Cum să oferiți un masaj de tuse?

Toată lumea știe cât de enervantă poate fi tusea cu răceli, viruși, precum și cu unele boli respiratorii cronice. Boala poate părea să dispară sub influența medicamente și remedii medicina tradițională, Tusea continuă să ne chinuie, neliniștită zi și noapte.

Masajul poate ajuta în această situație prin creșterea efectului medicamentelor. Sunt cunoscute diferite tehnici, pe care le puteți învăța pe cont propriu dacă doriți sau puteți fi instruiți de profesioniști în cadrul unor cursuri speciale. Vom încerca să vă spunem cum să masați pentru tuse la adulți și pacienți tineri în acest articol. Deosebit de relevante pentru părinți, ai căror copii sunt predispuși la răceli frecvente.

Eficacitatea masajului

În primul rând, este important să înțelegem că masajul pentru tuse nu trebuie considerat ca fiind terapia principală metoda de tratament. Poate fi integrată în terapie. Principalele sale funcții includ:

1. Purjare și expectorație.
2. Întărirea mușchilor tractului respirator.
3. Stimularea circulației în zona pieptului și a spatelui, normalizarea vaselor de sânge.
4. activarea metabolică.

Important este că masajul tusei poate fi folosit pentru a trata persoane de toate vârstele, de la bebeluși și copii mici, la persoane în vârstă.

Indicații

Masaj pentru tuse pentru Medicii îl prescriu pentru următoarele afecțiuni:

1. Bronșită.
2. INFECȚII RESPIRATORII ACUTE.
3. Emfizem.
4. Traheită.
5. Pneumoscleroză.

Tratamentul este la fel de eficient pentru tusea uscată și umedă. Dar trebuie avut în vedere că diferite afecțiuni au propriile particularități, în prezența cărora masajul este contraindicat. De exemplu, în cazul astmului bronșic, masajul poate fi aplicat la nivelul pielii puncte active este posibilă numai în timpul remisiunii.

Recomandări generale

Pentru a obține efectul maxim de la un masaj pentru tuse, trebuie să respectați câteva Recomandări profesionale:

1. Nu se recomandă să aplicați masajul după mese. Cu toate acestea, nici starea de foame nu este o opțiune. Este indicat să începeți masajul la aproximativ o oră după masă.
2. Ședințele se efectuează numai după ce temperatura a revenit la normal.
3. Aerisiți bine încăperea: Experții consideră că o temperatură de aproximativ +24 °C este ideală pentru un masaj.
4. Masa de masaj, patul sau canapeaua pe care va sta pacientul trebuie să fie destul de fermă.
5. Masajul toracic pentru tuse începe cu încălzirea țesuturilor. Acest lucru este valabil și pentru spate. Acest lucru ar trebui să se facă prin mângâiere și frecare.
6. Persoana care efectuează procedura trebuie să își încălzească bine mâinile. Acest lucru este deosebit de important atunci când masați un copil: atingerea mâinilor insuficient încălzite poate provoca o reacție negativă.
7. Spălarea mâinilor înainte de tratament și așezarea unui cearșaf curat pe zona care urmează să fie masată sunt importante.
8. Masajul nu ar trebui să provoace dureri accentuate la pacient. Dacă pacientul are dificultăți în a tolera tratamentul sau dacă starea sa se agravează, tratamentul trebuie întrerupt. Acest lucru este valabil atât pentru adulți, cât și pentru copii mici.
9. Este important să observați reacția copilului la masaj: dacă bebelușul plânge mult, trebuie mai întâi să fie liniștit și apoi să se repete masajul.

Tipuri de masaj

Fiecare masaj de tuse diferă în tehnică. Nu toate pot fi stăpânite de unul singur: de exemplu, tipul de drenaj poate fi stăpânit fără un instructor experimentat, în timp ce tipul de punct de presiune necesită o pregătire serioasă.

Masaj de drenaj pentru tuse

Cea mai populară metodă de tratament. Acest lucru se datorează faptului că este ușor de făcut și foarte eficient. Este adesea prescris ca un masaj de tuse pentru un copil (pentru a slăbi flegma). La fel de eficient în tratarea pacienților adulți. Înainte de tratament, pacientul trebuie să ia o baie caldă, inhalare. Masajul se efectuează în următoarea succesiune:

1. Pacientul se întinde pe o suprafață orizontală, cu burta în jos. Așezați o rolă de prosop rulat sub stomac. În acest fel, pelvisul este ridicat.
2. Mai întâi frecați bine spatele pentru a stimula alimentarea cu sânge. Următoarea etapă poate fi implementată atunci când pielea a devenit roz.
3. Mișcările de mângâiere sunt efectuate cu vârful degetelor, cu palmele mâinilor sau cu coastele. Acest lucru creează o vibrație ușoară care ajută la eliberarea flegmei stagnante.

Persoana care efectuează masajul trebuie ia aminte Trăsăturile caracteristice ale tehnicii sunt, de asemenea, evidente:

Mișcarea este doar de sus în jos. Dacă nu se respectă acest lucru, se poate produce o acumulare de spută în plămâni.

1. Frecarea spatelui trebuie făcută timp de cel puțin 10 minute.
2. Masajul în faza acută a bolii este interzis.
3. Se recomandă o durată maximă de 20 de minute.

După tratament, pacientul ia o poziție orizontală și tușește. Un masaj efectuat corect este evidențiat prin O tuse productivă, însoțită de expulzarea unor cantități mari de spută.

Masajul de drenaj pentru a elimina mucusul de tuse este foarte eficient. Pentru un copil, chiar și pentru un sugar, se recomandă destul de des, dar nu mai mult de 10 minute.

Masaj cu puncte de presopunctură

Această acțiune afectează anumite puncte și zone specifice de pe corp. Tehnica necesită un studiu îndelungat al locației lor exacte. Punctele active nu sunt doar pe spate, ci și pe piept și alte părți ale corpului. Nu este recomandat să se efectueze acupresura pe cont propriu, deoarece poate răni pacientul și agrava afecțiunea. În cazul în care trebuie să efectuați singur procedura, trebuie să urmați o instruire.

Nu numai că acupresura este eficientă în tusea din timpul răcelii, masajul punctelor de acupresură. Este prescris pentru:

• astm;
• dificultăți de respirație;
• boli glanda tiroidă;
• Nu este recomandat să efectuați acupresura în mod independent-sistemul nervos.

Un acupresurist folosește unguente de încălzire. Se poate acționa asupra fiecărui punct timp de două minute. Sesiunea durează aproximativ 45 de minute.

Masaj cu borcan

Acest tip de tratament a fost popular de mulți ani. Tehnica este relativ simplă, dar este necesară o anumită îndemânare. Se pot folosi atât borcane de sticlă, cât și de plastic. Pacientul se întinde pe o masă de masaj sau pe o canapea, pe burtă. Se aplică o cantitate mică de ulei, cremă sau vaselină pe spate.

Pentru aplicație Două borcane sunt suficiente. Acestea se șterg bine cu o vată îmbibată în alcool. Alcoolul se aprinde apoi cu ajutorul unui fitil, iar borcanul este așezat brusc pe spate. Datorită efectului de vid, acesta se așează strâns pe piele. Dacă acest lucru nu se întâmplă, sesiunea se repetă.

Borcanele sunt plasate pe ambele părți ale coloanei vertebrale și încep să le implementezi în diagonală, în direcția sus-jos, fără a le rupe de pe piele. Efectele benefice ale masajului tusei se obțin prin stimularea circulației sanguine. Are efecte benefice asupra sistemului respirator. Sesiunea durează 20 de minute. Dacă nu aveți experiență în masajul cu conserve, ar trebui să solicitați ajutorul unui profesionist. După tratament, pacientul este acoperit cu o pătură caldă și lăsat să se odihnească.

Vibrare

Corpul uman nu încetează să vibreze: mușchii care căptușesc stomacul se contractă, inima bate, intestinele fac mișcări ondulatorii, vasele de sânge pulsează, corzile vocale vibrează... Toate sunt asigurate de natura însăși. Nu mai puțin util pentru corpul uman puterea și intensitatea deosebită a vibrațiilor, care sunt îndreptate spre zona pieptului. Dilată vasele de sânge, îmbunătățește circulația limfatică și circulația.

Masajul vibrator pentru tuse poate scăpa de bronșită și poate restabili respirația într-un timp scurt. Este recomandat pentru multe afecțiuni:

• astm;
• bronșită;
• pneumonie;
• pleurezie;
• tuse de diferite etiologii;
• acumularea de spută în bronhii și plămâni.

Procedura este permisă pentru a fi efectuată în acasă cu ajutorul unor aparate de masaj speciale sau cu mâna. Nu sunt necesare prea multe cunoștințe medicale pentru acest lucru. Este necesar doar să consultați un medic, să excludeți orice posibile contraindicații și să studiați tehnicile de bază ale metodei.

Procedura este potrivită pentru pacienții din diferite grupe de vârstă. Copiii și adulții pot avea un masaj cu vibrații pentru tuse. Algoritmul de tratament este următorul

1. În timpul ședinței, pacientul trebuie să stea întins în decubit ventral (copilul trebuie așezat pe burtă). Capul trebuie să fie sub cutia toracică. Acest lucru va ajuta sputa să treacă în bronhiile superioare.
2. Aplicați presiune mai ales în zona scapulei de pe spate.
3. Mișcările oscilante de o anumită frecvență nu sunt direcționate lateral, ci în profunzime în zona care urmează să fie masată. Doar atunci sunt implicate în proces organele interne.

Masajul începe cu mângâieri și frecții și apoi crește în intensitate:

• Atingerea cu vârful degetelor;
• Bateți pe palma mâinii îndoite în așa fel încât să se formeze o pernă de aer
• frecție - spatele este masat intens, dar fără durere; zona rinichilor, coloana vertebrală și zona gulerului nu sunt masate;
• Puncția se realizează cu două sau patru degete, care trebuie să fie bătute alternativ ca și cum ar fi apăsat o tastă a instrumentului muzical.

Masajul vibrator al sânilor este de obicei prescris pentru pacienții adulți. Începe cu frecarea și mângâierea zonelor intercostale. Aplicați o presiune ușoară pe piept. Apăsați ferm palma unei mâini pe corpul pacientului și cu celălalt pumn bateți ușor de sus, apoi mișcați-vă mâinile în jurul acestuia, trecând prin stern, coastele inferioare și zona subclaviculară.

Miere

Acest masaj este adesea prescris pentru copii din copilărie. Pentru a efectua acest masaj este necesar:

Puneți pacientul pe spate pe un pat orizontal cu un prosop sau celofan. Începeți să masați pieptul cu mișcări circulare ușoare. Apoi se aplică puțină miere. De preferință, folosiți tei. Pielea este masată prin frecarea sânului cu miere. Apoi, palmele sunt plasate pe piept și îndepărtate rapid.

La sfârșitul tratamentului, restul de miere se spală, se îmbracă călduros și pacientul este așezat la odihnă. Sesiunea va dura 10 minute. Mierea favorizează expectorația sputei.

Masaj pentru copii

Tehnica de masaj a unui copil nu diferă prea mult de cea a unui adult. Timpul de masaj nu depășește 10-20 de minute. Durata sa depinde de tipul de masaj și de vârsta pacientului. Copiii nu sunt foarte asidui, așa că trebuie avut grijă să se asigure că poziționarea corectă a corpului Un copil mic, deoarece flegma ar putea să se scurgă în jos, înrăutățindu-i starea.

Vârsta copilului ar trebui să fie luată în considerare atunci când alegeți un masaj. Un bebeluș care tușește, de exemplu, ar beneficia doar de un masaj cu miere sau cu drenaj.

Contraindicații

Feedback-ul pacienților sugerează că masajul pentru tuse este foarte eficient: ajută la ameliorarea rapidă a simptomelor. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că nu este potrivit pentru toată lumea. Lista de contraindicații include:

• boli de sânge, cardiace și vasculare;
• Ajută la reducerea intactei și afecțiuni ale pielii;
• oncologie;
• tuberculoză;
• anomalii hepatice și renale;
• febră;
• poate masajul este contraindicat în timpul sarcinii.

Înainte de a efectua orice fel de masaj, este necesar să consultați un medic.