Cum să întârzii menopauza: remedii și medicamente pe bază de plante medicinale

Nu este un secret că multe procese vitale din organism sunt afectate de hormoni. Acestea ne fac să ne simțim bine, iar corpul nostru funcționează corect. Odată ce apare o perturbare hormonală, sunt afectate atât sistemele vitale interne, cât și starea generală de bine.

Și trecem prin etape de schimbări hormonale care nu pot fi evitate. Cele mai grave pentru femei sunt adolescența și menopauza. Acestea sunt condiții naturale care, deși sunt pline de multe probleme, nu pot fi evitate în niciun caz. Dar cum să amâni menopauza? Răspunsul la această întrebare și va fi dedicat articolului.

Care este complexitatea menopauzei?

De ce tot mai multe femei sunt interesate de cum să întârzie menopauza? Acest lucru se datorează faptului că această perioadă este destul de dificil de supraviețuit. De-a lungul vieții, organismul este supus la tot felul de stres: stres, anxietate, condiții de mediu nefavorabile, oboseală cronică, boală, lipsă de somn... Acest lucru ne epuizează vitalitatea.

La o vârstă fragedă pentru a supraviețui tuturor condițiilor dificile, pentru a rămâne activi și frumoși, hormonii ne ajută. Dar, pe măsură ce îmbătrânim, producția noastră scade treptat. Femeile trec prin menopauză.

În apropierea vârstei de 50 de ani, simptomele menopauzei încep să devină din ce în ce mai proeminente și să facă viața dificilă. O femeie începe să se confrunte cu slăbiciune cronică, stare de rău constantă, bufeuri, schimbări inexplicabile de dispoziție. De asemenea, o creștere a tensiunii arteriale, dureri de cap, amețeli. Acest lucru perturbă ritmul vieții de zi cu zi, interferează cu munca și odihna.

Femeile vor să știe cum să întârzie menopauza și nu numai din cauza problemelor din viața socială. Viața personală are de suferit: relațiile care au rezistat ani de zile se prăbușesc, iar căsniciile puternice se destramă. O femeie încetează să se bucure de viața intimă. Este chiar disconfortul și agonia actului sexual care le face pe femei să se simtă inconfortabil sau chiar să aibă dureri în timpul actului sexual.

Motivul este aceeași schimbare hormonală. Producția insuficientă de hormoni feminini are ca rezultat o lubrifiere naturală redusă, mucoase vaginale uscate. O femeie, neștiind cum să rezolve această problemă delicată, încearcă să găsească un motiv pentru a renunța la intimitate.

La ce vârstă apare menopauza??

Vârsta medie a menopauzei la femei este de 50 de ani. Dar este o cifră individuală. În unele cazuri, menopauza poate apărea la 45 de ani, iar în altele la 55 de ani. Și nu va fi considerată patologică.

Dacă menopauza apare prematur, înainte de normele standard, are un efect negativ sănătate Femei. Ea va fi deranjată mai devreme "senil" boală. Prin urmare, această afecțiune nu trebuie neglijată atâta timp cât există posibilitatea de a restabili normalitatea hormonală.

Dacă o femeie de peste 55 de ani încă mai are menstruație, este de asemenea periculos să nu se controleze această afecțiune. Un studiu detaliat Diagnosticarea pentru a exclude tumorile producătoare de hormoni sau patologice procesele din endometru.

Se poate spune că momentul menopauzei pentru fiecare femeie "este programat" la nivel genetic. Cu toate acestea, există mulți factori care pot accelera acest proces:

• Fumatul.
• Dependența de alcool.
• Sedentarism, stil de viață sedentar.
• Lipsa unei activități fizice moderate.
• Dieta necorespunzătoare, nesănătoasă.
• Stres constant.
• Mediile anxioase, instabile, nervoase la locul de muncă și acasă.

Principalele simptome ale acestei afecțiuni sunt

Menopauza este o parte naturală a îmbătrânirii. Este asociată în primul rând cu încetarea menstruației, depresia fertilității. Cu toate acestea, pot fi observate și următoarele fenomene Menopauză evidentă. O serie de simptome negative:

• bufeuri (o senzație bruscă de căldură pe tot corpul, înroșirea feței), "torențial" transpirație).
• Creșterea sistematică a tensiunii arteriale.
• Transpirație excesivă.
• Modificări bruște ale dispoziției.
• Dureri de cap.
• Modificări în condiții psihologice. O femeie poate La femei și bărbați, aceștia se pot simți deprimați, iritabili, agresivi și mai...
• Insomnolență sau coșmaruri.
• Palpitații ale inimii, palpitații ale inimii.

Vă puteți da seama când menopauza este iminentă, observând următoarele semne:

• O scurtare sau o prelungire a ciclu menstrual.
• menstruație abundentă sau inconsecventă.

Această etapă a vieții este însoțită de o reducere treptată a producției de hormoni feminini. Nu toate sistemele interne au receptori care răspund la efectele lor. Dar ele sunt prezente în creier, piele, pereții vaselor de sânge, foliculii de păr, cornee.

Prin urmare, ca răspuns la reducerea producției de hormoni, organismul răspunde după cum urmează

• Apariția pielii lăsate, a ridurilor.
• Devenind gri.
• "Dull" ochi.
• Mai puține fire de păr.
• "Crunching" articulații.
• Set creșterea în greutate la Continuarea acelorași obiceiuri alimentare.
• Scăderea dorinței sexuale, în special din cauza uscăciunii mucoasei vaginale.

Apariția mai târzie a menopauzei:

• Coborârea atât a organelor genitale interne, cât și a pereților vaginali. Acest proces poate fi grevat de apariția incontinenței urinare.
• Apariția sau progresia osteocondritei și a artritei metabolice.
• Dezvoltarea osteoporozei. Modificări ale structurii osoase, care duc la curbura oaselor și la scurtarea înălțimii femeii. Puteți pierde până la 7 cm în înălțime în timpul menopauzei.
• Fragilitatea osoasă, care explică tendința de a se fractura.
• Apariția sau progresia hipertensiunii și aterosclerozei.

Poate fi oprit??

Este posibil să se amâne premenopauza și menopauza însăși?? Bineînțeles. Medicina de astăzi oferă mai multe tratamente eficiente:

• Tratamentul simptomatic. Medicamentele ajută la eliminarea sau ameliorarea simptomelor neplăcute ale menopauzei.
• Terapia de substituție hormonală. Aceasta se referă la administrarea de medicamente care stabilizează hormonal. Cauzele înseși ale sindromului de menopauză pot fi influențate de. Aceasta este subdivizată în continuare în terapie de substituție hormonală și fitoestrogeni.

Cum să amâni menopauza? Descriem mai detaliat fiecare metodă de tratament.

Tratamentul simptomatic

Să aflăm cum să întârziem debutul menopauzei. Primul lucru pe care medicul îl prescrie sunt medicamentele care pot ameliora simptomele negative ale menopauzei:

• Medicamente care reglează sistemul cardiovascular. Ajută la scăderea tensiunii arteriale, aduce ritmul cardiac înapoi în limitele de lucru.
• Agenți de calmare. Acestea sunt importante pentru stabilizarea stării emoționale, pentru alinierea stării de spirit.
• Medicamente de control urinar. Femeile aflate la menopauză se confruntă adesea cu nevoia bruscă și incontrolabilă de a urina. Poate fi observat și incontinență urinară.
• Diverse geluri, creme, unguente care conțin atât componente vegetale, cât și hormonale. Aceste produse topice previn uscăciunea mucoaselor vaginale. Ce funcționează? Intimitatea femeilor este normalizată.
• Suplimente de calciu. Aceste medicamente combat părul uscat și unghiile fragile.

Terapia de substituție hormonală

Cum să amâni menopauza? Tratamentul hormonal este esențial dacă doriți să amânați etapa naturală a vieții dumneavoastră. Terapia de substituție hormonală (HRT). Este un medicament care conține analogi artificiali, sintetici ai acelor hormoni feminini care lipsesc în corpul pacientei.

Astăzi, ZGT este principala modalitate de tratare a tulburărilor de menopauză. Cu toate acestea, acest metoda de tratament are și dezavantajele sale. Terapia de substituție hormonală are o listă întreagă de contraindicații. Există, de asemenea, un număr mare de efecte secundare asociate cu acest tratament. Cum:

• O creștere a greutății corporale.
• Creșterea tensiunii arteriale.
• Risc de sângerare uterină.
• Riscul de tromboză și tromboembolism.
• Riscul de a dezvolta cancer de sân.

Prin urmare, terapia de substituție hormonală nu ar trebui să fie niciodată întreprinsă singură. Medicamentul este luat în cadrul controalelor regulate cu un ginecolog, un endocrinolog.

Fitoterapie

Cum să amâni menopauza? O altă opțiune este să apelezi la fitoterapie, luând fitoestrogeni. De fapt, aceasta este o referire la remediile pe bază de plante pentru prelungirea tinereții feminine, utilizarea remediilor pe bază de plante.

Adevărul este că multe plante sunt active din punct de vedere hormonal prin natura lor. Și sunt capabili să aibă un anumit efect benefic asupra corpul femeii. De aceea, astăzi chiar și ginecologii competenți, și nu numai vindecătorii populare, recomandă pacienților lor preparate care conțin fitohormoni și extracte medicinale. Aceste remedii ajută la combaterea mai multor probleme în același timp:

• Iritabilitate.
• Insomnie.
• Mareele.

Unul dintre cele mai populare preparate în acest sens este "Estrovel" (instrucțiuni de utilizare, prețuri, recenzii pe care le vom prezenta în continuare). Fitoterapia poate fi efectuată numai sub supravegherea unui medic. Formulările pe bază de plante ale remediilor, raportul corect de ingrediente ajută la minimizarea numărului de efecte secundare și complicații.

Cum să întârzieți debutul menopauzei? Tratamentul cu fitoestrogeni este întotdeauna recomandat în combinație cu următoarele:

• Realizarea unei diete raționale, trecerea la o dietă adecvată.
• Activitate fizică moderată.
• Lucrați cu un psiholog pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului psihologic și emoțional.
• Masaj, aromaterapie.

Produse bine-cunoscute

După cum am menționat deja, cei mai populari fitoestrogeni sunt "Estrovel". Preț, recenzii, instrucțiuni de utilizare a produsului Sunt de interes pentru multe femei interesate de tinerețe.

Costul medicamentului - aproximativ 500 de ruble pentru 500 mg de produs (30 de capsule). Acesta este supliment alimentar alimente. Există mai multe ingrediente active:

• Fitoestrogeni - izoflavone din soia.
• Extract de Dioscorea.
• Extractul sacru de fructe de Vitex.
• Borul.
• Vitamina K1.
• Vitamina B6.
• Vitamina E.
• Acid folic.

În mărturii, femeile notează următoarele efecte pozitive ale medicamentului:

• Stabilizarea stării de spirit.
• Reducerea frecvenței bufeurilor.
• Normalizarea tensiunii arteriale.
• Îmbunătățitori ai dispoziției.
• Creșterea dorinței sexuale.
• Ameliorarea slăbiciunii, a durerilor de cap, a stării de spirit nejustificat de scăzute.

"Estrovel" Luați 1-2 capsule pe zi cu alimente. Durata tratamentului - 2 luni.

Cum să amâni menopauza? O prezentare generală a medicamentelor eficiente în acest caz este următoarea

• Fitoestrogeni. "Cimicifuga", "Genistein".
• Antidepresive. "Paroxetină", "Fluoxetină lannacher", "Fevarin".
• Produse care conțin hormoni. "Divina", "Climara", "Klimen".
• Complexe vitamino-minerale. Vitaminele A, C, D, calciu.

Plante medicinale

Fitoestrogenii pot fi luați medicamente. Vă puteți face propriile decocții medicinale, infuzii, băuturi pe baza acestor plante, care sunt bogate în "hormoni vegetali":

• Soia.
• Sage.
• Licorice.
• Lucerna.

Este util să ne întoarcem la o astfel de fitoterapie după 30 de ani.

Poziția medicinei chineze

Am aflat cum să amânăm menopauza cu terapie hormonală. Adresați-vă ginecologului dumneavoastră pentru un regim individual de terapie de substituție hormonală. Dar adepții medicinei chinezești au o viziune diferită. Aceștia constată că cauza menopauzei este o risipă de energie vitală.

Deci, perioada poate fi amânată prin acumularea de vitalitate. Aceasta constă în trei componente simple:

• Somnul. Cei mai mulți locuitori ai orașelor, în special cei care muncesc din greu, suferă de privare cronică de somn. Chiar dacă nu o simțiți. Și acest lucru a fost dovedit de multe experimente. Este necesar să vă dați "privarea de somn" Weekend-uri sau chiar vacanțe, când vă puteți trezi fără ceas deșteptător, dormiți cât de mult vă dorește inima. În acest fel, compensezi lipsa de somn. În timpul orelor de lucru, ar trebui să respectați standardul de 8-9 ore de somn.
• Nutriție. O regulă generală: mâncarea de pe masă trebuie să fie proaspătă, variată și naturală.
• Respiră. Exercițiile de respirație Qigong pentru chinezi sunt o sursă puternică de refacere a vitalității. Există multe practici care nu numai că vă permit să vă refaceți energia, ci chiar să vă stocați vitalitatea pentru viitor. Un sistem de astfel de respirație de refacere este disponibil ca parte a practicilor femeilor taoiste.

Prevenirea afecțiunii

Pentru femei, fitoestrogenii naturali, terapia hormonală sunt principalele mijloace de a întârzia menopauza. Dar nu puteți uita de măsurile preventive care trebuie luate cu mult timp înainte, puteți amâna această perioadă dificilă:

• Nașterea timpurie, având doi sau mai mulți copii, este cea mai eficientă prevenire a menopauzei timpurii. Acesta este modul în care natura menține dorința și capacitatea de a se reproduce.
• O alimentație sănătoasă. Nu este doar absența mâncării excesive, ci și absența dietelor stricte.
• Utilizare periodică "hormoni pe bază de plante" - Plante bogate în fitoestrogeni.
• Exerciții fizice moderate, dar regulate pe tot parcursul vieții.
• Vizite regulate la un ginecolog, tratament în timp util "Pentru femei" boli.

Menopauza este o etapă naturală în viață. Dar poate fi respinsă prin recurgerea la un sistem eficient de Măsuri terapeutice și profilactice.