Exerciții pentru strabism: listă, instrucțiuni pas cu pas și rezultate

Este foarte neplăcut și șocant să realizezi că propriul copil se numără printre cei care suferă de defectul patologic - strabismul. Mulți medici care sunt abordați cu această problemă sfătuiesc imediat să meargă sub cuțit. Desigur, atât copiii mici, cât și adulții se simt inconfortabil la gândul. Ce-ar fi să nu mergem la extreme, ci să dăm dovadă de răbdare și să încercăm să corectăm situația fără intervenții chirurgicale??

Caracteristici

Este bine cunoscut faptul că toată lumea vede lumea din jurul lor prin intermediul vederii binoculare. Ambele imagini care cad pe cei doi ochi, cu condiția ca persoana să nu sufere de strabism, sunt de fapt aceleași. Terminațiile nervoase le transmit la creier, unde sunt combinate într-o imagine tridimensională - o imagine tridimensională a ceea ce vedem în jurul nostru.

Se crede că în cazul strabismului se vede o imagine plată și, prin urmare, uneori nu se poate recunoaște forma unui obiect. Dacă nu se încearcă să se revină la poziția normală a ochilor, vederea poate scădea grav.

De ce apare strabismul

Există 6 mușchi în fiecare ochi (aproximativ 12 în total). Se întâmplă (și este mai frecvent decât se observă de obicei) ca mușchii să se dezvolte diferit, adică unii se întăresc bine, iar alții nu, și devin mai slabi. Consecința este că globul ocular nu poate ajunge în poziția corectă din cauza mușchilor puternici care îl trag în partea lor (fie că este vorba de mușchi longitudinali, transversali sau alți mușchi). Slăbirea sau tensiunea excesivă a mușchilor oculari poate fi cauzată, de exemplu, de o spaimă sau de o situație stresantă. Strabismul este adesea ereditar.

Este normal ca un sugar sub șase luni să aibă "rulează" și din când în când strâmbă din ochi. Acest lucru se datorează faptului că mușchii oculari nu sunt încă suficient de dezvoltați pentru a menține globul ocular în poziția corectă. Ar trebui să vă îngrijorați dacă strabismul persistă la șase luni după naștere. Este important de știut că dezalinierea globului ocular poate fi atât de ușoară încât părintele să nu observe anomalia și de aceea este indicat să se consulte un optician pediatru pentru a exclude un eventual risc.

Dacă vorbim mai detaliat despre apariția strabismului la oameni, merită să menționăm următorii factori:

1. Ereditatea ar putea fi Cauza bolii Strabismus.
2. În cazul unei sarcini anormale, este posibil ca ochii fătului să nu se dezvolte corespunzător în uter.
3. Bolile infecțioase, administrarea anumitor medicamente sau temperaturile ridicate pot afecta, de asemenea, dezvoltarea mușchilor globului ocular.
4. În cazul în care există o funcționare defectuoasă a centralei sistemul nervos ar trebui să fie atenți la aceste anomalii.
5. În cazul traumatismelor oculare și craniene, merită să consultați un oftalmolog pentru un diagnostic.
6. Stresul și tulburările psihologice nu trebuie să fie uitate.

Chirurgia este singura opțiune?

Mulți medici încep să vorbească imediat despre operație - aceasta este abordarea medicinei tradiționale. Nu intrați în panică, ci întrebați despre terapia cu aparate, care poate fi efectuată acasă sau la cabinetul oftalmologului. Pentru reasigurare, este posibil să vorbiți cu părinții care au experimentat o astfel de problemă și ai căror copii au beneficiat de tratament terapeutic.

Chiar dacă un părinte este de acord cu operația de teama de a-și răni copilul și de a agrava dezvoltarea strabismului, ar trebui să-și amintească faptul că o singură operație nu este suficientă. În ambele cazuri, va trebui să treceți prin etapa de tratament a aparatului și să purtați ochelari speciali.

Teoria susținută de medici

William Horatio Bates a trăit la sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea și a fost împotriva chirurgiei oculare chiar și atunci. Timp de 30 de ani a observat dezvoltarea și funcția globului ocular la adulți și copii. El a insistat asupra tratamentului terapeutic al pacienților cu strabism.

Și asta pentru un motiv întemeiat... În zilele noastre, există medici care sunt convinși de corectitudinea punctului de vedere al lui Bates și ajută oamenii să elimine defectul fără intervenție chirurgicală. Firește, există și excepții - uneori pur și simplu nu se poate face fără un bisturiu.

Metode de tratament al strabismului

Adesea, oamenii nu au suficient timp pentru a vedea un optician, iar dacă strabismul este excesiv de pronunțat, este necesar cel puțin de două ori pe zi timp de 5-10 minute pentru a face formare pentru viziune în acasă. Cele mai eficiente metode sunt cele care vizează întărirea mușchilor oculari.

Unele dintre exercițiile pentru strabism la adulți:

1. Poziția în picioare, cu un braț întins în fața ta, paralel cu podeaua. Păstrați capul într-o singură poziție, în care să lucreze doar pupilele. Aduceți încet mâna spre față și apoi întoarceți-o încet în poziția de plecare, paralelă cu podeaua. Următoarele mișcări ale mâinii trebuie să fie îndreptate în direcții diferite: sus, jos, dreapta, stânga. În permanență, ochii trebuie să fie concentrați doar pe mână.
2. Acest exercițiu pentru strabism trebuie făcut lângă o fereastră, de la care puteți privi în altă parte, sau în aer liber. Tehnica presupune concentrarea privirii mai întâi asupra unui obiect cât mai îndepărtat, apoi mutarea acesteia spre un obiect apropiat. Repetați acest lucru timp de 5-10 minute (dacă este posibil până la 20 de minute). Este important ca obiectele să fie clare, vizibile printre celelalte.
3. Puteți să vă legați sănătos Cu un ochelarist și în fața feței mișcați mâna în diferite direcții cu un obiect, de exemplu, un creion, îndreptându-l cât mai mult posibil spre partea în care mușchiul încordat nu permite mișcarea globului ocular.
4. O metodă eficientă este de a este un exercițiu pentru.. ochi pentru strabism Figura opt. Constă în repetarea numărului 8 cu mișcări netede și consecutive ale pupilei. Apoi, același, dar cu susul în jos (semnul ∞).

Aceste exerciții pentru strabism, dacă sunt repetate în mod regulat în mișcări lente și constante, vor ajuta la ameliorarea. Dar trebuie să fiți pregătiți că este un proces de lungă durată, care necesită timp și efort.

Ce trebuie făcut cu strabismul unui copil

Bineînțeles, este fiziologic imposibil pentru un copil mic să facă aceste exerciții. În acest caz, părinții ar trebui să mute periodic obiecte luminoase în jurul copilului, forțându-l să le urmeze.

Dacă copilul este mai matur și vă permite să îi fixați capul într-o singură poziție fără să îl deranjați, atunci puteți începe exercițiul. De exemplu, un exercițiu de strabism la copii poate fi efectuat prin simpla luare în mână a unui obiect interesant (de exemplu, o jucărie, o bomboană) și mișcarea acestuia în direcții diferite. Concentrează-te pe ochiul care se strâmbă și încearcă să faci pupila să arate în direcția opusă față de poziția normală a globului ocular.

Prevenirea strabismului

Profilaxia strabismului înseamnă vizite regulate la optician, exerciții zilnice obligatorii și excluderea supraîncărcării vederii.

Este important să ne amintim că numai o abordare corectă și o atitudine responsabilă față de exercițiile fizice continue pot aduce rezultate de înaltă calitate.

Pentru a întări sistemul imunitar și pentru a ajuta la dislocarea eficientă a globilor oculari, medicina tradițională Se recomandă consumul de ciocolată amară 60% cacao sau mai mult.

Concluzie

Amintiți-vă că strabismul nu este o sentință, iar dacă este tratat la timp, poate aduce rezultate pozitive. Observarea sfaturi profesionale și făcând exerciții simple pentru a corecta strabismul, puteți scăpa de boală, nu numai la copii, ci și la adulți.