Băiatul în timpul sarcinii: efectele temperaturii asupra lactației, beneficii și prejudicii, sfatul medicului

Nașterea unui copil presupune o îngrijire constantă. Cu toate acestea, nimeni nu ia dreptul tinerelor mame de a se bucura de viață așa cum era înainte. Astăzi, multe femei preferă să meargă la saună. Prin urmare, întrebarea dacă se poate merge la saună în timpul sarcinii este relevantă.

Concepție greșită despre pericolele procedurii

Principalul motiv de îngrijorare este afirmația conform căreia temperaturile ridicate din saună vor face ca laptele să își piardă proprietățile pozitive și îl pot face să se "ardă".

Cu toate acestea, experții spun că scăldatul în procesul de alăptare nu dăunează procesului de alăptare. Dimpotrivă, ar putea să o îmbunătățească.

Dacă o tânără mamă are o stare de sănătate bună, respectă toate regulile de siguranță atunci când vizitează sauna și nu uită să bea suficiente lichide (pentru a preveni deshidratarea), procedura nu îi va face rău.

Caracteristicile corpului feminin după naștere

În Rusia, sauna a fost cea mai curată cameră. În plus, nu existau curenți de aer. Acesta era considerat locul cel mai favorabil pentru mamă și copil. Prin urmare, fetele se aflau în baie în timpul nașterii. De asemenea, era un loc unde se petreceau primele zile ale femeii și ale copilului ei. În acest fel, membrii familiei au încercat să protejeze proaspăta mamă și bebelușul ei de infecții și hipotermie.

Cu toate acestea, fetele din zilele noastre se întreabă adesea dacă este permisă o baie în timpul sarcinii.

Temperaturi foarte ridicate în saună. Medicii cred că primele zile după naștere - nu cel mai bun Momentul tratamentului. Este necesar să se aștepte până când corpul tinerei mame se recuperează suficient pentru a rezista unui astfel de tratament.

Alte aspecte importante

Nu este sigur să mergeți la saună în timpul sarcinii până la șase-opt săptămâni după naștere. În această perioadă, secrețiile tinerei mame se opresc de obicei și membranele mucoase ale sistemului reproducător se vindecă.

Amintiți-vă, de asemenea, că bebelușul mănâncă colostru pentru primele douăzeci și patru de ore de viață. Laptele nu devine matur decât după zece sau douăzeci de zile. Producția sa completă este posibilă cu o dietă nutritivă și fără stres asupra organismului. Prin urmare, nu este recomandabil să mergeți la saună în această perioadă.

Efectele speciale ale tratamentului asupra unei femei care alăptează

Pentru a răspunde la întrebarea dacă puteți merge la o saună în timpul sarcinii, trebuie să luați în considerare efectele temperaturilor ridicate și ale umidității asupra corpului tinerei mame. instrucție 1 Pentru a răspunde la întrebarea dacă puteți merge la o saună în timpul sarcinii, trebuie să luați în considerare efectele temperaturilor ridicate și ale umidității asupra corpului tinerei mame.

În general, căldura crește producția de lapte. Cu toate acestea, alternanța de căldură și frig (de exemplu, vizitarea unei piscine după o baie de aburi) poate provoca spasme ale sânilor. Acest proces poate provoca lactastază, disfuncții ale sistemului imunitar și chiar mastită.

În plus, dezavantajele acestei proceduri sunt separările lungi femeia este departe de copilul ei pentru o perioadă lungă de timp. Este important să alăptați copilul în mod regulat în timpul perioadei de alăptare. Și mersul la saună poate dura câteva ore.

De asemenea, trebuie să vă amintiți că expunerea la temperaturi ridicate duce la o producție abundentă de lapte și transpirație. Aceste procese pot provoca deshidratare și pot agrava bunăstarea noii mame.

Sfaturi utile

Când corpul femeii S-a recuperat suficient de mult după naștere, își poate permite să viziteze sauna. Cu toate acestea, tratamentul este benefic doar dacă sunt respectate aceste reguli:

1. Fetele care nu au fost niciodată într-o saună nu ar trebui să meargă în timpul perioadei de alăptare.
2. Ar trebui să vă alăptați copilul înainte de saună. În acest fel, glandele mamare nu se umplu prea mult cu lapte, iar femeia nu simte niciun disconfort.
3. O proaspătă mamă poate merge la baie doar dacă alăptează în absența probleme de sănătate.
4. Cel mai bine este să luați copilul cu dumneavoastră și să rugați o rudă sau o cunoștință să stea cu dumneavoastră într-o cameră din apropiere. Producția de lapte crește după saună.
5. Oamenii ar trebui să bea suficiente lichide. Acesta poate fi un ceai de plante (cu excepția celui de mentă) sau apă plată la temperatura camerei.Apoi, cantitatea de lapte va fi normală și tânăra mamă nu se va simți mai rău.
6. Dacă femeia nu se simte bine după saună (palpitații, amețeli, oboseală), trebuie să părăsească sauna cât mai curând posibil.
7. Nu utilizați mai mult de o dată pe săptămână.
8. Nu se recomandă utilizarea unei mături.
9. Nu trebuie să înotați în piscină după o baie de aburi.
10. Nu ieșiți afară pe vreme ploioasă sau rece imediat după saună. Luați un taxi sau o mașină până acasă.

Răspunsul la întrebarea dacă puteți merge la saună în timpul sarcinii este "da", cu condiția să respectați regulile menționate mai sus.

Ce trebuie să aduceți cu dvs. când intrați în saună?

O femeie care alăptează are voie să folosească articole normale pentru această procedură:

1. Pălărie (pentru a proteja împotriva supraîncălzirii).
2. Un prosop (pentru a șterge laptele, dacă începe să curgă de la sânii tăi).
3. Papuci de casă.
4. Trusa de prim ajutor. Luați întotdeauna medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale și amoniac.
5. Cearșaf curat și călcat.

Înainte de a merge la baie în timpul sarcinii, o tânără mamă poate cumpăra un kit special pentru această procedură într-un hipermarket sau într-un magazin de cosmetice.

Când o femeie nu ar trebui să meargă la saună?

Supraexpunerea la eveniment are un impact negativ asupra organismului, care are nevoie de putere pentru a alăpta copilul. Răspunsul la întrebarea dacă este permisă o baie de aburi în timpul sarcinii este negativ în prezența următoarelor condiții:

1. Temperatura crescută.
2. Astm bronșic.
3. Tulburări ale mușchilor cardiaci și vasculare.
4. Tensiune arterială ridicată.
5. Inflamație sau patologie infecțioasă (în special în perioada acută).

Ce simptome nu trebuie ignorate??

Corpul unei mame care alăptează poate reacționa negativ la o vizită la saună. Lactația este un proces imprevizibil. Acesta este motivul pentru care o femeie ar trebui să fie extrem de atentă cu privire la Sănătate În timp ce se află în camera de aburi, mai ales prima dată după naștere. Dacă nu vă simțiți bine (oboseală, țiuituri în urechi, greață, amețeli), nu trebuie să intrați în saună timp de câteva luni. La urma urmei, aceste simptome indică faptul că organismul unei mame tinere nu este încă pregătit să reziste la efectele temperaturilor ridicate și ale aerului umed.

În plus, o femeie ar trebui să ia aminte pentru cantitatea de lapte. Dacă se agravează după tratament, acesta trebuie amânat cu aproximativ șase luni. După o vizită la saună, trebuie să vă uscați bine părul și să vă îmbrăcați corespunzător pentru a vă proteja de hipotermie. În cazul în care starea se agravează, răspunsul la întrebarea dacă este sigur să faceți o baie de aburi în timpul sarcinii este, desigur, negativ. În această situație, femeia este sfătuită să amâne tratamentul până după perioada de alăptare.

Ce produse de îngrijire corporală ar trebui să aducă cu ea??

Femeile folosesc de obicei mai multe produse în timpul acestui tratament. Aceștia aplică loțiuni, măști, exfoliante și creme pe piele. Cu toate acestea, în timpul perioadei de alăptare, o tânără mamă ar trebui să se limiteze la produsele cosmetice fabricate din ingrediente naturale. Motivul este că, sub influența temperaturii ridicate, substanțele chimice pot pătrunde în lapte prin porii măriți. Experții recomandă utilizarea produselor destinate bebelușilor. Printre aceste produse se numără cremele pentru copii, săpunurile, loțiunile și spumele. Astfel de produse cosmetice sunt naturale și sigure. De asemenea, face pielea moale și netedă.

Produsele naturale pe bază de miere și infuzii din plante sunt recomandate mamelor care alăptează. În mod ideal, acestea ar trebui să fie făcute în casă făcut în casă (măști cu drojdie, kefir și gălbenuș de ou, exfoliant cu zaț de cafea, loțiune de mușețel, amestec de brânză de vaci și morcovi). În plus, mamele care alăptează pot cumpăra produse de îngrijire corporală de lux înainte de a merge la saună. Astfel de produse sunt de bună calitate și conțin ingrediente sigure care nu dăunează nici femeii, nici copilului.

Astăzi, mulți experți dau un răspuns afirmativ la întrebarea dacă este permisă în baie în timpul sarcinii. Komarovskiy, de exemplu, recomandă sauna pentru noile mame care alăptează. Expunerea la temperaturi ridicate îmbunătățește lactația. Cu toate acestea, medicii avertizează femeile recent născute că, în prezența unor patologii cronice, este necesar să se consulte cu medicul înainte de a decide să efectueze o astfel de procedură. La urma urmei, o mamă tânără, al cărei corp este supus unor stresuri grave, ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor.

Concluzie

Folosirea saunei este o experiență sănătoasă și plăcută, care oferă relaxare atât corpului, cât și sufletului.

Mulți oameni din Rusia iubesc procedura și le dă emoții pozitive.

O femeie care merge frecvent la saună poate uneori să se răsfețe, chiar și în timpul alăptării. Dar alăptarea este o perioadă sensibilă în viața unei tinere mame și ar trebui să evite să exagereze. Fetele care observă consiliere de specialitate, nu au probleme grave de sănătate și folosiți doar produse cosmetice naturale pentru îngrijirea pielii, un astfel de tratament va aduce beneficii și va oferi emoții pozitive.