Pulberea de laminaria: proprietăți utile, metode și instrucțiuni de utilizare

Pulberea de Laminaria este un ingredient relativ tânăr care și-a găsit rapid locul în domeniul sănătății. De când oamenii de știință au dovedit că flora marină are un nivel ridicat de activitate biologică și conține un complex concentrat de substanțe utile pentru corpul nostru, algele brune au câștigat popularitate. Datorită versatilității lor, acestea sunt bine stabilite în aplicațiile practice. Materialul nostru va examina proprietățile terapeutice, beneficiile și efectele nocive ale algelor marine. De asemenea, descrie modul în care poate fi utilizat în bucătărie, cosmetică și farmacologie.

Informații generale

Dintre numeroasele alge marine algele sunt printre puținele care pot fi consumate, se găsesc doar în locurile unde există curenți puternici. Oamenii de știință cunosc aproximativ 1000 de specii ale acestei plante ciudate. Nu otrăvirea alimentelor marine a fost selectată pentru dieta noastră. De fapt, doar algele din râuri pot provoca intoxicații. Aceasta se datorează compoziției speciale a algelor marine. Nu numai că este o sursă de iod, dar conține iod într-o formă organică unică.

Ce formular trebuie utilizat?

Este mai bine să hrăniți algele brune într-o formă neprelucrată. Ele sunt mult mai utile în acest fel. Atunci când algele sunt produse sub formă de salate, diverși conservanți și oțetul îi răpesc majoritatea nutrienților. S-a dovedit că materia primă uscată își păstrează toate proprietățile benefice și vitaminele. Unele gospodine folosesc pulbere de alge în loc de sare în mâncare.

Algele brune au tendința de a fi vândute. Se pescuiește din mări și oceane cu dispozitive speciale dotate cu cârlige, apoi se expune la lumină ultravioletă. Materia primă este acoperită peste noapte pentru a o proteja de umiditate. Folosit în această formă, este adesea folosit la gătit. Doar umezeala scapă atunci când este expusă la soare, astfel încât materia primă uscată este încă utilă. Gătit cu frunze de alge condimentate cu ulei și sare și ușor prăjite. Se poate înveli în omletă sau în alte gustări. Pentru a o transforma într-o pulbere în scopuri medicinale, puteți utiliza, de asemenea, algele marine.

Cum se macină algele într-o pulbere?

Evident, algele uscate sunt cele mai utile și accesibile - cele proaspete sunt rareori disponibile, iar conservele conțin potențiatori de aromă și alte ingrediente dăunătoare. Deși produsele din alge nu sunt rare, nu este întotdeauna posibil să cumpărați pulbere de alge la farmacie. Poate că pur și simplu nu aveți timp să mergeți la cumpărături, dar trebuie să pregătiți o anumită rețetă pentru un leac din planta de mare.

Dacă, în astfel de circumstanțe, aveți păstăi la îndemână, le puteți măcina într-o râșniță de cafea. Pentru un efect optim, acestea ar trebui să fie supuse acestui proces de două ori. Pulberea este mai ușor de utilizat pentru prepararea rețetelor de vindecare, deoarece este mai convenabil să se respecte dozajul său. Algele marine sub această formă sunt potrivite și pentru măști, deoarece este mai ușor să întinzi amestecul uniform.

Compoziția produsului curativ

Algele marine sunt un produs foarte original. Compoziția algei este extrem de bogată. Conține micro și macronutrienți, aminoacizi. Prin comparație, are mult mai mult fosfor, magneziu, calciu și fier decât varza albă convențională. Sterolii din produs ajută la subțierea sângelui și la prevenirea trombozei. Conține multe substanțe biologice active care reduc formarea de celule canceroase. Conținutul ridicat de iod are un efect pozitiv asupra funcțiilor cerebrale și asupra glandei tiroide. Din 100 g de produs proaspăt se pot obține aproximativ 275 mg de compus. De asemenea, conține: acid ascorbic, vitaminele din grup B și D.

Beneficiile algelor uscate

Pulberea de alge marine s-a dovedit a fi un tonic excelent. Se recomandă utilizarea pentru prevenirea constipației, deoarece are un efect laxativ moderat și îmbunătățește motilitatea intestinală. Produsul farmaceutic este capabil să elimine radionuclizii și sărurile de metale grele datorită prezenței polizaharidelor. Varza de mare este neprețuită pentru persoanele care trăiesc în zone cu risc ridicat de boli endemice, care includ Rusia. De la glanda tiroidă pulberea de alge este cel mai des prescrisă în aceste regiuni.

Algele marine sunt, de asemenea, extrem de utile pentru creșterea masei musculare. Acesta conține un complex de aminoacizi și, prin urmare, este considerat o sursă de proteine. Este recomandat pentru utilizare de către bărbați în mediul fizic Exerciții fizice și activități sportive intense.

Algele brune au un efect de scădere în greutate datorită prezenței fucoxantinei. În combinație cu uleiul de rodie, efectul de pierdere în greutate este mult îmbunătățit.

Efecte terapeutice

Pacienților care nu au contraindicații la acest remediu le este recomandat de medici să îl consume ca adjuvant pentru a obține următoarele efecte terapeutice:

• Pentru îmbunătățirea funcționării glandei tiroide;
• Stimularea proceselor metabolice;
• întărirea vaselor de sânge și a mușchiului cardiac (datorită capacității sale de a elimina colesterolul și de a preveni formarea plăcilor);
• pentru prevenirea trombozei;
• Îmbunătățirea tractului digestiv;
• eliminarea toxinelor din tractul biliar;
• În cazul algelor marine, aceasta întărește structura celulelor;
• pentru a atenua umflăturile;
• Prevenirea aterosclerozei.

Există multe utilizări pentru pulberea de varec. Este utilizat în bucătărie, farmacologie, medicina populară, cosmetologie.

Utilizare pentru gătit

Nu tuturor le place gustul algelor marine; unii nu suportă mirosul lor. În astfel de cazuri, dacă organismul trebuie îmbogățit cu iod, pulberea de alge poate fi de ajutor. Aroma sa nu este copleșitoare și face un fel de mâncare picantă și interesantă. Algele marine zdrobite pot fi adăugate la pâinea coaptă. Ca aromă poate fi combinat cu primele feluri de mâncare, mezeluri, salate. Este utilizat în diverse programe de slăbire. Aportul zilnic de produs organic nu trebuie să depășească un sfert de lingură.

Profilaxie

Pulberea de alge profilactice este prescrisă în cantitate de o linguriță pe săptămână. Dacă locuiți într-o zonă în care poate apărea gușa endemică, acest lucru nu vă scutește de verificarea nivelului de iod. Medicii nu le recomandă în toate cazurile sau este posibil să nu le recomande în cantități suficiente pentru organismul dumneavoastră. În acest din urmă caz, se prescrie de obicei un tratament, unde raportul de pulbere ar fi destul de diferit.

Tratamentul bolii

Disponibil sub formă de tablete, granule, suspensie presată, pulbere. Suplimentele nutritive pentru prevenirea cancerului, obezității și dezechilibrelor hormonale sunt dezvoltate pe bază de produse naturale. Un astfel de produs este Culp Norwijen. Este disponibil sub formă de capsule, fiecare conținând 610 mg de pulbere de alge. Se recomandă a fi administrat de 3 ori pe zi. Un curs tipic de tratament poate dura între 1 și 2 luni.

Instrucțiunile de utilizare a pulberii de alge sunt uneori corectate de medicul curant în funcție de cantitatea de iod din organism. Test biochimic de sânge pentru a detecta acest indice. În doze mai mari, medicul poate prescrie o doză de 1 linguriță pe zi. л. De obicei, astfel de porții sunt recomandate pentru anemie, afecțiuni ale stomacului și intestinelor. În acest caz, pulberea poate fi administrată timp de maximum două săptămâni.

Aplicații de medicină alternativă

Pentru a întări sistemul imunitar pentru răceli Inhalarea cu ajutorul pulberii medicinale poate fi efectuată în cazul altor indicații terapeutice. Pentru a prepara soluția aveți nevoie de: ½ lingură. л. Se pune medicamentul într-un recipient și se toarnă apă fiartă fierbinte în cantitate de 200 g. După aceea, umpleți un inhalator cu soluția și strecurați-o mai întâi. Pentru tratament Nu folosiți niciodată un lichid prea fierbinte. Timpul de inhalare trebuie să fie de cel puțin 5 minute.

Comprese de alge uscate

Foarte bun pentru a utiliza aplicații de alge în boli ale coloanei vertebrale, articulații, osteocondroză, gută, poliartrită. Aceste comprese sunt bune pentru orice tulburări ale proceselor metabolice și pentru acumularea de săruri în organism. Trei linguri de supă din amestec trebuie combinate cu un pahar de miere și 280 g de sare grunjoasă obișnuită. Se amestecă toate ingredientele și se lasă amestecul să se infuzeze și să se umfle timp de aproximativ 7 zile.

Amestecați bine amestecul înainte de tratament. Se aplică un strat generos de amestec pe o bucată de tifon, se aplică pe zona cu probleme și se fixează cu un plasture sau o cârpă. Procedura trebuie continuată timp de 10 zile.

Nocivități și contraindicații

Excesul de substanțe biologic active nu poate fi bun pentru organism. Din acest motiv, preparatele din alge sau algele marine în forma lor pură trebuie utilizate cu prudență. Există o serie de afecțiuni medicale, unde un produs bogat în iod este contraindicat. Printre acestea se numără:

• nefrită;
• furunculoză;
• boli acute ale stomacului sau ale intestinelor;
• diateza hemoragică;
• tulburări tiroidiene însoțite de niveluri hormonale ridicate;
• hipersensibilitate la produs.

Femeile însărcinate trebuie să fie deosebit de prudente în ceea ce privește administrarea pulberii medicinale. Produsul poate fi consumat numai cu permisiunea unui medic. De asemenea, este interzis să le dați copiilor sub trei ani. Cunoscând proprietățile terapeutice, beneficiile și efectele nocive ale algelor marine, utilizarea acestora ar trebui abordată cu competență. Nu ar trebui să deveniți excesiv de dependentă de produs, chiar dacă nu aveți contraindicații pronunțate.

Se pot aplica măștile faciale??

Trebuie remarcat imediat că măștile de față din alge vor aduce rezultate pozitive numai cu o abordare echilibrată. Înainte de a o folosi, trebuie să vă testați întotdeauna pielea pentru orice reacție alergică. Dacă aveți cuperoză sau puncte negre, nu trebuie să îl folosiți. Nu se utilizează în timpul sarcinii și alăptării. Deoarece masca saturează generos epiderma cu iod, nu trebuie să expuneți niciodată pielea la lumina ultravioletă după tratament. Ecranul solar trebuie folosit pentru o perioadă de timp înainte de a ieși în aer liber. Nerespectarea acestui lucru poate duce la o creștere a pigmentației sau la arsuri. Nu este recomandat înainte de vârsta de 25 de ani.

Mască de ridicare

Pentru măști puteți utiliza produsul farmaceutic în formă pură sau puteți pregăti diferite amestecuri cu adăugarea altor ingrediente. În cazul nostru va fi gălbenuș de ou și ulei de măsline. Se toarnă 4 lingurițe. л. alge uscate 3 ore. л. apă și se lasă la înmuiat timp de 30-60 de minute. Când terciul este gata, se îmbogățește cu un gălbenuș de ou și se adaugă 1 linguriță. л. ulei de măsline. Amestecul se aplică pe față, gât și zona decolteului; nu trebuie aplicat sub ochi. Amestecul trebuie lăsat în poziție verticală timp de 20 de minute și apoi clătit cu apă rece. Se recomandă aplicarea măștii la fiecare trei zile, timp de două săptămâni. Apoi, reduceți treptat măștile la fiecare 7 zile, un curs complet de 1 lună.

La achiziționarea produsului trebuie să se acorde atenție țara de origine. Algele marine pot fi o sursă de mercur și arsenic din cauza poluării apelor oceanice. Printre țările sigure se numără: Islanda, Canada, Statele Unite ale Americii, Hawaii.