuri preventive:

• Reducerea efortului fizic asupra brațului.
• Nu uitați de încălzirea și de exercițiile fizice înainte de antrenament sau în cazul unui comportament sedentar.
• Menținerea unei diete echilibrate.
• Se abțin de la Obiceiuri proaste.
• Evitați situațiile în care umărul este vulnerabil la rănire.
• Controlează-ți greutatea corporală.
• Luați preparate de vitamine.
• Purtați un ham sau o orteză ortopedică dacă trebuie să îndepliniți sarcini solicitante din punct de vedere fizic.
• Evitați hipotermia.

Zdrobirea umărului nu este întotdeauna un indiciu al unor anomalii. În cele mai multe cazuri, este o afecțiune fiziologică Nu vă lăsați umărul rănit sănătate. Dar dacă apar dureri sau alte semne de inflamație, nu vă tratați singur. Este mai bine să consultați un medic.