Rio gold: beneficii și prejudicii, compoziție, dozare, recenzii

S-au spus multe despre pericolele pe care le prezintă zahărul. Într-adevăr, acest produs este capabil să provoace daune grave pentru sănătate. În primul rând, este contraindicat celor diagnosticați cu diabet și supraponderali. Înlocuitorii de zahăr pot fi folosiți pentru a îndulci băuturile și diferite alimente. Principalul lucru care trebuie știut este dacă este benefic sau dăunător. Îndulcitor "Rio Gold" este un aditiv care are multe beneficii. Cum se face în mod corespunzător și care sunt contraindicațiile pentru administrarea acestuia? Și despre asta vom vorbi.

Despre produs

Rio Gold este un îndulcitor sintetic folosit de persoanele cu diabet și de cele care au renunțat la zahăr în alimentație din alte motive. Adesea asociate cu dorința de a pierde în greutate și de a-și îmbunătăți starea generală de bine. Alegerea îndulcitorului necesită o atenție deosebită, deoarece poate provoca daune grave sănătate.

Înlocuitorul de zahăr, ale cărui efecte nocive și beneficii sunt determinate de componentele sale, trebuie luat numai după consultarea unui medic. Este necesar să se cunoască compoziția, contraindicațiile și dozajul medicamentului Studiați compoziția, contraindicațiile, dozajul și familiarizați-vă cu modul în care este folosit.

Rio Gold este un îndulcitor la mare căutare. Îl puteți cumpăra din farmacii și magazine alimentare. Medicamentul se bazează pe componente de origine sintetică. Dacă aveți orice boală, ar trebui să luați întotdeauna în considerare această caracteristică, deoarece suplimentul are anumite contraindicații.

Compoziție Rio Gold Sweetener

Produsul este ambalat în cutii mici de culoare verde. Disponibil sub formă de tablete (450 sau 1200 de tablete într-un singur flacon). Trebuie remarcat faptul că 1 comprimat este egal cu 1 lingură de zahăr. Deci, ce conține Ria Gold?? Aditivul alimentar E954 (zaharinat de sodiu) este zaharină, care este de câteva sute de ori mai dulce decât zahărul. Nu este absorbit de organism, ceea ce îl face potrivit pentru bolnavii de toate tipurile de diabet.

În plus față de aceasta în compoziția înlocuitorului de zahăr "Rio Gold" Conține următoarele componente:

• Ciclamat de sodiu (E952). Substanță sintetică (doza zilnică - maximum 10 mg la 1 kg de greutate corporală).
• Carbonat acid de sodiu (bicarbonat de sodiu). Ingredientul este utilizat pe scară largă în aplicații casnice și culinare.
• acid tartric. Substanță de origine naturală, care se adaugă la înlocuitorii de zahăr.

Toate substanțele care sunt prezente în îndulcitorul Rio Gold nu sunt absorbite de organism, ceea ce înseamnă că nu duc la creșterea glicemiei.

Riscuri potențiale și contraindicații

Este Rio Gold Sweetener sigur?? Cu privire la daunele și beneficiile acestui supliment recenzii sunt destul de contradictorii. Unii medici sfătuiesc să nu-l folosească pentru diabet. Proprietățile benefice includ zero calorii. În plus, nu crește glicemia.

Feedback-ul sugerează că nu este posibil să se slăbească doar cu ea, deoarece îndulcitorii sintetici stimulează apetitul. Numai cei care respectă regulile generale de pierdere în greutate pot scăpa de excesul de greutate. Este important nu numai să evitați zahărul, ci și alte produse la fel de calorice. Gustul dulce irită receptorii, determinând organismul să ceară glucoză. După cum s-a menționat mai sus, conține zaharină.

Această substanță slăbește activitatea enzimelor digestive, ceea ce va duce la probleme cu organele gastrointestinale. Contraindicațiile includ:

• boli ale vezicii biliare
• Boli gastrointestinale;
• Alergie la ingrediente.

Copiii, femeile însărcinate și cele care alăptează nu trebuie să ia produsul. Mărturiile spun, în general, că medicamentul nu face rău. Beneficiile îndulcitorului pot fi observate numai dacă este luat în absența contraindicații.

Îndulcitorul trebuie evitat de cei cu probleme renale și hepatice. Acest lucru se datorează faptului că componentele sale nu sunt absorbite de organism, dar sunt eliminate imediat prin aceste organe, punându-le sub o presiune considerabilă. În ceea ce privește ingerarea îndulcitorului "Rio Gold" În cazul diabetului, există un rol pentru starea generală pacient. În orice caz, trebuie consultat un medic.

Instrucțiuni de utilizare "Rio Gold"

Pentru ca medicamentul să nu dăuneze sănătății, este important să se respecte anumite reguli privind utilizarea acestuia. La momentul achiziției important de urmărit pe durata sa de valabilitate. Dozajul de îndulcitor Rio Gold" ar trebui să fie în limite. Produsul este sărac în calorii, dar nu se recomandă consumul în orice cantitate, deoarece acest lucru va duce la dispepsie și probleme ale SNC.

Este demn de remarcat faptul că îndulcitorul este prezent și în alimente:

• În iaurturile dietetice;
• În apă carbogazoasă;
• în băuturile energizante.

Este îndulcitorul periculos pentru diabetul zaharat?

Produsul nu este absorbit de organism, deci este prescris celor care suferă de diabet primul și al doilea tip. Medicii spun că administrarea produsului cu moderație nu va dăuna pacientului. Calculul dozei trebuie, de asemenea, să fie convenit cu un specialist.

Sfaturi de top

Cum să obțineți cele mai bune rezultate din supliment? Îndulcitor "Rio Gold", Cel mai bun mod de a trata îndulcitorii de tuse este de a-i adăuga la fructe (citrice, mere, banane, mango etc.), care pot dăuna dacă sunt folosite incorect.) În ceea ce privește băuturile, se completează bine cu ceaiul verde.

Rio Gold Îndulcitor analogi

• Fructoza este cât se poate de apropiată de compoziția glucozei. Servește ca sursă de energie, are un gust dulce puternic și nu provoacă tulburări hormonale. Pentru persoanele cu diabet, doza este de 30 g pe zi.
• Stevia - un îndulcitor natural cu o compoziție valoroasă. Îndulcitor cu conținut scăzut de calorii, disponibil sub formă de sirop, pulbere, tablete.
• Aspartamul este un analog al îndulcitorului Rio Gold. Medicamentul de sinteză are un gust dulce distinct. Își pierde dulceața în timpul tratamentului termic.
• Sucraloză. Poate fi folosit în produsele de patiserie și nu-și pierde gustul atunci când este gătit. Sigur de utilizat.

Îndulcitori pentru pierderea în greutate

Un motiv frecvent pentru a trece la îndulcitori este acela de a pierde în greutate. Este important de reținut că consumul de îndulcitori artificiali poate avea efectul opus. Atunci când zahărul intră în organism, se produce insulină, care scade nivelul de zahăr din sânge. Administrarea de îndulcitori hipocalorici are același efect.

Dacă organismul urmărește să proceseze carbohidrații, dar nu îi primește, va începe să sintetizeze o cantitate mare de insulină, ceea ce, la rândul său, provoacă depozite de grăsime în zonele cu probleme. Toate alimentele care conțin zahăr cresc pofta de mâncare și pot provoca creșterea în greutate. Acest lucru înseamnă că o dependență puternică de îndulcitori nu este o idee bună.

În ceea ce privește îndulcitorii naturali, mulți dintre ei au un conținut ridicat de calorii. Acesta este un lucru de luat în considerare pentru cei care au decis să taie zahărul pentru pierderea în greutate.

Îndulcitorii naturali cu conținut scăzut de calorii ajută la reducerea problemei excesului de greutate. De exemplu, stevia și eritritolul nu au valoarea energetică, Nu participă la metabolismul carbohidraților și, prin urmare, nu provoacă niveluri ridicate de glucoză în sânge.

Recenzii de la medici și consumatori

Recenzile despre îndulcitorul Rio Gold spun că produsul nu este dăunător pentru sănătate, dacă este utilizat în mod corespunzător. Medicii recomandă să nu abuzeze de un astfel de produs și să încerce să limiteze comprimatele din dietă.

Dacă ne referim la feedback-ul consumatorilor, concluzia este că îndulcitorul este complet sigur. Mulți oameni comentează că schimbă gustul băuturii. Persoanele care suferă de diabet ne asigură că îndulcitorii nu cresc nivelul de zahăr din sânge. O atenție deosebită trebuie acordată feedback-ului celor care au renunțat la zahăr în dieta lor pentru a scăpa de excesul de greutate. Observatorii de greutate notează că acest înlocuitor are un impact real asupra arderii grăsimilor.

Reguli de păstrare

Termenul de valabilitate al înlocuitorului "Rio Gold" este de 3 ani. Recomandăm ca tabletele să fie depozitate într-un loc întunecat. Ar trebui să verificați prospețimea produsului înainte de a-l cumpăra. Toate informațiile despre datele de expirare se găsesc pe ambalaj.

Ce altceva poate înlocui zahărul??

În plus față de beneficiile și daunele Rio Gold menționate mai sus, puteți folosi și mierea. Produsul are o listă uriașă de beneficii pentru sănătate. Această dulceață naturală întărește sistemul imunitar, are un efect pozitiv asupra tractului gastrointestinal și ajută la rezistența la multe boli. Nu este potrivit pentru persoanele care sunt alergice la el.

Siropul de arțar este un alt dulce natural care poate fi folosit în locul zahărului și al îndulcitorilor artificiali.

Concluzie

Alegerea îndulcitorului ar trebui să țină cont de caracteristicile specifice ale organismului dvs. De asemenea, este important de luat în considerare faptul că îndulcitorii au multe contraindicații, așa că consultați un medic înainte de a-i adăuga la mese și băuturi. Înlocuitorul de zahăr, ale cărui beneficii și prejudicii au fost descrise mai sus, nu poate provoca daune sănătății decât dacă este folosit necontrolat. Dacă doza zilnică nu este depășită, riscul de reacții adverse va fi redus la zero.