Regimul nou-născuților în prima lună de viață

Regimul pentru sugari poate părea o tehnică complicată pentru unele mame noi. În practică este mult mai simplu. Veți descoperi mai târziu că există doar aspecte pozitive pentru o anumită rutină, atât pentru Sănătatea nou-născutului dumneavoastră, și pentru liniștea părinților.

Repere

Rutina zilnică a unui nou-născut copilul în prima lună Ar trebui să fie clar stabilit, indiferent de tipul de hrană pe care o primește. O rutină zilnică normală îl învață pe bebeluș cum să doarmă și să se trezească și cum să facă diferența între zi și noapte. În plus, o rutină ajută copilul să evite oboseala excesivă. Amintiți-vă că o rutină zilnică corectă este esențială pentru dezvoltarea completă a bebelușului dvs.

Este demn de remarcat faptul că rutina unui nou-născut depinde adesea de emoțiile primite în timpul zilei. Un orar stabilit pentru fiecare zi ajută la reducerea la minimum a acestei situații impact negativ. Atunci când bebelușul dvs. urmează aceleași rutine și ritualuri în fiecare zi, se simte complet în siguranță.

Unele studii și observații au arătat că bebelușii care au fost învățați rutina zilnică de la naștere sunt mai calmi și au un apetit mult mai bun.

Hrănire

Programele de hrănire a bebelușilor pot varia ușor, deoarece unii bebeluși pot dormi timp de 3 ore la rând, în timp ce alții cer mâncare după doar 2 ore.

Pediatrii moderni nu sunt atât de categorici în ceea ce privește alimentația artificială. Ideea este că bebelușul trebuie să mănânce la timp, iar dacă mama nu are suficient lapte, nu este vina copilului.

Majoritatea pediatrilor recomandă alăptarea nou-născuților la fiecare trei ore. Acesta este modul în care majoritatea părinților și bunicilor noștri își hrăneau copiii. Uneori a trebuit să suportăm strigăte lungi de dragul râvnitei "discipline".

Dorim să subliniem că nu toată lumea urmează acest mod de hrănire a unui nou-născut. În plus, hrănirea la cerere câștigă o popularitate considerabilă în rândul mamelor tinere. Acest lucru înseamnă că bebelușul primește mâncare imediat ce o "cere". Adesea, numărul de hrăniri variază între 6 și 8 ori în timpul zilei și de aproximativ 2 ori pe timp de noapte. Consumul mediu de lapte este de aproximativ 50-90 ml. Bebeluși privind alimentația artificială Este normal ca bebelușul să ceară mâncare mult mai rar, deoarece formula este mult mai hrănitoare decât laptele matern.

Durata medie a unei hrăniri durează între 15 minute și 1,5 ore. Acest lucru nu trebuie în niciun caz întrerupt până când copilul nu eliberează singur sânul sau biberonul.

Important! Printre mamele tinere există destul de greșeală comună, care se referă la supraalimentarea copilului. Ca urmare, acest lucru poate duce la constipație și regurgitare la sugar. Adevărul este că este posibil ca bebelușul să nu vrea să fie obraznic și vrea doar să fie legănat de mama lui. Nu vă faceți griji, fiecare femeie este intrinsecă la dorințele copilului ei, așa că, în timp, mami va înțelege cu ușurință ce vrea copilul ei.

Când vine vorba de hrănirea copilului, este o decizie pe care părinții ar trebui să o ia singuri. Doctorul Komarovsky nu recomandă să dea apă până la vârsta de 6 luni. Motivul pentru aceasta este că laptele matern este suficient pentru nou-născut. Dar este important de reținut că formula este destul de hrănitoare și relativ groasă, așa că poate fi necesară completarea cu apă.

Somnul

Odihna este o parte integrantă a rutinei zilnice a unui nou-născut. În primele 2 săptămâni, bebelușul tău va dormi de obicei aproape tot timpul (aproximativ 18-20 de ore pe zi) și se va trezi doar pentru a fi hrănit. După 3 săptămâni, perioada de veghe devine mai lungă.

Bebelușul este dornic să exploreze: poate examina obiectele din câmpul său vizual pentru o lungă perioadă de timp, reacționează la vocea mamei și ascultă diferite sunete.

Stare de veghe

Care este regimul unui nou-născut în prima lună de viață? Perioadele de veghe după fiecare hrănire sunt de aproximativ 15-20 de minute, după vârsta de 1 lună pot fi de până la 1 oră. Aceste scurte perioade de activitate pot fi folosite pentru a sprijini dezvoltarea copilului dumneavoastră.

Nu uitați că modelul de somn al nou-născutului are un impact direct asupra dezvoltării. Deci, nu vă supraîncărcați copilul cu jocuri.

Este utilă așezarea bebelușului pe burtă înainte de alăptare. Aceasta este o mare formare pentru Consolidarea gâtului și a spatelui. Dacă bebelușul dorește să mănânce doar după ce se trezește, îl puteți pune pe burtică după ce este sătul, dar nu mai devreme de 30 de minute după masă. Masajul se efectuează de obicei cu o jumătate de oră înainte sau 40 de minute după hrănire. Acest lucru ajută la evitarea regurgitării.

Masaj și mai târziu gât și Exercițiu terapeutic Pediatrul dumneavoastră sau un specialist cu experiență vă va putea recomanda.

Baie

Rutinele nou-născuților includ apa. Băiatul trebuie să fie aranjat din primele zile. Momentul optim pentru procedurile cu apă este luată în considerare seara, chiar înainte de hrănire și de culcare.

Bebelușii ar trebui să fie îmbăiați într-o cadă prevăzută exclusiv în acest scop. Mamele ar trebui să supravegheze temperatura apei. Temperatura optimă este de 36-37 grade Celsius. Un termometru special poate fi folosit pentru a determina dacă apa este confortabilă. Acestea sunt disponibile în magazinele pentru copii și în farmacii. După un timp, părinții vor învăța să identifice temperatura apei în funcție de sentimentul tău personal, dar acest lucru se va întâmpla doar cu experiența.

Bebelușii trebuie scăldați în apă fiartă până când rana ombilicală se vindecă. Unii pediatri recomandă folosirea ceaiurilor din plante (mușețel, celandină, succesiune). Dar este important de reținut că majoritatea dintre ele pot provoca alergii, așa că trebuie să le folosiți cu cea mai mare precauție.

Plimbare

Regimul unui nou-născut ar trebui să includă timp petrecut în aer liber. Iar aerul proaspăt este bun pentru copii. Primăvara și vara, doar suficient timp la soare pentru a vă reîncărca copilul cu vitamina D, care are un efect pozitiv asupra dezvoltării copilului și previne, de asemenea, rahitismul. În plus, bebelușii dorm bine în aerul proaspăt.

Ce trebuie să luați în considerare înainte de o plimbare?

1. Pediatrii recomandă să începeți să vă plimbați copilul cel mai devreme în a 10-a zi după naștere. În plus, această regulă se aplică numai la copiii care s-au născut la termen și sunt destul de sănătoși.
2. În timpul iernii, o plimbare ar trebui să fie de aproximativ 10 minute pe zi la temperatura aerului Nu sub -10 grade. Vara, puteți sta în aer liber timp de 20 de minute, dar numai dacă sunt sub 30 de grade.

Primele plimbări cu copilul în timpul sezonului cald (toamnă, primăvară) ar trebui să fie de 15 minute pe zi. Apoi, acestea pot fi mărite treptat la 2 ore, dar numai dacă vremea este frumoasă.

Atunci când cumpără un cărucior, părinții ar trebui evidențiați Cu privire la construcția sa. Cele mai multe modele moderne oferă o protecție fiabilă pentru copil, astfel încât un copil transpirat nu se va îmbolnăvi atunci când este expus la briza rece.

Schimbarea scutecelor și schimbarea scutecelor

Aceste proceduri nu pot fi efectuate după un program, deoarece bebelușii nu au tendința de a defeca după un program. În plus, proaspetele mame trebuie să fie conștiente că bebelușii alăptați la sân pot defeca după fiecare masă. Bebelușul trebuie curățat după fiecare mișcare intestinală.

De obicei, scutecul trebuie schimbat înainte de fiecare alăptare, la culcare, după ce doarme și înainte de a merge la plimbare. Dacă scutecul nu este schimbat la timp, copilul dumneavoastră se va simți inconfortabil și acest lucru va afecta starea de bine a copilului comportamentul său și bunăstarea. În plus, rămânerea într-un scutec umed pentru o perioadă lungă de timp poate deveni motivul originii Erupții cutanate și erupții cutanate de scutec.

Program pentru nou-născuți cu ora

Este important să înțelegem că toți bebelușii sunt diferiți. Dacă bebelușul tău este somnoros, nu trebuie să-l trezești strict după un program de dragul disciplinei. Luați în considerare rutina zilnică optimă pentru un nou-născut în prima lună de viață:

1. Ridicarea.
2. Efectuarea procedurilor de igienă.
3. Prima hrănire.
4. Copilul este treaz.
5. Somnul.
6. Hrănire.
7. Copilul mic este treaz.
8. La plimbare.
9. Somnul.
10. Hrănire.
11. Somnul.
12. Hrănirea și starea de veghe.
13. Plimbare de seară.
14. Somnul.
15. Rutine de apă.
16. Hrănirea înainte de culcare.
17. Somnul la culcare.

Noaptea timp de hrănire a copilului la cerere. Calendarul acestui program ar trebui să fie stabilit de părinții înșiși, pe baza propriilor lor programe și a rutinei zilnice a familiei. Mai mult, respectarea strictă a unei limite de timp poate să nu fie posibilă, așa că planificați-vă timpul astfel încât să puteți face mici ajustări.

Nu lăsați copilul să fie supraexcitat

Rutina unui nou-născut în funcție de lună este foarte importantă. Dar asta nu este suficient. Faptul că este ușor pentru un copil să-și schimbe rutina zilnică din cauza stimulilor externi. Așadar, încercați să nu permiteți copilului dumneavoastră să stea treaz pentru perioade lungi de timp sau în medii zgomotoase și aglomerate. Primind o cantitate uriașă de emoții și informații, bebelușul riscă o surescitare emoțională. Acest lucru face adesea foarte dificilă adormirea. Aveți grijă de bebelușul dumneavoastră și oferiți-i un mediu calm și odihnitor. Chiar dacă ați ajuns rude apropiate, Învățați-i posibilele consecințe ale șederii în picioare pentru perioade lungi de timp.

Sfaturi

Regim a unui nou-născut în primul O lună de viață ar trebui să fie clar observată. Este inacceptabil ca un copil să doarmă tot timpul în timpul zilei și să aibă "concerte" regulate în mijlocul nopții. De asemenea, nu este o idee bună să forțezi un copil să doarmă dacă vrea să fie treaz în acel moment. Dacă nu reușiți să vă faceți copilul să doarmă seara, este posibil să nu aveți plimbări seara înainte de culcare. Bebelușii dorm profund în aer liber, așa că puteți merge în siguranță la o plimbare cu o jumătate de oră până la o oră înainte de rutina de culcare.

Pentru a vă face copilul conștient de dimineață, ar trebui să încercați să efectuați rutina de igienă de dimineață în același timp. Puteți folosi un tampon de bumbac înmuiat în apă caldă și fiartă. Ștergeți fața bebelușului dvs. imediat ce se trezește. Apoi urechile și nasul pot fi curățate. Frecați cu cremă pentru bebeluși pe zonele predispuse la iritații de scutec. Dacă faci același lucru în fiecare dimineață, bebelușul tău își va da seama în curând că este timpul să se trezească.

Fără lumini strălucitoare sau discuții zgomotoase în timpul hrănirii de noapte. Ar trebui să existe o lampă de veghe cu o lumină slabă în cameră pentru o astfel de ocazie. După ce l-ați hrănit, puteți să vă legănați ușor copilul, dar acest lucru nu este necesar dacă vedeți că deja doarme profund.

Ritualurile zilnice ajută foarte mult atunci când adormi noaptea. Se poate folosi o melodie calmă. Această schimbare de peisaj va ajuta copilul să învețe legătura dintre schimbarea peisajului și somn.

În plus, muzica ușoară ajută copilul să adoarmă. Mami poate cânta un cântec de leagăn.

Părinții trebuie să fie conștienți de faptul că în prima lună de viață a bebelușului poate fi dificil să urmați o rutină, dar trebuie să încercați să. Atunci rezultatele nu vor întârzia să apară. Veți realiza în curând că eforturile dvs. nu au trecut neobservate și copilul va merge la culcare la o oră strict definită. De asemenea, părinții vor putea găsi timp liber pentru ei înșiși.

Perturbarea orarului

Uneori, în ciuda tuturor cunoștințelor despre cum să stabilești o rutină Copil nou-născut, Părinților le este încă dificil. Bebelușul poate cere sânul în mod repetat, poate să nu doarmă noaptea și se poate plânge tare în cărucior atunci când merge. Nu este nevoie să vă panicați; motivul comportamentului copilului trebuie investigat.

Asigurați-vă că bebelușul este plin pentru a rămâne treaz și apoi merge la culcare. Uneori, bebelușii nu primesc suficient lapte pentru că nu apucă bine mamelonul mamei lor. Este posibil să fi ales o poziție incomodă sau greșită pentru hrănire. În ambele cazuri, bebelușul nu poate obține suficient lapte, așa că doar suge la sân, apoi se obosește de acest proces și adoarme. În unele cazuri, bebelușii sunt obraznici sau plâng tare. Mama poate învăța cum să își alăpteze corect nou-născutul, fie la maternitate, fie de către asistenta comunitară de la centrul de sănătate local.

Se întâmplă ca bebelușul să sugă bine și să primească suficient lapte, dar pică mamelonul în timpul hrănirii și începe să plângă tare. Acest lucru se întâmplă atunci când bebelușul înghite cantități mari de aer în timpul hrănirii. Acesta nu este un semn bun, deoarece provoacă un sentiment de distensie și greutate în interiorul burții. Pentru a evita acest lucru, părinții trebuie să țină copilul în poziție verticală timp de aproximativ 5-7 minute. Acest lucru lasă timp pentru ca excesul de aer să iasă din burtică și pentru ca bebelușul să aibă un somn dulce.

Somnul sănătos este la fel de important pentru dezvoltarea bebelușului ca și alimentația. Este important să înțelegem, că după Copilul dumneavoastră ar trebui să se trezească odihnit și bine dispus.

O atenție deosebită trebuie acordată temperaturii din încăpere. Dacă bebelușului dumneavoastră îi este frig sau cald, este posibil să doarmă foarte agitat. Temperatura optimă a camerei pentru bebelușul dumneavoastră este de 20-22 de grade Celsius.

Nu ezitați să discutați cu pediatrul și neurologul dumneavoastră despre orice probleme pe care le-ar putea avea copilul dumneavoastră. Cele mai multe dintre ele pot fi eliminate în primele etape ale dezvoltării copilului. În plus, medicul pediatru vă poate consilia cu privire la orice aspecte legate de sănătatea și dezvoltarea copilului.