Bazele luptei corp la corp: principii și tactici

Dacă vreți pace, pregătiți-vă pentru război. Fiecare om ar trebui să fie capabil să se apere pe sine și pe cei dragi. Nu trebuie doar să cunoști elementele de bază ale luptei corp la corp reguli de conduită într-o luptă de stradă. Pentru un om bine antrenat, nu e prea greu să-ți păstrezi onoarea și sănătate, chiar dacă împotriva sa se află mai mulți adversari înarmați. Trebuie doar să urmezi câteva principii de bază ale luptei corp la corp.

Fii mai rapid decât adversarul tău

Ar trebui să începeți să învățați elementele de bază ale luptei corp la corp pentru începători cu una dintre cele mai importante calități pe care le are orice persoană - viteza. Nu trebuie doar să te miști mai repede decât adversarul tău, ci și să gândești de două ori mai repede, să numeri posibilele rezultate, rutele de scăpare în caz de pericol pentru viață etc. Pentru a dezvolta viteza fizică veți avea nevoie de o pregătire lungă și grea în sala de gimnastică, dar stabilitatea psihologică și echidistanța vine cu timpul, atunci când există încredere în forțele proprii.

Când vine vorba de lovituri, trebuie să fie foarte rapid și puternic. Cea mai bună opțiune sunt obișnuitele cârlige drepte și uppercut-uri la cap. Amintiți-vă că cu cât mai multă viteză dezvoltă pumnul, cu atât mai greu va fi pentru agresorul tău. Nu încercați să arătați frumos din exterior, ca în filmele de acțiune. Uită de artele marțiale și de diferite mișcări frumoase pentru a-ți arăta duritatea - nu te vor ajuta într-o luptă. Cel care lovește primul adversarul câștigă de obicei.

Dezvoltă-ți forța fizică

Unul dintre elementele fundamentale ale luptei corp la corp pentru începători este de a vă crește puterea fizică în orice moment. Deși într-o luptă va trebui să folosești nu numai forța corpului, ci și mintea ta. Găsiți punctele slabe ale adversarului și loviți-le cu forță maximă. Așa că trebuie să te antrenezi în mod constant în sala de sport și să-ți dezvolți mușchii. Cu perseverența și străduința corespunzătoare, mai devreme sau mai târziu, puterea loviturilor tale va crește atât de mult încât va fi suficientă pentru a învinge chiar și cei mai "mari" adversari.

Când vine vorba de forță, nu trebuie să uiți nici de legile fizice simple care pot fi folosite pentru a câștiga într-o luptă. Dacă nu-ți dezvolți corpul, ai fi prost să mergi drept înainte, ca un ciocan greu. Folosiți legea inerției și a efectului de pârghie pentru a vă domina inamicul. De exemplu, dacă adversarul tău nu te poate lovi cu o lovitură puternică din cauza eschivării, corpul său se va întinde în față - folosește-te de asta pentru a te împiedica și a contraataca.

Fii mai înțelept

Mintea umană este unul dintre cei mai importanți factori care se află în centrul artelor marțiale rusești. Agitându-ți brațele fără țintă, desigur, îți poate arunca adversarul într-o stare de stupoare, dar pentru a ajunge la o victorie fără echivoc, trebuie să folosești nu numai forța fizică, ci și mintea ta. Calculează-ți întotdeauna opțiunile și momentul potrivit pentru a lovi sau contraataca.

Dar mai există o altă putere în creierul nostru care ne poate ajuta să câștigăm luptele - intuiția. În cele mai multe cazuri, al șaselea simț ajută la prezicerea cu exactitate a acțiunilor adversarului. Cum să dezvolți această abilitate? De obicei, aceasta vine odată cu experiența. Cei mai mulți oameni se vor comporta la o luptă în același mod - mai întâi își trag corpul înapoi câțiva centimetri, apoi te lovesc puternic în dreapta. Blocarea unei astfel de mișcări ar fi ușoară.

Utilizați psihologia

Pentru a vă putea apăra singuri, nu trebuie să învățați sisteme speciale de aplicare a armatei (SPA). Bazele luptei corp la corp pot fi învățate de oricine, iar pentru cineva cu o bună înțelegere a psihologiei, aceste cunoștințe vor fi destul de ușor de dobândit. Totul constă în a anticipa mișcările adversarului și a fi mereu cu un pas înainte, folosind o varietate de tactici tehnici psihologice și tactici.

Într-o luptă nu trebuie să aștepți nimic. Atacă primul - fă-ți adversarii să joace după propriile reguli. țipați și înjurați cu voce tare în timpul atacurilor - astfel de acțiuni îi vor face pe adversarii dvs. să se întrebe cel puțin și să se îndoiască de caracterul dvs. adecvat. Cine vrea să se implice cu o persoană instabilă din punct de vedere psihologic, care poate chiar să ucidă dacă situația se agravează?? Cunoașteți psihologia celor mai mulți oameni și folosiți-o în practică.

Profitați de

Fiecare persoană trebuie să realizeze că învățarea noțiunilor de bază ale luptei corp la corp pentru începători nu este suficientă pentru a învinge inamicul. Stilul rusesc înseamnă, de asemenea, să profiți de orice avantaj pe care îl poți avea într-o luptă:

• Obiecte înconjurătoare - pot fi un mijloc de apărare sau de atac;
• Mediul înconjurător - vă permite să încolțiți sau să vă retrageți;
• Psihologie - abilitatea de a citi gândurile oamenilor și de a anticipa acțiunile acestora;
• Tactica - o strategie bine pusă la punct poate câștiga orice luptă;
• Cunoștințele - sunt la fel de importante într-o luptă ca și forța fizică brută.

Nu ezitați să folosiți oricare dintre aceste avantaje. Obiectivul tău este același - să te protejezi și să-ți învingi adversarul. Nu vă gândiți dacă e corect sau nu să folosiți orice avantaj.

Regulile nu vor fi întotdeauna de ajutor

Dacă ați studiat cel puțin o dată baza legală pentru utilizarea tehnicilor de luptă corp la corp, probabil că ați văzut clauze care stipulează că anumite beneficii pot fi folosite numai în anumite cazuri. Dar nu merită să așteptăm ca inamicul să lovească, pentru a răspunde? Sau poate ar fi mai bine să lovești mai întâi, pentru a fi sigur că tu și cei dragi nu veți fi răniți. Orice persoană sensibilă va alege a doua opțiune, indiferent de ce spune legea în acest sens.

Încearcă să-ți ataci adversarii cu agresivitate maximă, fără a folosi timbrele. Dușmanii se așteaptă mai degrabă ca tu să intri într-un tipar - să-i înșeli pentru ca ei să se simtă nesiguri. Este înțelept să vă păstrați tacticile, dar când vine vorba de protejarea unei persoane dragi sau a propriei vieți, profitați la maximum de atuurile pe care le aveți.

Nu vă gândiți la consecințe

Uitați de baza legală pentru folosirea luptei corp la corp, dacă ați studiat-o mult și bine înainte. Într-o luptă de stradă nimeni nu va respecta nicio regulă. Nu vă gândiți la consecințele anumitor acțiuni, ci la propria siguranță în luptă. Ai fost atacat, te-ai apărat. Nu trebuie să vă pese de alte principii. Vei sta deoparte și vei privi cum cineva îți hărțuiește prietena pentru că legea interzice să ataci mai întâi?

Nu vă fie teamă să folosiți orice mijloace disponibile pentru a vă învinge inamicul. Diverse obiecte care zac pe jos pot fi folosite ca arme sau scuturi formidabile. Un capac obișnuit de coș de gunoi poate fi uneori un obstacol serios pentru cineva înarmat cu un cuțit, iar un băț greu poate înlocui cu ușurință o bâtă de baseball. Folosiți tot ce puteți pentru a vă menține sănătoși și pentru a-i proteja pe cei dragi - restul nu este important.

Încercați să vă relaxați

În orice sistem de arte marțiale se spune că trebuie să fii relaxat și să nu-ți supraîncarci creierul cu informații inutile. Dacă v-ați mai bătut cu cineva pe stradă și lupta s-a terminat fără succes - nu menționați acest lucru, pentru a nu vă predispune la înfrângere. Nu vă concentrați nici asupra a ceea ce se întâmplă după luptă, deoarece nu are nicio importanță.

Mulți psihologi vă sfătuiesc să dați minții o sarcină care trebuie îndeplinită aici și acum pentru a vă calma. Numărați numărul de adversari, căutați în jur posibile căi de scăpare, căutați obiecte abandonate care pot fi folosite în luptă și decideți cu atenție când să le folosiți. Pentru a-ți controla reflexele și instinctele la momentul potrivit, trebuie să fii mereu calm.

Uitați de restricții

Regulile luptei sunt doar pentru ring - în toate celelalte cazuri, urmând unele stereotipuri, nu va face decât să vă fie mai greu să vă apărați de bătăuși. Nu vă fie teamă să vă loviți dușmanul în vintre sau în gât pentru a-l face să renunțe definitiv la dorința de a se pune cu voi. Și dacă ești aruncat la pământ și strangulat, merită să mori pentru ca un dobitoc să rămână în vedere?? Doar pune-ți degetele pe ochii lui și îți va da drumul imediat.

Bineînțeles, nimeni nu vorbește despre, ceea ce este necesar Uitați complet de aceste restricții. Există mai multe indicii în cadrul legal al luptei corp la corp, conform cărora armele pentru autoapărare sunt permise doar dacă inamicul este și el înarmat - și pe bună dreptate. Nu fluturați un cuțit doar pentru că aveți unul. Dar dacă viața dumneavoastră sau a unei persoane apropiate este în pericol grav, uitați de aceste restricții.

Nu vă fie teamă să creați

Lupta pe stradă ar trebui să arate în mod ideal ca o artă - încercați să veniți cu propriile tactici și stiluri care să vi se potrivească doar vouă. Acționează ca un mare artist a cărui pânză este de neînțeles pentru marea majoritate a cunoscătorilor. Nu vă fie teamă să folosiți mai multe tehnici deodată, atâta timp cât se justifică în momentul respectiv. Și încercați să uitați cum veți arăta într-un mod neobișnuit cu cotul sau capul.

Unii oameni își schimbă tactica de mai multe ori în timpul unei lupte de stradă. La început se luptă doar cu mâinile, cu loviturile cu care sunt obișnuiți, dar după treizeci de secunde încep să-și folosească picioarele și tehnicile de luptă. Dacă adversarul tău își dă seama că nu poți anticipa ceea ce vei face, este mai probabil să intre în panică și frica va fi cel mai mare avantaj al tău. Folosește toate tehnicile pe care le știi și nu te teme că orice combinație va părea stupidă.

Descoperă bestia din tine

Un principiu incredibil de puternic care câștigă aproape 100% din timp. Există o bestie interioară în fiecare persoană pe care trebuie să înveți să o eliberezi atunci când este necesar. Eliberează-ți instinctele sălbatice și lasă-ți corpul să fie condus doar de reflexele tale. Urlați tare ca un urs sau urlați ca un lup sălbatic. Nu numai că îți vei face adversarul să simtă o frică reală, dar vei crește și producția de adrenalină în propriul corp, ceea ce te va ajuta să depășești toate îndoielile.

Încearcă să dai tot ce ai mai bun în timpul luptei. Uitați ce ar putea spune prietenii sau ceilalți dacă vă văd ca pe un animal. Faceți tot ce vă trece prin cap. răcnește și lovește-ți dușmanii cu un răcnet puternic, fii teroarea întruchipată: un demon care scapă de sub controlul simplilor muritori. Există nenumărate exemple de bătăuși care fug împrăștiați după ce văd o astfel de priveliște înfricoșătoare. Imaginea unui urs sălbatic sau a unui câine turbat va speria pe oricine.

Încearcă să te ferești de probleme

Bătăi, desigur este cel mai bun Evitați. Dacă vedeți persoane bete și vocea interioară vă spune că este mai bine să le evitați, faceți-o. Nu există nici un gram de lașitate în asta. Veți încerca să traversați o autostradă prin trafic când la 20 de metri distanță se află un metrou?. Situația este similară în cazul luptelor. Fiți pregătit să apărați tot timpul ceea ce vă este drag, însă chiar și un boxer profesionist va evita o luptă de stradă dacă este posibil.

Chiar dacă sunteți foarte sigur de abilitățile dumneavoastră, nu trebuie să vă lăsați provocat. În unele cazuri, atunci când treceți pe lângă o mulțime amețită după o sesiune de antrenament, puteți auzi ceva de genul: "Oh, iată că vine atletul"!". Ignorați astfel de afirmații, deoarece sunt rostite de o minte superficială. În cele mai multe cazuri, compania se va teme să atace un străin, deoarece nu va ști la ce să se aștepte de la el.

Concluzie