Ticăloșia este... Semnificația termenului, cauze, tratamente

Intemperanța emoțională - acesta este numele scurt pentru crizele de furie. Cercetările repetate ale oamenilor de știință arată că un temperament irascibil nu este doar ceva dobândit, ci poate fi prezent încă de la naștere, fiind stabilit la nivel genetic. Prin urmare, dacă părinții, în copilărie, nu au observat, au ratat sau au fost prea leneși pentru a-și ajuta copilul să suprime această calitate, atunci, mai târziu, persoana va fi mai greu de gestionat pe cont propriu.

Termen

Conform Dicționarului explicativ al limbii ruse S. Potrivit lui Ozhegov, irascibilitatea este o tendință de a fi fierbinte și iritabil. Există o percepție că gradul de înfierbântare depinde de nivelul pasiunii umane, de temperamentul său.

Oamenii de știință care au studiat crizele de furie au inclus A.В. Semenovici, N.М. Pylaeva, T.В. Akhutina, Ya.Л. Obukhov, N.Я. Semago, A.Л. Sirotyuk et al.

Caracteristicile unei persoane cu temperament fierbinte

Cum se deosebește o persoană irascibilă de una calmă?? O persoană irascibilă, confruntată cu o problemă, își va pierde cumpătul, adică își va arăta iritabilitatea, agresivitatea, resentimentele etc. El va încerca să o rezolve în moduri practice sub influența emoțiilor negative și de fiecare dată când va eșua, va deveni mai furios și va da vina pe încercările sale nereușite în principal pe alții, nu pe el însuși, și se va răsti la cei apropiați. Întrucât o persoană echilibrată și calmă, cu o Luarea unei decizii pentru a rezolva o problemă, ei se gândesc mai întâi la toate soluțiile posibile, cântăresc "argumente pro și contra", și doar când va fi sigur va începe să acționeze. În acest caz, desigur, există o șansă mai mare de a rezolva problema atunci când există o tactică și un plan clar. "Măsurați de două ori, tăiați o dată" - aceasta este principala modalitate de a rezolvarea problemelor, Dar, din nefericire, intemperanța emoțională este cea care îi împiedică pe oamenii irascibili să înțeleagă acest adevăr.

Temperaturi masculine și feminine de temperament

Cele mai des întâlnite crize de furie sunt cele ale bărbaților. În cele mai multe cazuri, aceasta se manifestă sub formă de iritabilitate și agresivitate. În plus, destul de comun este un temperament sporit, care se caracterizează prin furie.

Furia este un sentiment negativ și puternic care apare atunci când o persoană este extrem de nemulțumită de ceva.

Aici putem stabili un anumit lanț, care poate duce la crize de furie: iritabilitate - furie - agresivitate. Atunci când o persoană este iritată, ea poate pur și simplu să murmure ceva cu părere de rău, poate să se uite în altă parte de la iritant. În următoarea etapă de furie, pot ridica tonul, țipa și gesticula nervos. În cea de-a treia etapă, când se află în stadiul de agresivitate, apar acțiuni care încep cu țipete și pot escalada până la abuz fizic, inclusiv posibile deteriorări ale mobilierului sau ale obiectelor din jurul lor în acel moment.

În crizele de furie ale femeilor, lucrurile sunt mult mai interesante. Cel mai adesea constă în resentimente și crize de furie. Adesea, femeile profită în mod deliberat de resentimente, deoarece este cel mai frecvent mod de a manipula alte persoane. Uneori femeile își neagă nemulțumirea, fără să vadă că prin toate acțiunile lor arată exact contrariul. În ceea ce privește temperamentul, agresivitatea poate fi prezentă, acțiunile nu sunt diferite de cele ale bărbaților, cu excepția faptului că femeile sunt mai predispuse la autocontrol fizic. De asemenea, un factor foarte important în accesele de furie ale femeilor este că uneori nu prea reușesc să le controleze, iar acest lucru se întâmplă în anumite faze ale a ciclului menstrual al unei persoane.

Predispoziție genetică

V-ați întrebat vreodată de ce temperamentul rău al oamenilor este adesea numit genetică rea?? Un grup de oameni de știință germani de la Universitatea din Bonn, condus de Martin Reuter, a efectuat un studiu pe. Au descoperit o genă care astăzi are un nume.. "rs907094". Purtătorul acestei gene este mai probabil să fie acele persoane care sunt mai predispuse la crize de furie.

Aceiași oameni de știință au descoperit, de asemenea, prin studierea a creierului persoanele care au fost intervievate și sunt predispuse la crize de furie au amigdala stângă mărită în lobul temporal al creierului, care este partea responsabilă de exprimarea emoțiilor.

Singurătatea este o consecință a crizelor de furie

Agresivitatea și iritabilitatea sunt trăsături pe care ceilalți încearcă să le evite atunci când își aleg un interlocutor, un companion, un prieten sau un partener. Cui i-ar plăcea să fie în permanență luat peste picior?? Furia este o calitate pe care puțini oameni sunt dispuși să o suporte și, de regulă, familia tinde să sufere cel mai mult. Apropo, în situații normale, oamenii cu o trăsătură de caracter nu diferă de oamenii echilibrați. Dar odată ce intră într-o situație stresantă, adevăratul lor sine iese imediat la iveală.

Comportamentul furios și iritabil este o calitate cu care oamenii calmi nu vor să se confrunte. Prietenia este greu de făcut cu o persoană temperamentală, dar este și mai dificil să fii într-o relație și să construiești o familie. În cele din urmă, persoana mai calmă trebuie să cedeze și să lase cealaltă persoană să "conducă" situația, astfel încât să fie mai puțin iritată. Persoanele deosebit de irascibile iau foarte personal când cineva nu le împărtășește punctul de vedere, dacă în ceea ce le privește este important. Oamenii care sunt mai stabili emoțional ajung să fie nevoiți să-și sacrifice interesele și principiile. Așa cum spune proverbul: "Te vei îndrăgosti de o persoană rea...".

Accese de furie intermitente

Această tulburare este cel mai frecvent întâlnită în jumătatea masculină a umanității. Semnele includ agresivitate, abuz verbal, furie incontrolabilă, abuz fizic. Din păcate, acest fenomen este o tulburare psihiatrică sănătate și trebuie tratată imediat, altfel consecințele pot fi o mare varietate de. Izbucnirile de furie și agresivitate afectează cel mai adesea persoanele apropiate - colegi, prieteni, familie. Poate duce, de asemenea, la alte probleme psihiatrice, cum ar fi abuzul de alcool și droguri, ceea ce poate înrăutăți situația.

Cauze de apariție

Așa cum am descris mai sus, temperamentul poate fi înnăscut, atât genetic, cât și dobândit. Să luăm în considerare a doua variantă. Flashback-ul poate fi atât gol, cât și justificat.

Temperamentul înflăcărat este zadarnic

Dacă o persoană are un acces de furie pentru nimic, este un acces de furie gol. Adesea asimilat cu un obicei prost. Și este cauzată de părinți și bunici care acordă prea multă atenție copilului. Astfel de copii obțin cel mai adesea ceea ce doresc prin plâns și prin tantrumuri. În consecință, acest obicei rămâne și când crește. O persoană matură începe să creadă că, dacă țipă la cineva, toate problemele sale se vor rezolva imediat. Deci.., cauza apariției sale poate fi nu numai o genă, ci și educația lor.

Temperament justificat

Și cum se explică cealaltă - irascibilitatea justificată?? Acesta este un temperament conștient care apare ca urmare, de exemplu, a faptului că obiectul A nu a efectuat, că pentru el a instruit obiectul B să facă. Exemplu: Un angajat nu reușește în mod sistematic să îndeplinească cerințele care au fost stabilite. În această situație, șeful are dreptul să se enerveze. к. Membrul personalului nu reacționează la observații. De asemenea, dacă ți se cere să faci ceva și îl ignori în mod repetat, pregătește-te pentru următoarea dată când nu ți se va mai cere, ci vei fi tentat să vorbești... Desigur, pierderea temperamentului nu este un lucru corect, dar uneori se întâmplă că o persoană pur și simplu nu răspunde la tratamentul normal, caz în care un temperament justificat este o reacție perfect normală. instrucție 1 Dacă nu vă.

Mânia: cum să o abordezi?

Cum să lupți cu un temperament tantrum? Există mai multe moduri în care puteți face acest lucru, iar mai jos vom examina unele dintre cele mai comune:

1. Amintiți-vă că un temperament furios este o calitate negativă la oameni, așa că încercați să o depășiți trecând la ceva pozitiv. De exemplu, într-o situație stresantă, închideți ochii pentru un minut sau două, respirați adânc și relaxați-vă. În acest fel, imaginația ta poate fi transferată în prezent și nu te mai simți atât de iritat de situație.
2. Socializați și jucați-vă cu copiii. Cu ai tăi, cu ai vecinilor, cu nepoții tăi, etc. д. Deoarece copiii sunt niște oameni atât de mici, care nu sunt încă preocupați de problemele adulților, iar perspectiva lor asupra vieții este adesea cea care îi ajută să vadă "Diavolul nu este atât de înfricoșător pe cât îl faci tu să pară".
3. Cumpărăturile sunt un mare eliberator de stres și tensiune pentru femei. Te vor durea picioarele în loc de cap, dar de ce să nu te răsfeți??
4. Sport. Mai ales dacă aveți izbucniri frecvente de furie. Box și arte marțiale te va ajuta Canalizați-i în direcția corectă.
5. Doar dormi bine.

Există, de fapt, mai multe moduri și fiecare poate alege cel care i se potrivește. Principalul lucru de reținut este că nu există probleme de nerezolvat în viața noastră.