Conţinut
- Faceți o plimbare pe stradă
- să gătească o masă
- Citește
- Trage un pui de somn
- Fă ceva cu mâinile tale
- Aruncați hârtiile vechi
- Mergeți la cumpărături
- Exercițiul fizic
- Urmăriți filmul dumneavoastră preferat
- Tăiați hainele vechi
- Ștergeți praful din locurile greu accesibile
- Dă câteva telefoane
- Faceți o listă de redare
- Termină ceea ce ai început
- Fă-ți timp să te relaxezi
- Faceți un exercițiu de spălare a creierului
- Interacționați cu alte persoane
Suntem atât de obișnuiți cu internetul, încât deconectarea de la el poate fi stresantă. Dar există modalități de a rămâne productiv fără acces la internet. Fie că sunteți acasă, la birou sau în călătorie, iată câteva idei, că poți să se descurce fără internet.
Faceți o plimbare pe stradă

Cel mai simplu și mai ieftin lucru pe care îl poți face atunci când te plictisești de telefon sau de calculator este să ieși la o plimbare lungă și frumoasă. Fie că este vorba de o plimbare liniștită în parcul local sau de o scurtă plimbare până la casa vecinului, luați o gură de aer proaspăt - cea mai sigură cale recupera.
să gătească o masă
Obosit de a fi online? Nu știu ce să fac fără internet? Coaceți ceva simplu și delicios: biscuiți cu fulgi de ciocolată sau tarte cu cremă. Răsfățați-vă cu o pauză gustoasă.
Citește

Dacă te întrebi ce să faci acasă fără internet, citește. Se poate pierde ore întregi într-o carte bună. Cititul este o modalitate excelentă de a învăța lucruri noi și de a rămâne productiv. Aceasta vă va ajuta să vă distrageți mintea pentru o perioadă lungă de timp.
Lectura profundă este diferită de lectura de suprafață, pe care o aplicăm atunci când parcurgem articole sau rubrici de știri. Este lent, captivant și bogat în experiențe emoționale și morale. Cel mai bun dintre toate utilizați o versiune pe hârtie a cărții. Absența hyperlink-urilor îl eliberează pe cititor de a lua decizii: trebuie să dau click pe ea sau nu? Vă permite să rămâneți complet imersați în narațiune.
Așa că, dacă zburați într-un avion fără Wi-Fi sau dacă internetul se întrerupe brusc, faceți-vă timp să citiți în profunzime, dacă aveți o carte la îndemână.
Trage un pui de somn
Somnul neîntrerupt este un lux pe care puțini și-l pot permite, mai ales în timpul unei săptămâni de lucru aglomerate. Data viitoare când te plictisești sau nu știi ce să faci fără internet, închide-ți telefonul și du-te la culcare.
Fă ceva cu mâinile tale

Plictisitor, dar ești gata să creezi? Scoateți consumabilele de artă uitate și folosiți ocazia de a face ceva simplu, dar fabulos pentru casa dvs. Fie că este vorba de vopsirea unei piese de mobilier vechi sau de a face meșteșuguri, meșteșugurile te pot ține ocupat și pot economisi bani. Te poți gândi la o mulțime de luxuri Idei de casă, Care nu va fi foarte diferit de ornamentele de designer.
Aruncați hârtiile vechi
Oricât de organizat ai fi, probabil că ai tone de hârtii învechite care umplu spațiul. Treci prin ceea ce nu mai este util și golește-ți biroul și mintea.
Mergeți la cumpărături
Încă te mai întrebi ce fac oamenii fără internet? Puteți folosi timpul liber pentru a merge la cumpărături sau pentru a face o listă cu produsele esențiale lunare pe care să le aveți mereu la îndemână.
Exercițiul fizic

Nimic nu se compară cu un antrenament intens pentru a-ți lua mintea de la lucruri. Petreceți timp participând la o sală de fitness improvizată la domiciliu. Chiar și zece minute de activitate sunt mai bune decât nicio activitate.
Urmăriți filmul dumneavoastră preferat
Ce să faci dacă te plictisești acasă fără internet? Cei mai mulți dintre noi au DVD-uri vechi rămase. Dar dacă nu aveți, descărcați filmul preferat înainte ca internetul să cadă și bucurați-vă de amintirile pierdute.
Tăiați hainele vechi
Căutați o modalitate ieftină de a vă actualiza garderoba? Puteți tăia blugi și tricouri vechi. Acest lucru va transforma hainele vechi în haine noi de vară în câteva secunde.
Ștergeți praful din locurile greu accesibile
Ce altceva să faci fără internet? Dacă vă luați câteva minute pentru a curăța unele dintre zonele greu accesibile ale casei dvs., cum ar fi lamele ventilatoarelor de tavan, corpurile de iluminat și partea superioară a bibliotecilor înalte, veți reîmprospăta întregul spațiu.
Dă câteva telefoane
Gândește-te la toate apelurile pe care trebuie să le dai. Trebuie să vă faceți o programare pentru o tunsoare sau să mergeți la medic? Faceți un control veterinar pentru câinele dumneavoastră? Când ai sunat-o ultima dată pe mama ta?? Dacă internetul nu funcționează, dar aveți totuși o programare conexiune celulară, Fă-ți timp să dai câteva telefoane.
Faceți o listă de redare
Mulți oameni ascultă muzică în timp ce lucrează. Funcționează în mod pozitiv, deoarece atunci când ascultăm muzică care ne place, aceasta activează partea din creier care eliberează dopamina, chimia motivației și a plăcerii. Deci, ce să faci fără internet? Este posibil să nu ai acces la melodii atunci când ești offline, dar în majoritatea cazurilor poți crea o listă de redare fără o conexiune la rețea.
Termină ceea ce ai început
Ești obligat să ai sarcini pe care le abandonezi la jumătatea drumului. Poate fi o broderie, un tablou neterminat, o floare care trebuie replantată etc. д. De fiecare dată când te gândești la această afacere, ești cuprins de un sentiment de neîmplinire. Oprește-te, ridică-te și fă, ceea ce este necesar.
Fă-ți timp să te relaxezi
Dacă se pune întrebarea ce să faci când te plictisești fără internet, de ce să nu folosești timpul liber pentru a te relaxa și a te destinde?? Poate părea neproductiv, dar s-a dovedit că "brain dump"-urile cresc productivitatea prin creșterea vigilenței, a concentrării și a vitezei.
Faceți o plimbare, un pui de somn sau o cafea cu un coleg și vorbiți despre altceva decât despre muncă. Meditația este, de asemenea, o modalitate excelentă de a lua o pauză.
Faceți un exercițiu de spălare a creierului

Vă poate fi dificil să găsiți timp pentru exerciții creative care par superflue. Dar atunci când nu ai acces la internet, un exercițiu de brain dump ar fi scuza perfectă pentru a petrece ceva timp explorându-ți subconștientul și pentru a lăsa creativitatea să curgă liber.
Cum funcționează? Deschideți un document nou pe calculator sau pe notebook și scrieți tot ce vă trece prin minte. Puteți face exercițiul într-un mod concentrat - alegeți un subiect specific și lucrați cu el. Nu vă faceți griji dacă aveți o mulțime de idei și gânduri - acesta este scopul. Lasă-i să iasă. Nu este nevoie de structură.
După ce ați ajuns la limită, uitați-vă la ceea ce ați scris. Acum grupează-ți gândurile în categorii, alege idei care pot fi eficiente. Atunci trebuie să vă stabiliți prioritățile, faceți o listă de lucruri de făcut și gândiți-vă cum să realizați fiecare punct.
Interacționați cu alte persoane

Unul dintre cele mai bune aspecte ale lipsei internetului este acela de a-ți putea lua ochii de pe calculator sau Alte dispozitive și petreceți timp cu oamenii din jurul dvs.
Locul în care vă aflați este important pentru acest exercițiu. Dacă vă aflați în metrou sau în avion, poate fi ciudat pentru unele persoane să înceapă o conversație cu un străin. Dar dacă nu aveți acces la internet la locul de muncă, de ce să nu profitați de timpul liber și să petreceți ceva timp cu colegii dvs? Conexiunile sociale puternice la birou te pot face mai fericit și mai productiv sau te pot face să te simți mai pasionat de munca ta. De asemenea, puteți obține mai mult sprijin pentru dezvoltare profesională și feedback.
Dacă vă place ideea de a contacta alte persoane, dar doriți ca toată lumea să se concentreze asupra muncii, atunci întreruperea internetului poate fi momentul perfect pentru a reuni o echipă pentru a face brainstorming, a urmări stadiul tuturor proiectelor sau a discuta programe și probleme.
Există o lume întreagă de lucruri interesante de făcut pe lângă internet. Nu vă descurajați, o zi fără rețea nu vă va distruge viața. Veți fi recunoscători pentru această oportunitate dacă vă folosiți timpul cu înțelepciune.