St petersburg, atlantika piscine: recenzii ale vizitatorilor, adrese și orare de funcționare

Adrese ale piscinelor "Atlantic":

1. Strada Bukharestskaya, 22, clădirea 4-a (punct de reper - st.м. "București).
2. 301-a, Obukhovskoy Oborony Prospect (Ulitsa Obukhovskoy Oborony, st.м. "Rybatskaya").
3. Strada Peredovikov nr. 5-a (în vecinătatea clădirii.м. "m Ladozhskaya").
4. Drumul spre Insulele Turukhtanny, 6, clădirea 2 (str.м. "Avtovo).
5. Petergofskoe shosse, 79, clădirea 2 (art.м. "Prospekt Veternov).
6. Strada Narodnaya, nr. 3, clădirea 2 (Avtovo st.м. "Lomonosovskaya).

Infrastructura bazinelor de înot

În fiecare dintre cele șase sporturi-complexe de wellness Există trei piscine:

• Sport - 25 m lungime și 2,5 m adâncime, împărțit în 12 culoare (t apă +28°C, t aer +29°C);
• Bazin de agrement cu o lățime de 7,5 m, o lungime de 12,5 m și o adâncime de 1,25 m (temperatura apei +32 °C, temperatura aerului +33 °C);
• copii - 7,5 m, 12,5 m și, respectiv, 0,6 m (t apă +30 ° C, t aer +32 ° C).

Toate materialele utilizate în construcția și echipamentele complexelor Atlantika sunt ecologice. Siguranța vizitatorilor este monitorizată în permanență de salvamari profesioniști. Pentru fiecare zonă există 2 vestiare.

În plus, toate piscinele "Atlantic", ale căror abonamente se pot cumpăra de pe site-ul oficial al rețelei, sunt dotate cu

• Un sistem de filtrare eficient;
• sistem automat de tratare a apei;
• benzi de ocolire cu o suprafață antiderapantă;
• pardoseli încălzite în jurul piscinei și al vestiarelor;
• eficientă și sigură; - un sistem de filtrare eficient; - o metodă de dezinfectare a apei; - eficientă și sigură un sistem eficient de dezinfecție a apei; - un sistem de filtrare eficient, sigur și eficace; - o modalitate eficientă de dezinfecție a apei;
• scări sigure către bolurile piscinei;
• echipament sportiv modern.

Zona de sport și recreere

Pe lângă lecțiile de înot, programul bazinului Atlantic include și o varietate de programe de fitness:

• sală de sport;
• sala de cardio;
• o sală pentru lecții de grup;
• body studio&Mind;
• studio de filare;
• un studio de fitness pentru copii.

La piscine există centre de sănătate și frumusețe pentru a vă îmbunătăți experiența de înot sau pur și simplu pentru a vă relaxa și a vă destinde. Clienților li se oferă diverse masaje, duș Sharko, masaj cu duș subacvatic și servicii de înfrumusețare populare.

programe sportive

Orar Atlanticul are o varietate de piscine. Aici, fiecare poate găsi ceva care să se potrivească gustului și capacității sale.

Pentru a-i învăța pe copii să înoate, centrul a dezvoltat un program în trei etape "Swim Across the Atlantic" pentru vârste cuprinse între 5 și 11 ani. Acestea sunt cursuri de grup (15 persoane) care au loc de mai multe ori pe săptămână. La primul nivel, copiii fac cunoștință cu apa, învață să respire corect, fac exerciții pregătitoare și învață să înoate exerciții pentru stăpânirea diferitelor stiluri de înot. Clasele sunt intercalate cu jocuri de apă gratuite. Pe lângă exercițiile de respirație și jocuri, a doua etapă include învățarea și îmbunătățirea tehnicii "Chestroke Crawl". În cea de-a treia etapă, copiii stăpânesc stiluri de înot, cum ar fi brasul și delfinul.

Programul "Atlantic Conquerors" pentru adolescenți cu vârste cuprinse între 11 și 14 ani, care are ca scop îmbunătățirea tehnicii de înot și obținerea unor rezultate mai bune. Acesta este format din:

• Stăpânirea tuturor stilurilor de înot;
• învățarea tehnicii virajelor, a pornirii;
• participarea la concursuri;
• Învățați bazele tehnice și tactice ale poloului pe apă;
• Puteți, de asemenea, să vă antrenați jucând polo pe apă;
• scufundări libere.

Piscina Atlantic recrutează pentru cursuri de înot sincronizat, polo pe apă și triatlon. există, de asemenea, și personal formare pentru copii.

Pe lângă înot, clienții pot participa și la alte programe de exerciții fizice, de ex:

1. Cycle - un antrenament de grup de ciclism aerobic cu muzică ritmată modernă.
2. Box, care vizează exersarea tehnicii de lovire cu pumnul, lucrul la "labe" și condiția fizică generală.
3. Arte marțiale mixte, care combină diferite tehnici, școli și stiluri de arte marțiale.
4. Taekwondo ITF, un mijloc puternic și eficient de autoapărare fără utilizarea armelor.

Sesiuni recreative

În recenziile despre piscinele Atlantic, utilizatorii comentează adesea despre gama largă de activități de înot și gimnastică disponibile.

Dacă un vizitator preferă exercițiile în apă, poate alege unul dintre următoarele programe:

1. "Aerobic acvatic" - Potrivit pentru toate vârstele și nivelurile de fitness. Se recomandă chiar și pentru bolile care interzic exercițiile de forță (osteocondroză, vene varicoase, sarcină).
2. "Anterior înot" - O modalitate excelentă pentru ca bebelușii să-și dezvolte reflexele naturale. În lecțiile sistemului "Berslite" Bebelușii învață să își controleze respirația, să înoate și să se scufunde cu ajutorul mamei lor.
3. "mama însărcinată" - Scopul programului este de a menține femeile însărcinate în formă și de a le pregăti pentru travaliu și naștere.
4. "Viitoarele mame Plus" - Sunt incluse tehnici complementare de aqua yoga "Berslate".
5. Exerciții de agrement în apă - ajută la întărirea sistemului muscular al copilului, la dezvoltarea unei poziții frumoase, a unei figuri subțiri, a unei bune flexibilități și la îmbunătățirea coordonării mișcărilor.
6. "Sănătos spate" - Este conceput pentru a preveni osteocondroza și hernia de disc.
7. "Inimă sănătoasă" - exercițiile speciale ajută la întărirea sistemului cardiovascular, la îmbunătățirea circulației sângelui și a stării vaselor de sânge și la normalizarea tensiunii arteriale.

În plus față de cursurile de înot, oaspeții noștri au la dispoziție o gamă largă de exerciții sportive și de gimnastică: SuperSculpt, Pilates, exerciții de îmbunătățire a sănătății, stretching, step aerobic, Zumba, yoga și altele.

Rețete de frumusețe

Pentru cei care doresc să se recompenseze după o zi grea de muncă sau pur și simplu să se relaxeze după o zi grea de muncă, Atlanka Spa oferă tratamente de înfrumusețare și centru de sănătate care oferă vizitatorilor săi o serie de activități relaxante și răcoritoare Tratamente cosmetologice : curățare, tonifiere și întinerire a feței:

• Diferite tipuri de masaj (clasic, anticelulitic, cu miere, masaj subacvatic sub duș, masaj facial).
• Procedura de terapie cu apă "duș Charcot" - s-a demonstrat că combate stresul și celulita, îmbunătățește circulația sângelui și a limfei, tonifică pielea și mușchii, îmbunătățește sistemul imunitar și normalizează greutatea.
• Duș circular - îmbunătățește schimbul de oxigen, circulația sângelui și ameliorează tensiunea nervoasă.
• Peeling și împachetare corporală - tratamente pentru curățarea, tonifierea, întărirea și detoxifierea pielii.
• Curățare facială și măști în funcție de tipul de ten, cu efecte de curățare, tonifiere și întinerire.
• Servicii de bronzare, epilare, sprâncene și gene.

Impresii vizitatori

În ciuda suprafețelor mari, a infrastructurii dezvoltate și a piscinelor cu echipamente moderne, "Atlantic" primește un feedback destul de contradictoriu din partea clienților. Astfel, din meritele acestor centre sportive și de sănătate, utilizatorii remarcă:

• piscine moderne excelente, cu multe culoare;
• ore lungi de deschidere;
• disponibilitatea unei saune, a unei cafenele și a unei săli de jocuri pentru copii;
• un mediu confortabil, inclusiv pentru copiii mici;
• o mare varietate de programe de formare;
• personal de coaching profesionist.

Cu toate acestea, pe lângă aspectele pozitive, există o mulțime de lucruri de care vizitatorii nu sunt mulțumiți:

• imposibilitatea de a reprograma un abonament sau de a reprograma cursurile pierdute din cauza bolii copilului;
• curățenia slabă a vestiarelor;
• comportamentul huliganic sau indiferent al personalului;
• număr insuficient de locuri de parcare; - împrejurimi confortabile, inclusiv pentru copiii mici.

feedback-ul angajaților

Există multe mărturii de la foștii angajați despre piscinele Atlantika. Aceștia își descriu locul de muncă în mod pozitiv pentru:

• posibilitatea de a lucra într-o echipă tânără;
• utilizarea gratuită a piscinei și sală de sport;
• carieră și dezvoltare personală;
• beneficii sociale complete.

În ceea ce privește salariile, feedback-ul este mixt, probabil pentru că este subiectiv. Unii salariați vorbesc despre promptitudine și decență plata și bonusuri pentru rezultate bune; alții se plâng că salariul real a fost mult mai mic decât cel declarat și a fost plătit cu întârziere.

În plus, foștii angajați ai Atlantika subliniază:

• Condiții de lucru netransparente și plata la cerere;
• lipsa de mese gratuite;
• imposibilitatea de a intra în concediu medical, dacă nu înlocuire;
• manageri înșelători și neprofesioniști
• fluctuația ridicată a personalului.

Concluzie

Înotul este, fără îndoială, un mare stimulent pentru sănătate și imunitate. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă bucura de timpul liber, mai ales atunci când înotul în piscină este combinat cu tratamente spa relaxante. Piscinele Atlantic sunt pregătite să ofere toate acestea clienților lor. Mărturiile clienților care au trecut prin asta vă ajută să vă ghidați prin alegerea programelor și să ia în considerare posibilele nuanțe și deficiențe ale personalului.