Excluși la școală: cauze, dificultăți de comunicare pentru copii și sfaturi de la psihologi

Fiecare părinte, care își trimite copilul la școală, speră că copilul se va integra organic și va găsi prieteni. Puțini se așteaptă ca colegii să respingă un copil, cu atât mai puțin să-l intimideze. Viața unui copil se poate transforma într-un iad dacă nu observați la timp și nu luați măsuri pentru a rezolva conflictele din clasă. Ce trebuie să faci dacă ești un paria în clasă, cum să supraviețuiești unei experiențe negative și ce pot face părinții pentru a-și ajuta copilul - acest articol.

Semne că un copil este un paria

Paria din sala de clasă - cine este el?? Poate fi o persoană foarte inteligentă, artistică, se poate îmbrăca diferit, poate studia prost sau prea bine, poate fi prieten cu colegi nepopulari, poate fi diferit de ceilalți în ceea ce privește aspectul fizic, poate alege idoli neobișnuiți, etc.д. Un copil poate avea caracteristici pe care alți copii nu le recunosc.

Există mai multe semne care arată că un copil a devenit un proscris:

• Copilul este ignorat de grup și nu are prieteni;
• Grupul îl ține pe copil departe de problemele "importante", de jocuri, activități și comisioane;
• grupul îl agresează în mod deschis pe copil (copiii sunt ironizați, înjurați, bătuți, puși într-o lumină proastă, iar reputația lor este pătată).

Este important de reținut că proscrisul devine un proscris doar atunci când începe să se vadă ca atare și să caute slăbiciuni în el însuși. Colectivul în acest caz este o oglindă care reflectă opinia copilului despre el însuși.

Principiul oglinzii funcționează în sens invers. Dacă un copil este popular cu colegii săi, el este automat mai socializat - deschis, amabil, energic, simpatic.

Exoții au tendința de a fi foarte concentrați pe sine, sunt greu de iertat, acordă prea multă atenție detaliilor, sunt lenți la schimbare și acumulează resentimente. Pentru prietenii lor adevărați, ar putea fi dispuși să mute munții din loc, dar se așteaptă mereu la o șmecherie din partea celorlalți.

Cum își pot da seama părinții dacă un copil a devenit un paria al școlii

Da, este posibil să recunoaștem la timp că copilul este un proscris în clasă. Ce ar trebui să facă părinții în acest caz? Fiți sensibili la nevoile copilului, ascultați-l, nu negați problema.

Este ușor să suspectezi că ceva nu este în regulă dacă copilul:

• și-a pierdut dorința de a merge la școală sau chiulește deja de la cursuri;
• nu-și sună prietenii de la școală;
• Evită să pună întrebări despre școală, nu vrea să vorbească despre notele și colegii de clasă;
• Este într-o criză emoțională pronunțată în fiecare zi după școală
• ignoră sărbătorile și ședințele de clasă;
• nu are o pagină de rețea de socializare sau nu are colegi de clasă pe ea ca prieteni;
• Nu răspunde la apelurile colegilor de clasă;
• plânge adesea fără motiv și fără explicații;
• Are aberații fizice sau socio-culturale (supraponderalitate, aparat dentar, șchiopătat, orbire, strabism, bâlbâială, piele închisă la culoare, accent, formă orientală a ochilor și așa mai departe) și devine neașteptat de rușinat de ele.

Ce trăiește copilul proscris

Modurile în care un copil trăiește o situație traumatică pot fi diferite - periculoase și sigure, constructive și distructive.

Copiii marginalizați la școală pot:

• devin deprimați, renunță la hobby-uri și la socializare
• Refuză să mănânce, are probleme de somn
• Au probleme cu studiile;
• retragerea din lumea reală în lumea virtuală - jocuri pe calculator, camere de chat.
• se îmbolnăvesc de boli psihosomatice (organismul se retrage din problemă și se "îmbolnăvește" pentru a nu se mai confrunta cu ea; de aici răcelile frecvente, amețelile, durerile de cap, durerile de stomac, vărsăturile și așa mai departe).

Forme posibile de tulburări de comportament la copiii marginalizați

Tulburările de comportament (devierile) sunt foarte frecvente în rândul copiilor care sunt intimidați și hărțuiți.

Adesea, pariații de la școală sunt capabili de următoarele abateri:

1. Furtul. Un copil poate fura pentru a cumpăra ceva pentru ei înșiși și pentru a-și amorți durerea. Poate fura pentru a cumpăra ceva pentru alți copii/adulți pentru a le câștiga afecțiunea, prietenia, dragostea, recunoașterea lor.
2. Minciuni. Copilul marginalizat poate începe să mintă, nu doar părinții, ci și colegii. Inventează povești care nu există pentru a-și îmbunătăți punctajul în ochii celorlalți. De regulă, alegeți povești care pot stârni invidie: despre rude bogate, frați boxeri, bunuri de prestigiu ale familiei (mașini, haine, bijuterii). Fanteziile pot fi cele mai incredibile și, odată ce se găsește cineva în echipă care aduce un copil în aer liber, "scorul" copilului nepopular cade și mai jos.
3. Tentative de sinucidere. Nedescoperirea în timp util a problemelor unui copil, bullying-ul neglijat, indiferența personalului școlar pot duce un copil la gânduri suicidare. Ele nu sunt întotdeauna de natură reală, dar comportamentul dominant al copilului în căutarea informațiilor se schimbă. Merge pe site-uri inutile, personaje antisociale devin figuri de autoritate, apar prieteni ciudați.
4. Jaf. Un copil furios care este agresat într-un cadru poate încerca să caute represalii indirecte împotriva agresorilor săi în alt cadru, devenind agresor în primul rând. Lipsa de control al acestor procese poate determina un copil să încalce limitele legii. Acest lucru este valabil mai ales în adolescență, când copilul este deja responsabil pentru transgresiunile sale în fața legii, dar sensibilitatea sa la conceptele de ceea ce este permis și ceea ce nu este încă nu sa dezvoltat. La copiii proscriși, aceasta poate fi lăsată complet neformată.

Rolul profesorilor în conflictele școlare

Rolul principal în orice conflict școlar este în mod clar cel al adulților. Pentru profesori și părinți. La începutul unui conflict, vedeți întotdeauna apariția unui lider de conflict și a unui copil necinstit în clasă. Semnele viitoarelor probleme de comunicare ale elevilor pot sugera din timp tacticile potrivite pentru adulți în fața unui conflict incipient.

Profesorul petrece mult timp cu clasa, are ocazia să observe, să marcheze, să vorbească, să raționeze, să pedepsească și să încurajeze. Profesorul poate influența direct fiecare membru al echipei.

Un profesor atent poate detecta orice conflict încă de la început și poate încerca imediat să îl rezolve:

• Să scoatem conflictul la lumină, să discutăm cu elevii și să luăm poziție împotriva persecuției;
• să inițieze discuții de grup pentru a rezolva conflicte, să vorbească despre liderii și exclușii din școală;
• să sprijine personal elevul marginalizat, încurajându-l să se dovedească pe sine la învățătură sau în timpul liber școlar și să îl recompenseze pentru succesele sale, să dea un exemplu de succese în fața clasei
• Să aibă "zile de fapte bune", în care copiii trebuie să facă ceva bun pentru fiecare membru al echipei.

Profesorii fac cu siguranță greșeli. Cu o lipsă de timp sau indiferență față de procesul de educare a elevilor, profesorul nu este întotdeauna capabil și dispus să intervină în conflictele copiilor și, uneori, poate sprijini involuntar începutul bullying-ului.

De exemplu, pedepsiți un comportament neadecvat fără să analizați motivele. De obicei, elevul nepopular se dovedește a fi cel vinovat - până atunci el / ea a creat deja o anumită imagine negativă, care este subliniată cu bună știință pentru profesor lideri de echipă. Sau, de exemplu, un profesor are tendința de a-i crede pe elevii favoriți și nu pe cei nepopulari din cauza preferințelor sale personale.

O mențiune specială trebuie făcută pentru situația în care paria din clasă vine la instigarea profesorului. Acest lucru se întâmplă atunci când profesorul, ca pedeapsă, încurajează întreaga clasă să îi arate elevului că a greșit. Sub formă de boicot, de ignorare, de afișare a notelor proaste sau de cereri regulate de "predare a jurnalului pentru o mustrare". În acest caz, profesorul nu devine direct agresor, ci îi dă în mod informal liderului clasei permisiunea de a intimida. Rezultatul acestui tip de comportament este dezastruos, pentru că clasa percepe aceste tactici ca fiind corecte, pentru că sunt sugerate de o figură de autoritate.

Reacțiile părinților la problemele copilului lor

Din nefericire, chiar dacă un copil neascultător este deja în clasă, sfaturile psihologului școlar privind corecțiile punctuale nu sunt luate în considerare de părinți. Adesea, părinții strigă după ajutor numai atunci când copilul lor exclus se află într-o situație deosebit de dificilă. La școală, părinții se adresează pedagogului social sau psihologului școlar, iar în particular unui psiholog pentru copii sau unui psihoterapeut de familie.

Etapele obișnuite ale comportamentului părinților atunci când au de-a face cu un copil neascultător:

• Refuzul.

Părinții nu vor să vadă adevăratele probleme ale copilului decât în ultimul moment, dând vina pentru suferința emoțională a copilului pe vârsta de tranziție, caracterul dificil, oboseala studiului, grupurile mari etc. Adulții sunt reticenți în a recunoaște dificultățile și nu sunt pregătiți să lucreze cu copiii lor la această situație.

• Blamarea.

Cine este băiatul sau fata cea mai neastâmpărată din clasă?? Se râde de el sau de ea, vine în mod regulat în lacrimi, există plângeri din partea personalului școlii, are puțini prieteni sau nu are prieteni - toate acestea par a fi motive.. Pentru părinți să caute rădăcina problemei în comunitatea școlară. Cu toate acestea, majoritatea părinților tind să vadă cauzele direct în copil.

• Experiență activă.

În această fază, părinții doresc urgent să dea timpul înapoi și să rezolve problemele rapid și eficient. Părinții apelează la profesori sau la un psiholog. În acest caz, solicitările către un psiholog arată astfel

• "E ceva în neregulă cu el.".
• "Fă-o, schimbă-o, vorbește cu ea, educ-o, inspir-o..."
• "Ea/el nu poate să o facă din nou..."
• "Nu-mi vine să cred că e fiul/fiica mea.."etc.

Lucrul apropiat cu un psiholog în aceste cazuri va ajuta la descărcarea emoțională a copilului, va oferi părintelui posibilitatea de a realiza erorile de educație, va atrage părintele la participarea activă în procesul de corecție. instrucție 1 În cazul în care.

• Implicare.

Părinții din această etapă împărtășesc emoțiile copilului, vorbesc cu voce tare despre problemele lor, le recunosc, caută împreună soluții.

La nivel de vârstă, adolescenții sunt adesea cei care sunt marginalizați la școală. Părinții lor tind să treacă prin faze de negare, învinovățire și îngrijorare activă, în care problemele de la școală se suprapun cu problemele de comunicare în familie.

Cum pot părinții să ajute un copil necinstit

Atunci când un copil este un paria în clasă, sfaturile psihologului privind remedierea includ modalități practice pentru părinți de a ajutați copilul Reduceți gradul de conflict și începeți să vă simțiți mai bine:

1. Pentru a vorbi cu copilul dumneavoastră despre situațiile de la școală și pentru a le "juca". Să caute o relație cauză-efect pentru a afla de ce un copil a făcut sau nu a făcut ceva. Învățarea de a evalua împreună raportul de forțe - cine este de vină, cine are dreptate regulile de joc În clasă, ce copii sunt excluși la școală și de ce.
2. Modelați rezultatul situațiilor care apar. Ce s-ar fi putut întâmpla dacă participantul la conflict s-ar fi comportat diferit. Ceea ce câștigă, ceea ce pierde, ceea ce sacrifică, ceea ce trece cu vederea. Învățați-l pe copil capacitatea de a face alegeri rapide și independente.
3. Faceți o afirmație constantă despre acceptarea totală a părinților față de copilul dvs. Indiferent ce se întâmplă la școală, indiferent dacă copilul are dreptate sau nu, el sau ea trebuie să simtă că părinții sunt de partea lui și îl vor ajuta întotdeauna. Un copil devine imun la bullying și ridicol dacă este înconjurat de atenția și sprijinul familiei.
4. Pentru a învăța elementele de bază ale conflictologiei. Să-i explice copilului de ce apar conflictele, cum să le rezolve, dacă copilul este un proscris în clasă, ce trebuie să facă, dacă o metodă de compromis ajută întotdeauna, când să se apere și cum să o facă. Încurajați copilul să privească în jurul său, de exemplu, cu ajutorul unor exemple din viața reală sau al unor filme.
5. Învățați-l pe copil abilitatea de a privi în altă parte. Să explice cum să devină proscriși în clasă, să arate că orice conflicte și persecuții în școală nu sunt probleme private ale unei singure persoane, ci sunt semne ale unui colectiv nesănătos. O înțelegere clară Aceasta este o condiție Preveniți sentimentele de vinovăție și de "alteritate" cu care s-ar putea confrunta un copil neastâmpărat.
6. Discutați cu profesorul. Fără recriminări și insulte, încercați să vă puneți de acord asupra unor tactici comune de abordare a situațiilor conflictuale în cadrul grupului.
7. Puneți-i la curent pe ceilalți părinți, descriind situația din clasă.
8. Încercați să inițiați o activitate comună de petrecere a timpului liber pentru întreaga clasă acasă, de exemplu. Demonstrează colegilor de clasă ai copilului că locuința este în concordanță cu cultura tinerilor.
9. Practicați abilitățile de comunicare de succes cu copilul dumneavoastră. Este foarte posibil ca favorurile și complimentele colegilor de clasă să schimbe atitudinea generală față de copil, doar aduceți un cadou, împărțiți temele, dați un apel, alocați un stilou Pentru muncă În sala de clasă, lăsându-i să joace un joc nou pe telefon etc.д.
10. Ajutarea unui copil să compenseze deficiențele pentru care este hărțuit. În cazul în care există Slăbiciune fizică sau supraponderalitate - pentru a începe să practici sportul/uniforma cu copilul tău; performanțe slabe - pentru a îmbunătăți performanțele; a fi "în afara contactului" cu cultura tinerilor - pentru a cunoaște cântăreți/jocuri/aplicații populare pentru telefon/canale Youtube/bloggeri, etc.д.
11. Redirecționați copilul către noi realizări și hobby-uri. Să presupunem că un băiat sau o fată, un băiat sau o fată tânără este un proscris al școlii. Sporturi noi, drumeții, muncă (dacă vârsta permite), cluburi, activități - acestea sunt comunități noi, experiențe noi platforme pentru porniri, noi domenii în care să-și aplice talentele și abilitățile, indiferent de vârstă. Dacă părinții/antrenorul/profesorul/mentorul încurajează copilul sau tânărul să avanseze, copilul sau tânărul ar putea fi capabil să își schimbe accentul dominant și să nu se mai gândească la școală. În plus, vă puteți face noi prieteni, idoli, deveniți popular și autoritar în noi domenii.
12. Schimbați școlile. Colectivele sunt diferite, iar copilul are șansa de a o lua de la capăt, mai ales cu sprijinul familiei sale.

Rolul copilului proscris în echipă

Socializarea începe în familie. Atunci când un copil este un paria în clasă, sfatul părinților este de a analiza primele atitudini pe care copilul lor le primește în familie față de comportamentul social și de a izola comportamentele distructive ale adulților din familie. instrucție 1 În cazul în care un copil este un paria în clasă, este necesar să se. Aceste tipare pot implica interpretarea unor roluri incorecte. Astfel de roluri ar putea fi copiate de un copil și apoi transferate comunității școlare.

Rolul victimei.

Un adult manifestă un comportament de victimizare, arătând în exterior o atitudine falsă de genul "alții au un interes mai mare decât al meu". La baza unui astfel de comportament se află dorința de a atrage atenția. Acest lucru poate fi realizat prin metode naturale - sprijin reciproc, îngrijire, dragoste, atenție reciprocă în familie, roluri comune, tradiții comune. Dacă acest lucru nu este posibil, adultul atrage cu forța atenția membrilor familiei asupra lor și a dorințelor lor - cu tantrumuri, emoționalitate excesivă, lacrimi, râs, scandaluri, ignorare, sarcasm, imagine neobișnuită.

Copilul necinstit din clasă tinde să adopte acest model de comportament și să îl demonstreze colegilor săi. Acest lucru este menit să provoace iritare și neînțelegeri între colegii de clasă.

Rolul unui "otlichnik".

Relațiile de familie se bazează adesea nu pe acceptarea membrilor familiei așa cum sunt, ci pe principiile de conformare la un anumit model de comportament definit de părinți/bunici. Un copil primește iubire și respect doar dacă vorbește liniștit, învață bine, nu este supărat, nu se ceartă cu adulții, nu își denunță frații și așa mai departe.

Valorile morale ale copilului în acest caz sunt flexibile, supuse judecății figurilor de autoritate din jurul lor.

Astfel de copii din comunitățile școlare devin:

• turnători;
• "jucători dubli";
• dezertori;
• performeri nesiguri;
• preferatele profesorilor;...

Acești copii vor fi cu siguranță viitorii proscriși la școală, grupul de copii nu va accepta aproape sigur copii care joacă oricare dintre rolurile de mai sus.

Rolul neajutorat.

Familiile pot fi dominate de un singur adult. Toate regulile casei sunt supuse opiniei unei singure persoane. Copilul se află în cea mai joasă poziție în ierarhie, de fapt, el sau ea nu are voie să facă nimic. Ca urmare, copilul dezvoltă un sindrom de neputință învățată, în care copilul pare a fi capabil să ia propriile decizii, dar nu este antrenat să facă acest lucru. Ca urmare, un copil se alătură comunității școlare și devine un "lipicios" care urmează liderul tot timpul, cedează, nu are nicio opinie și face "munca murdară".

A fi agresor.

Într-o familie în care un copil este maltratat, sau adesea tratat nedrept sau în care un membru al familiei este hărțuit, copilul învață să fie în mod constant în defensivă. Când un copil se află în comunitatea școlară, orice scuză poate declanșa o reacție defensivă. Rezultatul este că copilul este un paria în clasă. Urmează ciclicitatea. Un copil este respins - se răzbună - copilul este intimidat și mai mult - se dezvoltă sentimentul că lumea este un loc crud și că toată lumea trebuie să se răzbune.

Rolul "țapului ispășitor.

Adesea, acest rol este asumat de copil, care acționează ca un paratrăsnet pentru conflictele de acasă. Tot ceea ce adulții nu pot rezolva între ei este transferat copilului. Resentimentele, reproșurile, reproșurile, recriminările, grijile - toate sunt aruncate asupra copilului și astfel se menține pacea în familie.

Obiceiul de a fi întotdeauna cel mai rău infractor devine imediat vizibil în comunitatea școlară, iar copilul devine automat "țapul ispășitor" și acolo.

Evident, copiii care copiază comportamentul necorespunzător al adulților acasă sunt viitoarele proscriși la școală. Acest lucru se poate datora neatenției sau lipsei de alfabetizare emoțională de bază a părinților.

Caracteristicile comunităților nesănătoase pentru copii

Ai crede că copiii ar avea o problemă între ei. De fapt, studiile arată că, în colectivele de copii, domnește cea mai rigidă ierarhie. Colectivele clasice sunt reprezentate de:

• liderul;
• interpreți și executanți;
• observatori;
• proscriși (unul sau mai mulți).

Cum devin exclușii din sala de clasă lideri, observatori și executanți? Rolul atribuit unui copil depinde de atitudinile inițiale, comportamentul și trăsăturile de caracter ale copilului. Copiii marginali sunt adesea considerați a fi cei mai nesiguri dintre cei din clasă, dar un lider perturbator poate fi prea. Cu cât liderul încearcă mai mult să-și ascundă temerile față de ceilalți, cu atât mai severă va fi intimidarea marginalizatului. Liderul și situația din echipă pot fi influențate de adulți.

O echipă în care liderul este un copil care se crede imbatabil nu poate fi influențat. Adesea, părinții îi susțin poziția. Copiii nedoriți (proscriși) sunt considerați dezirabili și au dreptul de a fi îndepărtați din grup, iar batjocorirea celorlalți este considerată generoasă "ajutându-i pe cei săraci".

Conflictul de roluri în cadrul unui grup de copii poate fi echilibrat încă de la început:

• În plan extern - când profesorii sau adulții recunosc imediat problemele și le abordează.
• Din interior - când un alt membru autoritar al echipei intervine pentru a apăra paria. În acest caz, se preferă să nu se certe cu o figură de autoritate, iar proscrisul este lăsat în pace. În cazul în care figura de autoritate se dovedește a fi mai slabă din punct de vedere moral decât liderul grupului, aceasta poate fi, de asemenea, intimidată.

O caracteristică importantă a colectivelor nesănătoase de copii este flexibilitatea normelor culturale între deținătorii fiecărui rol din cadrul colectivului. Copilul, cu pe de o parte, Trebuie să fie puternic și să se apere; pe de altă parte, nu este bine să se lupte. Un copil slab va fi numit un copil care refuză să lovească înapoi sau în același timp, dar dacă o face, societatea îl va judeca. Copiii greșesc adesea în fiecare alegere pe care o fac. Dar liderii aleg întotdeauna forța pentru a-și menține autoritatea, interpreții fac întotdeauna ca cei puternici, observatorii refuză să aleagă și doar proscrișii sunt forțați să se îndoiască și să suporte consecințele unor alegeri reale. Circumstanțele îi forțează să meargă împotriva lor și a atitudinilor lor, în timp ce o voce interioară le spune, de ce este nevoie Să-ți susții valorile până la capăt. Ca urmare a acestor alegeri, copilul proscris va fi întotdeauna vinovat - fie de el însuși, fie de societate.

Foști exilați: cum le-a mers viața

Foști paria la școală ale căror relații cu colegii nu au fost niciodată corectate, mai târziu:

• au resentimente față de trecut, au resentimente față de tovarăși și față de alții
• să se aștepte la un rezultat negativ;
• sunt adesea mai agresive;
• sunt mai închiși din punct de vedere social și mai puțin predispuși să stabilească noi contacte.

Un adult care iese dintr-un copil marginalizat rămâne excesiv de sensibil la evenimente, foarte influențat de ceilalți și are nevoie de feedback pozitiv și recunoaștere. Nu contează dacă adultul este un băiat sau o fată. Proscrisul școlii are o trăsătură care este independentă de sex și aspect - nu și-a dezvoltat abilități de a face față durerii. Nu poate să renunțe la durere, să ierte trecutul, să învețe din dezamăgiri, să facă față fricii de o nouă durere.

Sfaturile pentru adulții care au fost hărțuiți la școală includ

• Încearcă să facă un efort pentru a-i cunoaște bine pe cei din jur, pentru a le înțelege interesele, aspirațiile, dorințele. Este probabil că această muncă prelungită pe sine va crește încrederea în oameni, arătând fostului proscris că nu toți oamenii sunt răi, că toată lumea crește și devine diferită.
• Învățarea de a repeta evenimente în care sunt implicați, imaginându-și diferite rezultate. Ce se întâmplă dacă nu reacționați la fel de puternic; ce se întâmplă dacă le spuneți oamenilor lucruri diferite; este posibil să vă simțiți diferit în timpul evenimentelor (de exemplu, nu furios, ci calm), cum să obțineți aceste stări; vă doriți cu adevărat ceea ce încercați să obțineți.

Cu ajutorul acestei metode, o persoană învață să își analizeze stările, să le schimbe, să reacționeze diferit la situații, să aibă o atitudine mai deschisă și mai calmă față de schimbări.

• Lucrul la alfabetizarea emoțională. Mulți oameni sunt incapabili să își descrie emoțiile. Aceasta este o abilitate de vorbire care se antrenează și se hrănește. Atunci când o problemă este cunoscută "în persoană", ea poate fi rezolvată. Dacă este necunoscută, atunci nu este clar la ce să lucrăm. În plus, comunicarea adecvată a naturii propriilor sentimente îi ajută pe ceilalți să înțeleagă mai bine situația și să-și adapteze comportamentul. Dacă reacționați cu jignire, dacă vă închideți fără explicații, puteți pierde bunăvoința celor din jur.
• Tren încrederea în sine. Antrenori psihologici, literatură de auto-ajutorare, videoclipuri de formare - toate bune de făcut.
• Lucrați la imaginea dumneavoastră. Arătați gesturi și expresii faciale încrezătoare și primitoare, aveți un aspect plăcut și ordonat, fiți întotdeauna pregătiți pentru subiecte de conversație, fiți capabili să ascultați și să arătați interes - oamenii apreciază întotdeauna acest lucru și vă facilitează stabilirea de noi contacte.
• Asigurați-vă că lucrați cu experiențe anterioare. Psihologii competenți și literatura de specialitate pot mai mult decât să ajute. Scrierea, reluarea evenimentelor neplăcute, experimentarea durerii, iertarea, dezamorsarea emoțiilor negative - toate acestea sunt atribute esențiale ale asimilării constructive a experiențelor trecute. Pe un teren matur, se pot construi noi modele de relații fără a privi înapoi.