Ovăz kissel de ovăz: rețetă, cum să luați

Săruturile terapeutice cu fulgi de ovăz sunt utilizate pe scară largă pentru probleme gastrointestinale. Izotov`s oatmeal kissel este unul dintre ele. Această băutură ajută să scapi de afecțiuni, îmbunătățește sănătatea, ajută la curățarea organismului de toxine. Produsul finit conține o cantitate mare de vitamine și minerale. Dacă este administrat în mod regulat, poate îmbunătăți starea pielii și a părului. Cum să gătești ovăz kissel de ovăz? Rețeta și modul de utilizare a acesteia vor fi descrise mai jos.

Compoziție

Proprietățile miraculoase ale acestei băuturi au fost descoperite de doctorul-virusolog Izotov. Băutura a fost brevetată în 1992. Proprietățile de vindecare ale kisselului se datorează compoziției sale. Aminoacizii în care este bogat merită o atenție deosebită:

• Triptofan. Se știe că joacă un rol activ în sistemul digestiv. În plus, are un efect pozitiv asupra sistemul nervos, Ajută la îmbunătățirea stării de depresie și tensiune nervoasă. Promovează excreția de toxine.
• Lizină. Normalizează sistemul hormonal-enzimatic și participă la formarea de anticorpi, datorită cărora organismul devine mai puternic împotriva virusurilor patogene. Crește procentul de absorbție a calciului, ceea ce, la rândul său, are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Întărește sistemul musculo-scheletic.
• Lecitină. Acest aminoacid curăță ficatul de toxine și repară celulele hepatice deteriorate. Are un impact pozitiv asupra sistemului nervos.
• Metonin. Îndepărtează activ metalele grele din organism. Ajută la descompunerea depozitelor de grăsime, astfel că kissel-ul de ovăz dă rezultate bune în lupta împotriva obezității.

Băutura este bogată în vitamine și, prin urmare, consumul ei ajută la întărirea sistemului imunitar și permite o recuperare rapidă după o boală sau o intervenție chirurgicală majoră. Smântâna conține Vitaminele din grup B, care este modul în care sprijină creierul funcția creierului, Acesta previne arterioscleroza, hipertensiunea și bolile sistemului cardiovascular.

De asemenea, vitaminele îmbunătățesc starea pielii, întăresc părul, făcându-l strălucitor și puternic. Acidul nicotinic este responsabil pentru menținerea nivelurilor hormonale. Vitamina E previne formarea cheagurilor de sânge, întărește sistemul imunitar al organismului, are un efect antioxidant și este responsabilă pentru elasticitatea pielii.

În plus față de aminoacizi și vitamine, Izotov`s Kissel conține minerale precum calciu, magneziu, fier și fluor. Datorită compoziției sale bogate, băutura ocupă o poziție de lider printre produsele de sănătate care pot scăpa de multe afecțiuni.

Beneficiile

Sărutul de ovăz medical, a cărui rețetă este destul de simplă, curăță corpul de substanțe nocive, crește rezistența, revigorează. În plus, băutura:

• are o proprietate de vindecare;
• normalizează procesele metabolice;
• Are un efect pozitiv asupra activității pancreasului;
• întărește apărarea organismului;
• Îmbunătățește vederea;
• ameliorează umflăturile;
• Acesta previne dezvoltarea aterosclerozei;
• Ameliorează stările dureroase din bolile gastrointestinale.

Contraindicații

Acest elixir al tinereții și al sănătății este unic prin faptul că nu are contraindicații sau restricții de vârstă. Băutura este benefică atât pentru copii, cât și pentru adulți și persoane în vârstă. De la utilizarea kisselului este necesar să se abțină numai în cazul intoleranței individuale a fulgilor de ovăz.

Rețetă pentru kissel

Pentru a beneficia de această băutură miraculoasă, trebuie să știi cum să faci kissel terapeutic de ovăz și cum să o faci corect ia. Prepararea acestui elixir presupune trei etape: fermentarea, filtrarea. În plus, este important să se respecte regulile de depozitare a produsului finit.

Fermentare

Pentru a pregăti băutura, trebuie să luați un recipient de sticlă de cinci litri. Umpleți recipientul cu 3 litri de apă rece, fiartă. Apoi se adaugă 0,5 kg de ovăz tocat și 100 ml de chefir. Se pune un capac pe recipient, se acoperă cu o pânză groasă și se lasă într-un loc întunecos timp de 2 zile.

Important! procesul de fermentare procesul de fermentare trebuie să dureze cel puțin câteva ore nu mai mult de două zile. Ignorarea acestui sfat va avea un impact negativ asupra procesului de fermentare gustul băuturii.

Filtrare

Se pregătesc 2 borcane de 3 litri și o strecurătoare pentru filtrare. Tot amestecul trebuie trecut printr-o strecurătoare sau tifon într-un borcan, iar în cel de-al doilea borcan se pune grișul de ovăz și se clătește cu apă.

Fulgii de ovăz înmuiați pot fi folosiți în scopuri culinare. Pot fi transformate în terci sau coapte în biscuiți sau clătite. Clătiți masa gata preparată și folosiți-o pentru gătit.

Important! Lichidul strecurat printr-o strecurătoare poate fi folosit ca băutură răcoritoare.

Prelucrarea filtrului

Lichidul obținut în timpul spălării trebuie lăsat să stea în repaus timp de o jumătate de zi. În acest timp, toate, care este din borcan trebuie împărțit în două componente. Va rămâne lichid deasupra, care nu va fi necesar mai târziu. Sedimentul alb este concentratul de bază pentru prepararea poțiunii de vindecare.

Se poate folosi un tub de cauciuc pentru a îndepărta excesul de lichid, astfel încât să fie mai ușor de manevrat. Dispozitivul sistemului de picurare se descurcă foarte bine cu această sarcină.

Depozitarea concentratului

Perioada de valabilitate a preparatului bază pentru Fructele sunt transformate în mousse pentru următoarele 21 de zile. Lichidul se pune în borcane de sticlă, se acoperă ermetic și se păstrează la frigider.

Amestecul rezultat poate fi utilizat nu numai ca bază. Poate fi folosit pentru a face un lot proaspăt de balsam rusesc.

Adăugați câteva linguri de starter la fulgii de ovăz și apă. În acest caz, nu este nevoie să adăugați kefir la amestec.

Rețeta pentru sărutul terapeutic de ovăz cu aluat de ovăz de la Izotov este după cum urmează. Luați 4-10 linguri. л. Concentratul trebuie amestecat cu 400 ml de apă rece. Se amestecă ingredientele și se pun la foc mic. După ce lichidul este încălzit, trebuie să îl lăsați să se infuzeze timp de aproximativ cinci minute.

De asemenea, poate fi aromată cu sare sau stropită cu ulei vegetal. Dacă băutura este pregătită pentru copii, puteți adăuga miere, gem sau fructe de pădure proaspete. Kissel poate fi băut și în forma sa pură.

Sfat. Pentru a amesteca băutura, este indicat să folosiți o lingură de lemn pentru a.

Cum să luați sărutul lui Izotov

Pentru a experimenta toate proprietățile pozitive ale băuturii, trebuie să știți, cum să luați Sărutul de ovăz în scopuri medicinale. Cel mai bun dintre toate se bea pe stomacul gol. Băutura stimulează tractul gastro-intestinal, dă energie și o senzație de sațietate. Adăugați în terci fructe uscate, fructe de pădure proaspete sau congelate, nuci și semințe de chia. Pentru a obține rezultate bune, este esențial să consumați această băutură în mod regulat. În acest fel, vă puteți detoxifia corpul, vă puteți îmbunătăți starea de bine și puteți reduce o varietate de afecțiuni.

Cum să bei kissel-ul lui Izotov pentru probleme gastrointestinale

Băutura protejează membrana mucoasă a stomacului de inflamație și previne dezvoltarea ulcerelor. În cazul în care există un Probleme gastro-intestinale, kvassul trebuie preparat folosind kvass, care rămâne din procesul de fermentare și concentratul de bază.

Se dizolvă câteva linguri de aluat în 200 ml de apă fiartă răcită. Adăugați 400 ml de kvass de ovăz într-o cratiță, puneți-o pe foc și fierbeți. Se adaugă starterul diluat în terci, se amestecă bine și se fierbe din nou. Scoateți terciul din aragaz și lăsați-l să se răcească.

Cum se ia kissel de ovăz în scop terapeutic în cazul problemelor de stomac? Adăugați în băutură 1 lingură de ovăz integral. л. Ulei de in sau de măsline. Luați în fiecare dimineață pe stomacul gol. Se poate coace timp de câteva zile (nu mai mult de 2-3). Rețeta de kissel cu fulgi de ovăz pentru stomac nu conține fulgi de ovăz, ci cereale integrale.

Reducerea colesterolului

Luând ovăz kissel de ovăz ajută la reducerea Ajută la reducerea nivelului de colesterol și previne accidentele vasculare cerebrale, ateroscleroza și alte boli. Acest efect se datorează faptului că ovăzul conține substanțe care purifică vasele de sânge și împiedică formarea plăcilor de colesterol. Lecitina, din care această băutură este bogată, susține sistemul nervos și creierul.

Izotov`s Kissel pentru pierderea în greutate

Dacă folosești în mod regulat kissel de ovăz, poți accelera metabolismul și poți scăpa de excesul de greutate. Pentru a crește efectul, este necesar să rămânem la O dietă adecvată și să vă faceți timp pentru exerciții fizice. Apă potabilă și aluat acidulat sau folosind kvass de ovăz și o bază concentrată.

Ovăz kissel - o băutură care reprezintă o alternativă excelentă la micul dejun. Acesta oferă o ușurare de durată a foametei. În plus, detoxifică organismul, previne digestia grăsimilor suplimentare, saturează organismul cu vitamine și minerale, ceea ce are un impact pozitiv asupra siluetei și a stării generale de bine.

Recomandări importante

Sa spus deja că kissel de ovăz nu are contraindicații, dar este necesar să se abțină de la utilizarea sa în cazul unui scaun deranjat. Nivelul ridicat de fibre în astfel de cazuri crește peristaltismul și simptomele diareei.

Nu se recomandă consumul de kissel înainte de culcare, deoarece este puternic revigorant și dă energie, ceea ce poate provoca insomnie.

Recenzii

Recenzile menționează că kissel de ovăz este ușor de preparat și are un efect pozitiv asupra sănătății. Feedback-ul menționează că ameliorează durerile de stomac, elimină constipația, întărește sistemul imunitar. Consumul regulat al acestei băuturi întărește părul și curăță pielea.

Concluzie

Băutura este considerată prietenoasă cu bugetul - tot ce aveți nevoie este fulgi de ovăz și apă. Rețeta pentru sărutul de ovăz vindecător este destul de simplă, cu prepararea sa toată lumea care dorește să-și corecteze sănătate. Un mare plus este că poate fi făcut din timp, astfel încât nu trebuie să faceți un lot proaspăt de fiecare dată.