Simptomele, cauzele și tratamentul menopauzei

Odată ce o femeie ajunge la vârsta de 45 de ani, ea va intra într-o perioadă dificilă și critică din viața ei, numită menopauză. (klimax - "treaptă, scară"). Cei mai mulți oameni cred că scara care duce în jos îndepărtează femeile de plăcerile unei vieți pline și sănătoase. Dar acest lucru este departe de a fi cazul. În acest articol, veți afla mai multe despre ce este patologia menopauzei, cum să îi ușurați simptomele și multe altele.

Informații generale

Menopauza este un proces natural de îmbătrânire care afectează atât femeile, cât și bărbații. Menopauza patologică durează, în general, între trei și cinci ani la femei. De cele mai multe ori, aceasta este destul de dramatică și acută.

La bărbați, procesul apare în jurul vârstei de 50-60 de ani. Pentru ele, menopauza patologică este cea mai puțin pronunțată și, uneori, nu este deloc vizibilă, deși durează cel mai mult. Menopauza patologică apare atunci când sexul mai puternic și femeile ajung la sfârșitul fazei de activitate sexuală și apoi trec la bătrânețe.

Când se întâmplă?

Vorbim despre menopauza patologică și facem distincția între menopauza precoce, fiziologică și tardivă. În cele mai multe cazuri, menopauza începe în jurul vârstei de 45-47 de ani pentru multe femei. Apariția precoce a menopauzei se înregistrează la vârsta de 40 de ani pentru doamne, iar mai târziu, de obicei după 55 de ani.

Apariția precoce a menopauzei este determinată de ereditate, boli infecțioase grave, probleme ale glandelor endocrine și, forma corpului, Condiții dificile de muncă și de viață, depresie nervoasă. De asemenea, poate fi cauzată de o insuficiență primară a ovarelor la femei (debutul întârziat al primei menstruații, care nu începe decât la vârsta de 17-18 ani).

Menopauza patologică este discutată într-un stadiu ulterior, când o femeie a ajuns la vârsta de 50 de ani și Ciclurile menstruale sunt regulate. Acest proces este întâlnit la femeile cu fibrom uterin.

Probleme foarte grave apar la femeile care au sângerări uterine, care sunt asociate cu disfuncționalități ovariene și cu formarea corpului galben în ovare.

Menopauza patologică la femei

Menopauza este un moment foarte dificil în viața fiecărei femei. Dar se observă că doamnele, care percep acest moment ca o cale spre bătrânețe, naufragiul fericirii și un dezastru, îndură o menopauză patologică mult mai dificilă. instrucție 1. Pentru femei, durerea irecuperabilității anilor trecuți se manifestă, de obicei, sub formă de crize de nervi și depresii de lungă durată. Mult mai bine experimentați debutul schimbării sexului echitabil cu un caracter calm și echilibrat, precum și un bun sănătate, cei care percep astfel de schimbări în mod pozitiv, privesc cu calm și ușurință spre viitorul lor, văzând acolo noi oportunități pentru auto-ajutorare și dezvoltare.

Cauzele și factorii care contribuie la evoluția anormală a menopauzei

Pentru multe doamne, menopauza este destul de lină, fără dureri. Dar menopauza târzie sau prelungită provoacă adesea o tulburare disfuncțională numită "sindromul menopauzei", ceea ce nu este cazul menopauzei patologice la bărbați.

Sindromul climacteric este o evoluție patologică a menopauzei. Gradul, precum și forma tulburării care apare în timpul menopauzei patologice, care ICD-10 cod N95, depind de starea de sănătate. Este cel mai frecventă în perioada de iarnă-primăvară (februarie-martie). Acest lucru se datorează cel mai probabil hipovitaminozei, deficienței de lumină solară și oboselii generale.

În paralel cu simptomele menopauzei patologice în această perioadă în această perioadă în Corpurile femeilor Are loc o schimbare hormonală: formarea de estrogen, precum și de progesteron, scade treptat și se oprește pe măsură ce funcția ovariană ciclică dispare. Această perioadă se caracterizează prin perioade menstruale neregulate, inegale, cu o încetare treptată a menstruației.

Simptome și semne

Unul dintre cele mai neplăcute simptome ale menopauzei sunt bufeurile, care pot dura de la 30 de secunde la 5-7 minute. Acestea pot apărea atât în timpul zilei, cât și noaptea. Semnele și simptomele se prezintă sub forma unei febre puternice în jumătatea superioară a corpului, însoțită de înroșirea pielii, mai întâi la nivelul pieptului, apoi la nivelul feței și al gâtului. După câteva secunde, bufeurile se transformă într-o senzație de frig și transpirație abundentă. În cele mai multe cazuri, bufeurile sunt o consecință a funcționării anormale a sistemului nervos sistemul nervos, Sistemul vegetativ al femeii, care reglează inima, tractul gastrointestinal, vasele de sânge, glandele endocrine și organele de reproducere. Bufeurile severe de căldură sunt principala cauză a creșterii tensiunii arteriale.

În paralel cu aceasta, o altă anomalie tipică pentru sindromul menopauzei este că uterul sângerează prea abundent și frecvent, provocând hemoragii la femei. Dezechilibrele hormonale pot provoca pierderi severe de sânge. Dar poate exista și o cauză mai gravă, cum ar fi o tumoare sau un polip la nivelul uterului. În orice situație, o femeie ar trebui să viziteze obligatoriu un ginecolog, deoarece numai un specialist este capabil să tragă concluzia corectă și apoi să prescrie tratamentul adecvat, dacă este necesar. Următoarea secțiune oferă informații privind tratamentul tulburărilor de menopauză.

Schimbările hormonale pot avea un efect neplăcut asupra sânilor și, în unele cazuri, femeile se confruntă cu tensiuni și noduli dureroși care se formează în sân și dispar sau se formează din nou. Formarea lor este un alt semnal pentru o vizită la medic. Numai un specialist poate stabili, după o examinare amănunțită, dacă este vorba de o tumoare (semn de mastopatie sau cancer mamar) sau dacă se datorează unui simplu dezechilibru hormonal.

În plus față de apariția tulburărilor hormonale în timpul menopauzei, femeile se plâng adesea de dureri de cap, migrene și amețeli.

Nu este neobișnuit ca femeile aflate la menopauză să sufere de glanda tiroidă. Consecințele sunt neplăcute: palpitații, mâini tremurânde și transpirație crescută.

În plus, indiferent de vârstă, metabolismul organismului este perturbat în timpul menopauzei. Și acest lucru, în cele mai multe cazuri, duce la o creștere rapidă și neașteptată în greutate. Adesea, la menopauză, femeia nu numai că se îngrașă, ci și începe să redistribuie țesutul adipos subcutanat. Se crede că acest lucru este cauzat de o nepotrivire între cantitatea de alimente consumate și cantitatea de energie cheltuită, deoarece la o vârstă apropiată de 50 de ani, activitatea fizică la femei scade semnificativ, în timp ce dieta rămâne neschimbată. În timpul menopauzei, este esențial să vă revizuiți dieta zilnică, reducând grăsimile și carbohidrații rapizi și crescând fibrele și legumele proaspete. În cazuri foarte rare, în loc de obezitate, femeile încep să piardă rapid în greutate, ceea ce nu este bun pentru sănătatea lor. Acest lucru se întâmplă și în cazul menopauzei timpurii.

Consecințe și pericol

O complicație foarte periculoasă a menopauzei la femei este osteoporoza, care provoacă pierderea de calciu din sistemul osos. Metabolismul lent al calciului poate duce nu numai la o reducere a masei osoase, ci și la o fragilitate crescută a țesuturilor, la deformarea formei corpului, la alterarea posturii și la apariția așa-numitei cocoașe a văduvei.

Ce altceva poate fi periculos la menopauză?? Sindromul provoacă simptome urogenitale la multe femei. Membrana mucoasă (în special a vaginului, dar și a tractului urinar) își pierde din elasticitate, mâncărimi, arsuri, disconfort în timpul actului sexual. Multe doamne și domnișoare suferă de nevoi frecvente și chinuitoare de a urina. În plus, tusele minore, strănutul sau râsul provoacă involuntar incontinență urinară. Acest lucru se datorează faptului că tonusul întregului sistem muscular, inclusiv cel al mușchilor vezicii urinare care închid intrarea în uretră, este slăbit.

O viață intimă și armonioasă în timpul menopauzei Menopauza la femei, și, de asemenea, după aceea este destul de reală. O femeie va scădea, desigur, formarea hormonilor sexuali, ceea ce duce la imposibilitatea de concepție, dar nu este necesar să se oprească viața sexuală, deoarece nu va diminua propria lor stimă de sine, va contribui la o sănătate bună și, de asemenea, va oferi o oportunitate de a se simți iubit, dorit.

Dar, pe măsură ce producția de hormoni scade, membranele mucoase ale vaginului se subțiază, ceea ce determină o diminuare a hidratării naturale a tractului genital feminin. Prin urmare, în unele cazuri o femeie poate să experimenteze durere în timpul intimității. Ar trebui să folosești creme lubrifiante pentru a evita să te simți dezarmonicată. Utilizarea lor va contribui la o hidratare normală a penisului.

În unele cazuri, cauza dezacordului în viața sexuală este prolapsul pereților vaginali. Cu toate acestea, problema este foarte ușor de tratat, dar trebuie tratată de un ginecolog. În afară de aceasta, în nici un caz nu trebuie neglijată boala, altfel va fi necesar să se recurgă la o intervenție chirurgicală.

După cum am menționat mai devreme, unul dintre cele mai neplăcute simptome ale sindromului menopauzei este o creștere persistentă a tensiunii arteriale și a nivelului de circulație a sângelui tensiune arterială presiune. În această perioadă, hipertensiunea arterială este în mare parte fără simptome, dar pot apărea vărsături, greață și amețeli. Acesta este motivul pentru care femeile după 50 de ani ar trebui să își țină tensiunea arterială sub control regulat. Acest lucru îi va face să se simtă bine.

Scăderea hormonilor estrogeni va duce la dezvoltarea aterosclerozei, precum și a bolilor cardiovasculare. Întreruperile funcției cardiace pot apărea în același timp cu apariția bufeurilor.

În primii cinci ani ai acestui tip de schimbare în corpul unei femei, fibrele de colagen din piele scad cu 30%. Dar chiar și aceste probleme nu sunt insurmontabile, dacă luați legătura la timp cu un specialist.

În timpul menopauzei, există, de asemenea, o slăbire a mușchilor care modifică curbura cristalinului, care este cauza hipermetropiei legate de vârstă. Sfatul unui oftalmolog, care va scrie o rețetă pentru ochelari, poate ajuta la rezolvarea problemei.

Ce trebuie să aveți în vedere

Femeile aflate la menopauză au nevoie de controale preventive cel puțin bianuale la specialiști, deoarece pot apărea probleme ginecologice foarte grave.

Atunci când uscăciunea vaginală este severă, un specialist prescrie un tratament hormonal. Aceasta afectează în mod pozitiv nu numai simptomele asociate cu menopauza, ci și bunăstarea generală a femeii. Administrarea de estrogeni ajută la prevenirea dezvoltării osteoporozei, previne formarea bolilor vasculare și a altor boli destul de periculoase, în care se observă o agravare în special la menopauză.

Hormonii estrogeni și progestogeni sunt folosiți separat sau în combinație. În prezent, se folosesc injecții subcutanate de hormoni, ceea ce le mărește durata de acțiune până la șase luni. Injecția subcutanată a hormonului de testosteron este prescrisă în plus în cazul unui apetit sexual diminuat.

Tratamentul estrogenic în timpul menopauzei va avea un efect pozitiv, dar o astfel de terapie nu trebuie abuzată, deoarece utilizarea prelungită a hormonilor poate provoca efecte secundare și va contribui chiar la dezvoltarea tumorilor canceroase. De aceea, se recomandă ca acestea să nu fie luate mai mult de doi ani.

Pacienții care sunt deficitari în nutrienți au foarte des glandele suprarenale epuizate. Acesta este motivul pentru care se simt obosiți dimineața și rămân treji pentru perioade mai lungi de timp seara. Vitaminele B ajută la stabilizarea glandelor suprarenale₃ (acid pantotenic), B₁₂ (cobalamină), B₂ (riboflavină) și B₉ (acid folic).

Vitamina E poate preveni distrugerea hormonilor sexuali la femei și, prin urmare, li se permite să înlocuiască terapia cu hormonul estrogen. Dacă se iau zilnic în jur de 100-200 mg de vitamina E, se pot preveni transpirațiile nocturne, bufeurile și alte simptome ale menopauzei. În plus, vitamina C și zincul stimulează producția de hormoni sexuali.

Pentru a întări dinții și oasele, este esențial ca organismul femeii să poată absorbi calciu în mod optim, de preferință din alimente naturale, prin consumul a aproximativ un litru de produse lactate fermentate pe zi. În timpul menopauzei este util să se includă în alimentație lactat, vitamina D (1000 UI/zi), citrat de calciu (1000 mg/zi), magneziu (500 mg/zi).

Remedii populare

Ușurați cursul menopauzei, pentru a atenua manifestările dureroase va ajuta mulți ierburi medicinale, Au un efect analgezic și sedativ asupra sistemului nervos feminin. Printre acestea se numără: melisa, valeriana, păducelul, sunătoarea, sunătoarea, menta piperată, menta de mlaștină, manșeta, mămăliga, salvia...

Cunoscând caracteristicile unui număr de plante, puteți alcătui o combinație foarte eficientă pentru a ajuta doamnele să se simtă mult mai confortabil în această perioadă dificilă.

Tratamentul cu apă este o modalitate excelentă de a ușura tensiunea musculară. Utilizarea lor periodică va regla tonusul mușchilor, va normaliza circulația sângelui, precum și va regla funcția sistemului nervos. Băile calde sunt foarte utile. În cazul menopauzei patologice, uleiurile esențiale din baie calmează, favorizează un somn bun și ameliorează oboseala. Dacă se adaugă ierburi aromatice, imersiunea are un efect dublu - relaxant și energizant în același timp. Toate Este pozitiv Va afecta bunăstarea femeilor. Tratamentele pe bază de plante cu apă vor fi destul de eficiente, la fel ca și toate tipurile de băuturi pe bază de plante care sunt administrate intern.

Sfaturi

O femeie se află la menopauză pentru o perioadă destul de lungă de viață. În această perioadă are loc o scădere treptată a conținutului de estrogen din corpul ei, un hormon numit uneori hormonul tinereții. Oestrogenul nu se numește estrogen din întâmplare, deoarece este responsabil pentru alimentarea cu sânge a pielii, asigurând elasticitatea și umiditatea acesteia. Atunci când nivelul de estrogen scade în corpul unei femei, de exemplu la instalarea menopauzei, nu numai pielea, ci și întregul organism suferă modificări legate de vârstă. Debutul acestei perioade în viața unei femei este adesea însoțit de o suferință psihologică neplăcută sau chiar de depresie. Femeile sunt din ce în ce mai puțin active din punct de vedere fizic. Povara vieții de zi cu zi, sarcinile de lucru care păreau banale cu ceva timp în urmă, acum reprezintă o problemă insurmontabilă.

Nu este surprinzător faptul că multe femei încep să perceapă simptomele menopauzei ca o manifestare a unei boli și această boală inexistentă pentru a trata.

Nu este nevoie să vă panicați. Menopauza este o parte naturală a procesului de îmbătrânire.

Dacă munca ta nu îți permite să te împlinești și nu ești gata să te arunci în ea, este indicat să găsești te care-Încercați un hobby, ceva care vă interesează. Încercați să vă schimbați stilul de viață sedentar în favoarea unei mai mari activități fizice: înscrieți-vă la o piscină, luați parte la un program de fitness, faceți amenajări în grădină.

Trebuie să scăpați de Obiceiuri nesănătoase, Dacă suferiți de o boală cronică, cum ar fi consumul de alcool, fumatul, mâncatul în exces, privitul prea mult la televizor, renunțarea la orele petrecute la telefon cu prietenele sau navigarea pe internet fără scop.

În plus față de o creștere măsurată a activității fizice, menținerea unui nivel ridicat de activitate intelectuală este, de asemenea, importantă. Nu mai puțin frecvente printre simptomele menopauzei este un declin al memoriei. Adesea, acest lucru nu se datorează atât de mult unei schimbări a nivelurilor hormonale, ci Motivul pentru absența antrenarea atenției și a memoriei. Așadar, citiți mai mult, numărați în cap dacă aveți ocazia, rezolvați puzzle-uri și șarade.

Este util să începeți să luați naturale remedii, acestea vă vor ajuta să vă readuceți corpul la echilibru într-un mod natural.

Concluzie

Cel mai important lucru în timpul menopauzei este să vă păstrați spiritul: amintiți-vă că vârsta este ceea ce este. Încercarea de a da timpul înapoi nu este o opțiune, iar multe probleme vă vor ocoli!