Bile vaginale: beneficii pentru sănătate, sfaturi de selecție, instrucțiuni de utilizare

Bilele vaginale sunt o adevărată descoperire pentru sexul echitabil, care nu numai că oferă plăcere, ci și are grijă de sănătatea organelor genitale feminine și ajută la găsirea armoniei sexuale. Din acest motiv, fiecare femeie trebuie să știe care sunt beneficiile bilelor vaginale și cum să le folosească pentru a obține cel mai bun efect posibil.

Un pic de istorie

Balonul vaginal are o vechime de peste o mie de ani. Produsul a apărut pentru prima dată în Japonia încă din secolul al VI-lea d.Hr. Inițial, bilele au fost folosite pentru a spori plăcerea masculină. Pentru a face acest lucru, femeia trebuia să le pună în vagin înainte de actul sexual. Cu toate acestea, în timp, femeile au ajuns să înțeleagă că astfel de acțiuni sunt plăcute și pentru ele.

Beneficiile bilelor vaginale erau cunoscute și de gheișele japoneze. Aceștia l-au folosit ca dispozitiv pentru a antrena mușchii podelei pelvine, ceea ce le-a permis să își stimuleze partenerii în timpul sexului. Dispozitivul tradițional de antrenament al gheișelor era din metal. Înăuntru era un mercur care vibra și stimula bine mușchii.

La ce servesc bilele vaginale era cunoscut și de femeile din India. Aveau o tehnică cunoscută sub numele de "sărutul de la Singapore" - capacitatea de a conduce un bărbat până la vârful plăcerii sale folosind doar mușchii vaginali. Această îndemânare necesită un antrenament Kegel îndelungat și intens.

Tipuri de bile vaginale și secretele alegerii celei potrivite

Dispozitivul standard este format din două bile care sunt conectate cu o bandă elastică. Uneori se folosesc trei bile în loc de două.

Pentru fabricarea simulatorului intim folosit silicon, latex, plastic, metal și lemn. Una dintre varietățile dispozitivului sunt bilele cu un centru de greutate decalat. Există, de asemenea, simulatoare în formă de ou, care au o dimensiune mai mare decât o minge standard. Unele produse sunt capabile să vibreze, ceea ce oferă mai multă plăcere atunci când sunt folosite.

Un produs de calitate scăzută nu numai că nu este satisfăcător și neplăcut, dar poate fi chiar dăunător. Prin urmare, este important să se cunoască, cum să alegi bile vaginale.

Dispozitive prefabricate

Dacă vi se oferă un produs fabricat din plastic și format din două emisfere, este mai bine să refuzați o astfel de achiziție. Microflora se va acumula între cele două sfere, curățarea produsului în această zonă este foarte dificilă. Acest lucru va duce la înmulțirea bacteriilor, ceea ce poate duce la procese inflamatorii și la dezvoltarea de infecții.

Baloane pe o sfoară

De asemenea, nu cumpărați baloane care sunt conectate printr-un fir de material textil. Un astfel de produs este neigienic, deoarece firul este un teren de reproducere pentru bacterii și este imposibil de dezinfectat. Preferați un produs cu o minge și o buclă. Acesta este un dispozitiv mai confortabil pentru a practica cu.

Baloane cu o formă complexă

Forma neobișnuită a produsului nu este întotdeauna un avantaj. Cel mai bine este să vă antrenați cu bile vaginale simple și netede (imaginea de mai sus). Cu cât forma dispozitivului este mai complicată, cu atât este mai dificil să se asigure o alunecare corectă. De asemenea, nu sunt confortabile din punct de vedere al igienei, deoarece toate umflăturile și crăpăturile sunt foarte greu de curățat, ceea ce crește riscul de înmulțire a germenilor.

Bile din metal

Este important să aveți în vedere atunci când selectați un produs că astfel de bile vaginale nu sunt potrivite pentru începători. Acestea au un diametru mic și sunt destul de grele. Începătorii vor avea dificultăți în a ține antrenorul în interior, deci este posibil să începeți să faceți exerciții cu astfel de bile numai după ce, Acestea nu vor fi potrivite pentru începători decât dacă mușchii lor sunt suficient de antrenați.

De asemenea, este important să acordați atenție calității materialului. Este mai sănătos să folosiți bile din oțel inoxidabil. Cu toate acestea, producătorii lipsiți de scrupule pot folosi materiale sau acoperiri ieftine. În timp, dispozitivul se va deteriora ca urmare a oxidării.

Bile de jad

Atunci când alegeți o astfel de piesă, este important să nu cumpărați un fals. Nu uitați că jadul este scump și poate fi găsit doar în magazinele de bijuterii. Astfel, riscați să cumpărați bile de jadeit, care sunt ieftine, au o structură moleculară diferită și nu sunt la fel de bogate în culoare. În plus, acestea sunt poroase, ceea ce duce la acumularea și proliferarea microorganismelor.

Luați în considerare și greutatea bilelor vaginale de jad. Folosirea lor este potrivită doar pentru cei cu mușchi bine antrenați. Dacă mușchii vaginali sunt slabi, aceștia tind să se întindă după o perioadă mai lungă de utilizare.

Dispozitive cu un centru de greutate descentrat

Se crede că utilizarea unui astfel de dispozitiv este un antrenament în sine. Cu toate acestea, simpla vibrație care se creează atunci când se folosesc bilele nu este suficientă. Produsul nu provoacă o contracție reflexă a mușchilor, ci necesită un efort conștient.

Dispozitive sigure pentru antrenamentul muscular

Pentru a beneficia de exerciții fizice și pentru a nu vă face rău, ar trebui să preferați următoarele soiuri de baloane:

• Cele din silicon cu (sau fără) o buclă dintr-o singură bucată. Acest material este cel mai igienic.
• Bile turnate prin injecție din plastic. De asemenea, nu este periculos și este ușor de glisat în interior.
• Produse din oțel inoxidabil. Înainte de a cumpăra Luați aminte clasa de oțel. În mod ideal chirurgical. Vă rugăm să rețineți că aceste mingi sunt reci și trebuie încălzite înainte de a fi folosite.

Bile vaginale pentru începători

Bilele vaginale pot fi goale în interior sau cu o umplutură de ponderare. Prima opțiune este potrivită pentru începători, iar dacă mușchii vaginali sunt tonifiați, puteți alege bile mai grele. Începătorii pot cumpăra, de asemenea, produse cu un centru de greutate decalat. Bilele mici și netede și grele provoacă mai multă tensiune musculară, ceea ce reprezintă o modalitate mai bună de a le antrena, dar începătorii le vor găsi dificil de gestionat.

Mașina în formă de ou este potrivită pentru femeile care știu deja cum să-și controleze proprii mușchi.

Indicații de utilizare

Simulatorul poate fi utilizat în diferite situații și în diferite scopuri. Care sunt beneficiile bilelor vaginale? Acestea sunt recomandate în special femeilor după naștere pentru a restabili fermitatea musculară a vaginului. Exercițiul cu simulatorul este util pentru incontinență urinară, Aceasta este o problemă des întâlnită de femeile în vârstă. Exercițiile vor fi eficiente pentru cei care suferă adesea de boli inflamatorii ale sferei genitale, motivul pentru care Congestie la nivelul organelor pelviene. Dar, în acest caz, numai un specialist poate prescrie utilizarea bilelor (și numai dacă procesul inflamator nu este într-o etapă activă). Sexologii vorbesc, de asemenea, despre beneficiile bilelor vaginale. Ei cred că antrenorul vaginal va ajuta la ajustarea vieții sexuale, iar unele femei pot face față problemei cu lipsa de orgasm.

Vă recomandăm să folosiți aceste bile chiar dacă menstruația este foarte dureroasă, iar acestea vă pot ajuta și în cazul unui sindrom premenstrual clar pronunțat. Un antrenor intim poate ajuta la ameliorarea problemei vaginelor uscate. Bilele vaginale pot avea, de asemenea, o influență pozitivă asupra nivelurilor hormonale feminine în cazul problemelor legate de vârstă și dependente de hormoni.

Care sunt beneficiile pentru sănătate beneficiul general al utilizării dispozitivului? Utilizarea unui antrenor vaginal contribuie la întinerirea. Femeile care doresc să arate mai tinere și mai tinere, nu numai că au grijă de fețele și corpurile lor, dar se gândesc și la mușchii intimi. Și ajutați în acest simulator intim, care va îmbunătăți alimentarea cu sânge a organelor reproductive feminine, ceea ce va contribui la regenerarea activă a țesuturilor și la trezirea dorinței intime. Este bine cunoscut faptul că o viață sexuală activă ajută la depășirea stresului, a emoțiilor negative și a altor factori neplăcuți care contribuie la îmbătrânirea prematură. Beneficiile bilelor vaginale includ și faptul că practicarea lor va întârzia apariția menopauzei, permițând organelor genitale feminine să funcționeze corect.

Oricât de ciudat ar părea, utilizarea bilelor vaginale contribuie și la pierderea în greutate. Exercițiile intime nu lucrează doar anumiți mușchi, ci întăresc și abdomenul și picioarele. În timpul exercițiilor fizice, stimulează metabolismul și declanșează mecanismul de ardere a grăsimilor.

Cum să aveți grijă de produs

Dacă alegeți să folosiți bilele, spălați-le cu apă caldă și săpun bactericid. De asemenea, spălați aparatul după utilizare. Folosiți un lubrifiant pe bază de apă pentru a asigura o penetrare confortabilă.

Caracteristici ale aplicației

Poziționând bilele în interior în poziție dorsală, ridicați ușor în sus. Rețineți că este important să vă goliți vezica urinară înainte de a utiliza dispozitivul. Încordându-vă mușchii, încercați să păstrați produsul înăuntru. Plimbați-vă prin cameră, făcând un bilanț al senzațiilor pe care le aveți. Încearcă să-ți împarți mental vaginul în trei zone, lucrând pe fiecare în parte. Puteți acționa după cum simțiți, ascultându-vă, strângând și desfăcând fiecare zonă cu diferite grade de forță. Mișcați bilele în sus și în jos cu tensiune și relaxare. Un astfel de antrenament vă va întări mușchii, veți învăța cum să le controlați prin controlul contracției lor.

Folosiți mingile timp de cel puțin un sfert de oră la începutul sesiunii și cel puțin două ore după aceea. Exercițiile fizice zilnice sunt foarte recomandate. Pentru prima ședință, cel mai bine este să o faceți în acasă, Puteți chiar să vă plimbați cu mingi pe stradă fără teama de a fi observat. Treceți treptat la produse mai grele, ceea ce va ajuta la întărirea și mai mult a mușchilor.

Îndepărtați cu grijă bilele după utilizare pentru a vă menține mușchii cât mai relaxați posibil. După ce se spală bine, puneți produsul în cutia specială.

Cum funcționează bilele

Dispozitivul ajută la antrenarea pereților vaginali, ceea ce le crește elasticitatea, fermitatea și contractilitatea musculară. Atunci când se folosește simulatorul este un fel de masaj al zonelor care rămân inactive, chiar și în timpul actului sexual, ceea ce duce la congestie.

În timpul antrenamentului, sângele crește în mod activ în aceste zone, ceea ce reprezintă o bună prevenire a diferitelor inflamații în organele pelvine. Utilizarea regulată crește tonusul muscular, restabilește reflexul de prindere și sporește plăcerea resimțită atât de femeie, cât și de bărbat în timpul sexului.

Exerciții Kegel cu un simulator

Ginecologul Arnold Kegel a dezvoltat un set de exerciții pentru pentru femeile care suferă de incontinență urinară după naștere. Ulterior, exercițiile au fost folosite pentru a întări mușchii podelei pelvine și ai canalului vaginal.

Există trei variante de exerciții:

• Mușchii trebuie să fie încordați și strânși, încercând să mențineți această stare timp de până la 15 secunde;
• Faceți contracții, alternând cu relaxarea;
• Efectuați bilele Kegel vaginale împingând puternic, ca la naștere.

Repetați fiecare exercițiu de cel puțin zece ori, exersând de 2-3 ori pe zi. Pentru ca efectul să fie mai durabil, se adaugă 5 repetări pentru fiecare exercițiu la fiecare 7 zile.

Contraindicații și posibile efecte nocive

Beneficiile și daunele bilelor vaginale sunt adesea considerate în paralel. Cu toate acestea, un efect negativ poate apărea numai în prezența contraindicațiilor, care sunt:

• Infecțioase și boli inflamatorii Tractul genito-urinar în faza acută;
• Reacții alergice la materialul produsului.

Dacă utilizați acest simulator intim în mod corespunzător, veți observa un efect pozitiv în două luni deja. În plus față de întărirea mușchilor vaginali, o femeie poate constatați că sensibilitatea membranelor mucoase a crescut semnificativ și că intimitatea este mai plăcută. În plus, exercițiile fizice regulate vor ajuta la eliminarea chiar și a unor patologii cronice ale zonei genitale.