Algophobia - o frică de durere: cauze și tratamente

Fiecare corp este capabil să experimenteze anumite sentimente. În ciuda credinței populare, aceasta nu este doar o prerogativă umană, ci o trăsătură foarte comună la fiecare animal. Dar numai în cazul unei persoane, o frică dureroasă poate lua forme complet neașteptate.

Definiție

Algofobia este o teamă subconștientă de durere severă. În cercurile științifice, are un al doilea nume: alginofobia. Frica de durere este încorporată în instinctul uman de autoconservare, menit să păstreze sănătatea și viața proprietarului său. Dar, în unele cazuri, această emoție scapă de sub control și afectează semnificativ calitatea vieții umane.

Descriere

Este firesc ca oamenilor să nu le placă să se teamă de durere, pentru că știu că aceasta este un semn prevestitor a ceva periculos. Oamenii sănătoși au o atitudine adecvată și nu fac o problemă dintr-un sentiment nesemnificativ. Dar, în cazul persoanelor bolnave, situația este agravată. Potențialul purtător al fricii de durere fizică intră în panică la cea mai mică senzație de disconfort.

Ne putem gândi la adulți, uneori din generația mai în vârstă, care urmează să primească o injecție. La gândul unei posibile dureri, ei sunt cu adevărat îngroziți, intră în panică și își răscolesc creierele cu gânduri despre consecințele iminente ale unui astfel de pas. Nu trebuie să fie neapărat o injecție. O persoană se poate teme să nu aibă un accident în timp ce călătorește cu mașina sau să cadă în timp ce merge pe stradă.

O astfel de afecțiune dureroasă face ca o persoană să fie încordată tot timpul. Se tem fie de neplăcerea prezentă, imaginându-și că se va transforma în ceva mai mult, fie de posibila durere a oricărei acțiuni. Este nevoie de mult timp pentru a dovedi unei astfel de persoane că nici măcar mușcătura unui roi de țânțari nu îi amenință starea sănătate, dar el va fi ferm convins că, că după fobia este cel puțin o condamnare la moarte.

Diagnostic

În prezent, există numeroase metode de identificare a fobiilor și de diagnosticare cu succes a acestora luptă cu ei. Dar fobia durerii este relativ secretă și, adesea, este diagnosticată doar în forme foarte avansate. Principalul motiv este că simptomele sale sunt similare cu cele ale altor patologii, ceea ce face diagnosticul mai dificil.

Fobia fiecărui pacient se manifestă diferit. Acesta este motivul pentru care comportamentul mai multor pacienți poate fi diferit unul de celălalt. Pacienții cu algofobie avansată adesea își limitează treptat rețelele sociale, refuzând să participe la evenimente și întâlniri sociale și încearcă să stea în casă fără niciun motiv întemeiat. Pentru stadiile inițiale ale bolii, o astfel de măsură este destul de utilă, dar treptat fobia progresivă trage pacientul în depresie și insomnie, făcând frica de durere chiar și în propria casă.

Împrejurimile acestora joacă un rol important în identificarea și tratarea atacurilor de panică. Prezența unei fobii de panică a durerii este recunoscută prin următorul limbaj comun. Ei cred că participarea la un anumit eveniment îi va face să trăiască o experiență dăunătoare pentru un aspect al sănătății lor, așa că este mai bine să se abțină. Dacă se insistă, frica se poate transforma în panică, teroare sau furie.

Semne

Pentru a înțelege cum să depășiți frica de durere, trebuie să identificați în mod clar toate simptomele care sunt prezente, ceea ce va indica forma și gravitatea bolii. instrucție 1 Pentru a înțelege cum să depășiți frica de durere, trebuie să identificați în mod clar toate simptomele care sunt prezente, ceea ce va indica forma și gravitatea bolii. Deși sunt unice pentru fiecare individ în parte, toate au caracteristici comune:

• greață, bătăi rapide ale inimii, tensiune arterială ridicată sau tahicardie în timpul unei crize de anxietate;
• atunci când pacientul se teme de ceva, are dificultăți de respirație, transpiră și pielea devine roșie;
• brațele le tremură, devin în general slabe, iar picioarele încep să se îndoaie la mers;
• după un număr de atacuri similare, pacientul începe să aibă un sentiment puternic de moarte apropiată, ceea ce nu face decât să înrăutățească situația.

Majoritatea alginofobilor sunt foarte conștienți de starea lor și încearcă să se controleze, în ciuda credinței că nu pot supraviețui nici celei mai mici dureri. Această tulburare este insidioasă în sensul că poate provoca dezvoltarea altor fobii și, prin urmare, necesită asistența unui psiholog și a unui psihiatru. Care este diferența dintre cele două nu este atât de importantă. Oricare dintre acestea poate corecta fobia, prevenind complicații mai grave care afectează sănătatea mentală și fizică.

Motive

Psihologii cred că oamenii moderni sunt deosebit de sensibili la durere. Aceștia urmăresc îndeaproape cea mai mică schimbare a stării generale de bine și tratează imediat orice anomalie. Acest lucru este inerent doar în zilele noastre. Generația de acum aproximativ 100 de ani era mai indiferentă la acest factor, bazându-se pe selecția naturală și nu se temea să își asume riscuri pentru propria sănătate.

Datorită progreselor în știință și tehnologie, generația actuală este atent protejată de multe dintre pericolele antichității. Omenirea s-a obișnuit atât de mult cu securitatea, încât orice abatere de la normă declanșează acum dezvoltarea de noi fobii.

Dar nu totul este atât de simplu pe cât pare. Frica de durere fizică nu este suficientă pentru a recunoaște prezența patologiei. Mai mulți factori trebuie să fie prezenți:

1. Un nivel exagerat de sensibilitate. Există un tip de persoană care devine foarte neliniștită de cel mai mic lucru. Obiceiul lor favorit este de a-și trece prin cap toate rezultatele posibile ale situației curente, iar cele mai multe dintre ele nu vor fi prea bune. Acest lucru se datorează, de obicei, tendinței unui copil de a-și aminti situații rele și, în timp, de a le dilua în capul său cu detalii inexistente. După ce trece prin toate etapele maturității, se pierde această trăsătură de caracter. Dar uneori rămâne, oferind un teren fertil pentru dezvoltarea anomaliilor psihologice.
2. Prezența unei experiențe similare. După ce a experimentat o senzație neplăcută într-o anumită situație, subconștientul uman își va avertiza stăpânul împotriva repetării momentului nedorit. De exemplu, se poate aminti o situație destul de domestică. Dacă un pacient donează sânge unui tehnician de laborator neexperimentat, tehnicianul de laborator poate căuta mult timp o venă și, din greșeală, poate agăța părți din tendon. Persoana va avea dureri mari și se va feri de astfel de proceduri în viitor. Dar, în cazul alginofobului, va fi dificil de dovedit că problema constă în lipsa de cunoștințe a tânărului asistent de laborator și nu în procedura în sine. De aceea, simpla mențiune a repetiției de donare de sânge îi va provoca doar oroare și repulsie.
3. Percepția publică. Ideea acestui factor este demonstrată de o singură situație. Sub ușa stomatologului există o coadă de așteptare pentru o programare, iar potențialul alginofob se află în ea. Țipetele și țipetele celorlalți pacienți pot fi auzite din cameră. Persoana care suferă de fobie la durere începe să se agite, întrebându-se cum va face față chinului. Nici măcar nu-și vor aminti că au venit pentru un motiv diferit și, prin urmare, vor experimenta o senzație diferită.

Tratament

Această fobie are multe nume, ceea ce face dificilă găsirea unui terapeut de durere. Ceea ce puțini oameni știu este că specialiștii folosesc aceleași metode pentru a o trata: anumite medicamente, psihoterapie și pregătire specială. În cazurile mai avansate, în care fobia a fost însoțită de depresie, anxietate și alte probleme similare, este nevoie de un psiholog și de un psihiatru. Acestea vă vor spune care este diferența dintre un caz normal și unul grav și vă pot ajuta să scăpați mai repede de simptome.

Medicamente

În legătură cu metoda de tratament se bazează pe administrarea regulată de medicamente psihotrope, care ajută la stabilizarea stărilor de spirit care anterior pluteau, la ameliorarea simptomelor și la îmbunătățirea comportamentului pacientului. Autoadministrarea este strict interzisă în calitate de pacient nu vor putea combina corect medicamentele și nu vor putea depăși dozele admise:

• Antidepresivele îmbunătățesc starea de spirit și tonifică organismul, ajutând la uitarea temporară a apatiei și a slăbiciunii generale. Dozarea corectă are un efect benefic asupra gândirii logice și prelungește o perioadă de calm relativ. Prescripțiile includ adesea "Paroxetină" и "Amitriptilina".
• Medicamentele din seria sedativelor ameliorează tensiunea mentală prin calmarea minții dureroase fără a contribui la somnolență. Medicii recomandă tincturi de melissa, motherwort, valerian și așa mai departe.
• Tranchilizante pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor fobiei în curs de desfășurare: iritare, neliniște, anxietate, somn deficitar. Cele mai populare sunt.. "Phenazepam", "Gidazepam" и "clonazepam". Dar, în ciuda aparentei inofensivități a acestora, experții avertizează împotriva automedicației, îndemnând oamenii să nu-și riște propria sănătate.

Psihoterapie

"Dacă mi-e frică de durere, ce ar trebui să fac??" - este deseori întrebat de oameni. În unele cazuri, atunci când un pacient este contraindicat de medicația necesară, poate fi prescrisă psihoterapia. Specialiștii încearcă să limiteze interferența cu mintea dureroasă, dând preferință auto-antrenamentului, pe care pacientul îl poate face independent, cu doar mici ajustări de către medicul supraveghetor.

În cazul în care o persoană bolnavă nu poate face față desfășurării sesiunilor de auto-antrenament, acestea sunt înlocuite de terapia comportamentală sub supravegherea unui medic curant. El reglează întregul proces, folosind hipnoza pentru un impact mai mare.

Terapia comportamentală oferă o abordare diferită o atitudine umană față de mediu lumea, curățând-o de orice expresie a fricii. Terapeutul studiază cu atenție comportamentul persoanei în timpul atacurilor și îl ajută pe pacient să analizeze singur aceste detalii. Ca urmare, își dă seama ce a provocat fobia și încearcă să evite să facă aceleași greșeli în viitor.

Beneficiul fricii

Frica de durere face parte din instinctul de autoconservare, avertizând împotriva unor posibile pericole. Aceasta împiedică o persoană care nu știe să înoate să se îndepărteze de țărm sau să conducă o mașină dacă nu poate conduce.

Sentimentul de frică într-o situație care pune viața în pericol stimulează întregul potențial energetic al organismului pentru a depăși problema amenințătoare și a salva viața și sănătatea gazdei. Este o trăsătură care este legendară pentru abilitățile sale incredibile.

Frica îi controlează pe infractorii cu o înfățișare imorală, făcându-i să se teamă de o pedeapsă repetată. Deci, dacă o persoană a avut o perioadă grea într-o instituție corecțională, posibilitatea de a ajunge din nou acolo o va descuraja de la majoritatea infracțiunilor.

Persoanele deosebit de sensibile evită să repete experiențele negative. De exemplu, un copil se arde după ce s-a apropiat prea mult de un foc de tabără în timp ce se juca. Data viitoare va sta departe de un factor amenințător, nedorind să experimenteze o senzație similară.

Frica mobilizează aderența umană și recunoașterea informațiilor necesare. Adică, chiar și cele mai distrate persoane aflate într-o situație care le pune viața în pericol își vor aminti în detaliu toate cuvintele pe care le aud, așteptându-se ca acestea să conțină detalii utile pentru a le.

Interacțiunea se îmbunătățește sub influența fricii a creierului și domeniul senzorial al corpului, permițându-le să anticipeze situațiile care le pun viața în pericol și să evite factorii care ar putea provoca durere.

Oamenii care depășesc în mod constant orice temeri se îmbunătățesc și își dezvoltă propria personalitate. Adică, frica îi împinge să-și schimbe viața, să-și corecteze eventualele greșeli.