Cum îți dai seama când o relație se termină?? De ce devenim străini?? Sfaturi de la un psiholog

Cum să înțelegi dacă o relație se termină? Dacă aceste întrebări vă deranjează foarte des, probabil că sunt primele semne de alarmă. Uneori nu este ușor să înțelegi dacă o relație se încheie sau dacă tu și partenerul tău vă confruntați cu dificultăți temporare.

Lipsa unui viitor comun

Atunci când o relație se clatină, de obicei este greu pentru ambii parteneri. Adesea, dragostea dintre ei ameliorează stresul, dar uneori există situații în care unul dintre ei nu vrea să meargă acasă. Din păcate, este un semn că o relație s-ar putea încheia în curând. Sentimentele de tensiune, iritare și furie afectează în mod negativ ambii parteneri.

Este important să vă gândiți dacă vă vedeți partenerul într-o relație în câțiva ani. Cum îți imaginezi viața alături de el?? S-ar putea să simțiți teamă la acest gând, dar poate că vă va face să vă simțiți bine. Dacă te sperie gândul unui viitor împreună, ar trebui să pui capăt relației cât mai curând. Aceasta, desigur, este o experiență foarte neplăcută. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor aflate în situații similare își doresc doar să fi făcut acest lucru mai devreme în viitor.

Ești fericit când ești singur

Sfârșitul relației se apropie când nu mai există probleme comune despre care să vorbim. Lipsa de contact este în mod notoriu neplăcută și nu trebuie ignorată.

Dacă observi că te simți ușurată și fericită atunci când ești singură, este probabil că nu te bucuri de faptul că ești cu partenerul tău atât de mult pe cât crezi că ar trebui. Când vă evitați în mod conștient unul pe celălalt, înseamnă că relația s-a epuizat.

Probleme financiare

Cum să știi când o relație se termină? În cele mai multe cazuri, componenta financiară joacă un rol semnificativ în relația. Este foarte dificil pentru oamenii care au idei diferite de confort și confort să trăiască împreună. Orice om normal își dorește pentru el și familia sa cel mai bun. Dar putem observa că nu este neobișnuit să întâlnim oameni care obișnuiesc să se mulțumească cu puțin. Ei bine, dacă bărbatul tău este mulțumit de un apartament simplu de studio, iar tu nu refuzi să trăiești într-un palat, atunci viziunea ta asupra vieții este clar opusă și în curând poți avea probleme serioase și neînțelegeri. instrucție 1 Dacă nu vă.

Este important să realizăm că nu toți bărbații aspiră să asigure o viață decentă pentru ei și familia lor. Sunt leneși, sunt în permanență nesiguri de ei înșiși și foarte des găsesc scuze stupide. Prin urmare, este obișnuit ca femeile să plece mai devreme sau mai târziu pentru cei mai promițători candidați.

Încredere

Sfârșitul unei relații este adesea declanșat de lipsa de sprijin din partea celui ales. Se întâmplă foarte des ca partenerii să nu considere că este necesar să se ofere reciproc o mână de ajutor. Când într-o relație este fiecare pentru el însuși, nu are rost să o continui. Bineînțeles, coabitarea sau sexul fără angajament nu au legătură cu acest subiect. Oamenii din astfel de relații sunt rareori implicați unul cu celălalt.

Poate că nu ai încredere în partenerul tău cu secretele sau secretele tale, pune-ți o parolă pe telefon și pe calculator etc. д. Putem vorbi de încredere în acest caz?? Nu!

Este important să ne dăm seama că neîncrederea este strâns legată de separare.

Neîncredere

Cum îți dai seama când o relație s-a terminat?? Semnele pot fi ...în multe feluri diferite... Dar este întotdeauna posibil să le restabiliți, dacă partenerii încă mai au sentimente.

Adesea, soții care au trăit împreună timp de mai mulți ani devin reci unul față de celălalt. Cel mai uimitor este că iubitorii în primele luni, poate chiar ani de relație au simțit că nimeni altcineva nu este mai aproape de ei. Și după 5-10 ani nu se mai simt fericiți și se îndepărtează. Adevărul este că la începutul relațiilor oamenii au tendința de a-și vedea partenerii prin ochelari roz și mai târziu observă o mulțime de defecte.

Într-o astfel de situație, este important să realizăm că nu toată lumea are posibilitatea de a obține un loc de muncă care să le placă și care să le genereze venitul pe care și-l doresc. Desigur, o persoană ar trebui să se străduiască întotdeauna să atingă înălțimile, altfel viața sa se va transforma într-o existență lipsită de bucurie.

Pierderea de interes

În răspunsul la întrebarea cum să înțelegi că relația se termină, puțini oameni au nevoie de. Fiecare persoană poate simți când partenerul începe să simtă indiferență. Pierderea interesului a fost experimentată de multe cupluri. Într-o astfel de situație, nu vă supărați pe alesul său, încercând să "scuturați din suflet" pentru a înțelege cauza răcelii în relație. Este foarte rar ca un cuplu să se iubească în mod egal. Simțirea celeilalte persoane și acordarea de spațiu este foarte importantă în viața de familie.

Oamenii cred adesea în mod eronat că au devenit înstrăinați și că este timpul să se separe. De fapt, întreaga problemă constă în problemele și neînțelegerile acumulate și nerezolvate. Puțini oameni sunt dispuși să facă față unui "efect bulgăre de zăpadă" de nemulțumire. Pentru mulți, o relație cu un nou partener devine o soluție ușoară.

Problemele trebuie lămurite înainte de a face un pas disperat. Dacă ești dezamăgit de persoana pe care o iubești, s-ar putea ca problema să fie în tine. Unii oameni consideră că este greu să accepte persoanele cu dizabilități. Încearcă să înțelegi că fiecare este diferit. Toată lumea are propria lor puncte tari și puncte slabe.

Lipsa de respect

Dacă tu și partenerul tău ați ajuns în acest punct, ar trebui să vă simțiți liberi să recunoașteți că sunteți deja străini. Nu-ți face iluzii în privința revenirii într-o relație semnificativă. Amintește-ți că nu este nimic mai ușor decât să pui capăt sentimentelor tale de dragoste sau afecțiune pentru cineva care nu te respectă.

Dacă uniunea continuă să existe, există o lipsă de considerație față de nevoile și dorințele celuilalt. Este posibil să existe o indiferență totală. Se bucură cineva cu adevărat de o astfel de relație?? Este mai bine să înțelegi, să ierți și să..... Lasă-mă să plec.

Dispreț și minciuni

Nu contează ce a devenit motivul pentru care se întâmplă de ură, partenerii ar trebui să se susțină reciproc în orice situație. Poate ați observat cum un bărbat poate respinge cu ușurință sentimentele sale pentru o prietenă grasă. Și o femeie nu va avea probleme în a-și pierde interesul pentru un partener care nu reușește în carieră. Cum poți continua o relație cu cineva care se simte disprețuitor față de tine??!

Oamenii au tendința de a-i minți nu numai pe ceilalți, ci și pe ei înșiși. Unii se tem atât de mult să schimbe ceva în viața lor, încât sunt dispuși să spună cuvinte de dragoste, fără să simtă pentru partenerul lor.

Sfaturi de la psihologi

Cum să înțelegi ce îți dorești atunci când o relație este doar dureroasă? Mulți oameni se simt inconfortabil atunci când sunt cu partenerul lor, dar și mai inconfortabil atunci când sunt fără el. Mai jos vom vedea sfaturi de la un psiholog care să te ajute să înțelegi ce se întâmplă, dar și să rezolvi relația problematică:

1. Gândește-te cum te simți când partenerul tău te îmbrățișează, te mângâie, te sărută sau te mângâie. Ascultați-vă corpul. Dacă gândurile pe care le aveți sunt plăcute și nu simțiți resentimente sau iritare, s-ar putea să merite să luptați pentru relația dvs.
2. Controlează-ți emoțiile. Rareori ne putem reține atunci când suntem supărați pe partenerul nostru. În timp, acest lucru acumulează negativitate, care se acumulează. Oamenii se pot simți ca niște străini unii față de alții după aceea. Toate lucrurile pe care le spunem la mânie persoanei iubite sunt distructive.
3. Încercați să vă ascultați și să vă auziți partenerul. Analizați critica și fiecare cuvânt. Încercați să nu răspundeți cu reproșuri dure la comentarii. Încearcă să înțelegi mesajul pe care încearcă să ți-l transmită. Ar putea fi că le lipsește dragostea, grija, înțelegerea, afecțiunea, interesul sau tandrețea.
4. Schimbați-vă strategia în timp. Atunci când simțiți nevoia să țipați și să vă descărcați furia pe persoana iubită, respirați adânc și lăsați-o să iasă de câteva ori. Fiți răbdători și înțelegători. De foarte multe ori ne lipsește, iar emoțiile negative ne împiedică să ne auzim unii pe alții atunci când este atât de important.
5. Schimbați realitatea. Fiecare persoană a trecut probabil printr-o situație în care s-a simțit ca și cum ar fi "bătut la o ușă închisă". Este aproape imposibil să vă controlați emoțiile în astfel de cazuri Transmiteți mesajul. Invită-ți partenerul să lucreze la problemele din relația voastră jucând. Concluzia: schimbați locurile. Pentru o vreme, va trebui să conduci te ca partenerul tău. Provocarea pentru ambii parteneri este de a exemplifica toate defectele din comportamentul soțului sau soției lor. În acest proces puteți analiza toate calitățile voastre negative. Mai mult, acest joc se joacă fără recriminări și clarificări.
6. Când lucrurile s-au înrăutățit într-o relație, e timpul să vorbești despre sentimente. De multe ori ne este prea frică să ne exprimăm ceea ce simțim cu adevărat, așa că ne ascundem în spatele unei măști de reproșuri, furie și mânie. Sau puteți pur și simplu să-i explicați partenerului motivul nemulțumirii dvs.

Iată-ne ajunși la subiectul, Cum să înțelegeți, Că relația se termină și, de asemenea, a analizat când poate fi salvată.

Nu uitați că relațiile au nevoie de muncă. Aceasta este singura modalitate de a le menține în viață. Dacă vă simțiți înstrăinați unul de celălalt, recitiți sfaturile de mai sus înainte de a distruge ceea ce ați petrecut atât de mult timp construind.