Shopaholicii: cauze, simptome și tratament

Dependența de cumpărături poate fi gravă și devastatoare pentru sănătatea fizică și psihică Sănătate. Dacă o persoană se confruntă cu o dependență intensă de cumpărături, se poate simți periodic ca și cum ar fi într-un rollercoaster emoțional - poate fi cuprinsă de euforie care se poate transforma brusc în depresie.

Dependența de cumpărături afectează în principal femeile, dar statisticile globale pot fi ușor distorsionate deoarece Bărbații sunt mai puțin predispuși să recunoască Că sunt dependenți de cumpărături. Cu toate acestea, pe baza datelor oficiale, putem concluziona că până la 80-95% dintre persoanele cu dependență de cumpărături sunt femei.

Acest articol explică în detaliu ce sunt shopaholicii: o boală sau un mod de viață? De asemenea, se va descrie de ce oamenii devin dependenți de cumpărături și cum se poate face față acestei situații.

Cum se dezvoltă shopaholismul?

Normele sociale și rolurile de gen joacă probabil un rol în demografia problemelor de sănătate comportamentale în general. Dovezile arată că bărbații gravitează în jurul jocurilor de noroc și a dependenței sexuale, în timp ce femeile sunt mai predispuse să dezvolte dependențe de mâncare și de cumpărături.

În cele mai multe cazuri, cumpărăturile pot fi considerate o activitate destul de pozitivă, deoarece sunt în general interesante și utile. Uneori, cumpărăturile sunt un fel de recompensă. De exemplu, o persoană își poate stabili ca obiectiv să renunțe la fumat, dar în schimb își promite că, dacă va sta o lună fără nicotină, își va cumpăra un nou gadget sau ceva de îmbrăcat. Cu toate acestea, orice activitate care stimulează centrul de recompensă prezintă un anumit risc de dependență.

Se consideră că mai mulți factori influențează dezvoltarea bolii de shopaholism. cele mai frecvente dintre acestea sunt vârsta și sexul, femeile tinere fiind cele mai expuse riscului. Conform majorității studiilor, cumpărătorul compulsiv tipic este o fată tânără cu un nivel scăzut de educație. În plus, studiile sugerează că, dacă o persoană este dependentă de cumpărături, ea poate fi predispusă la abuz de droguri și alcool.

Vârsta este, de asemenea, un factor de apariție a shopaholismului. Boala se manifestă cel mai adesea între 20 și 30 de ani. Psihologii spun că acest lucru se datorează faptului că oamenii pot decide singuri pe ce să își cheltuiască banii. Dar uneori se întâmplă ca o persoană să treacă linia de rezonabilitate și să devină dependentă.

Unele persoane sunt mai predispuse decât altele să dezvolte o dependență de cumpărături. Cercetările arată că există o legătură serioasă între depresie, tulburările de anxietate și cumpărăturile compulsive. Dacă o persoană este anxioasă sau deprimată, o poate folosi ca modalitate de a face față emoțiilor negative.

Depresia este unul dintre cele mai frecvente simptome comorbide care însoțesc tulburarea de cumpărare compulsivă. Cu toate acestea, este dificil de spus ce urmează inițial - tulburare de cumpărături sau depresie.

O teorie este că persoanele cu depresie merg singure la cumpărături și fac acest lucru pentru a-și atenua temporar simptomele cauzate de anxietate. O altă teorie este că dependența de cumpărături modifică circuitele de recompensă ale creierului (ca și alte dependențe), ceea ce poate crește probabilitatea de a dezvolta depresie.

Dacă dovezile științifice generale privind dezvoltarea unei astfel de patologii psihologice sunt mai mult sau mai puțin înțelese, merită să ne uităm mai atent la cauze ale boala dependenței de cumpărături. Ajută la aprofundarea problemei și la înțelegerea a ceea ce, în afară de depresie, poate provoca tulburarea de cumpărare compulsivă.

Cauzele Shopaholismului

În mod convențional, toate cauzele pot fi împărțite în mai multe grupe, și anume:

• Traume din copilărie;
• depresie;
• stimă de sine scăzută și stres.

Merită să ne uităm mai atent la fiecare dintre aceste grupuri.

Traume din copilărie

Atunci când terapeutul vorbește cu pacientul său și încearcă să pentru a găsi tratamentul potrivit pentru afecțiunea lor Tratamentul Shopaholismului, el adună un istoric medical complet. Experții spun că cele mai multe dintre cauzele profunde ale tulburării de cumpărare compulsivă pot fi urmărite din copilărie.

Shopaholismul se poate dezvolta din cauza faptului că nu primește suficientă atenție și iubire din partea părinților, fiind limitat în lucruri, jucării etc. Cumpărând o mulțime de lucruri de cele mai multe ori inutile, el încearcă să compenseze pentru ceea ce nu a fost suficient în copilărie, dar, din păcate, această înlocuire devine baza dependenței susținute.

Depresie

Atunci când o persoană face o achiziție, corpul său produce serotonină, adesea numită "hormonul bunei dispoziții". Atunci când organismul este deficitar în această substanță din cauza depresiei și o persoană, uneori fără să-și dea seama, compensează prin acest ritual de cumpărături plăcute, ceea ce duce la tulburarea de cumpărare compulsivă.

Stresul și stima de sine scăzută

Atunci când se confruntă cu dificultăți la locul de muncă, acasă, în certurile cu familia sau prietenii sau când este intimidat de alții, individul își expune corpul la stres. Dar, în timp ce face cumpărături, simte libertatea de alegere și satisfacție. Această compensare emoțională este similară cu punctul anterior despre stările depresive.

Simptomele

Dacă o persoană este dependentă de cumpărături, este probabil să se simtă vinovată și să regrete foarte mult pentru obiceiurile sale de cumpărături, iar stresul vinovăției poate duce la depresie și anxietate. Din cauza dependenței pot apărea și conflicte sau tensiuni familiale grave, deoarece dificultățile financiare pot tensiona relațiile cu membrii familiei. Această stare de tensiune constantă poate duce la simptome depresive grave.

De regulă, simptomele dependenților de cumpărături sunt următoarele:

• stări persistente de tristețe, goliciune sau anxietate;
• sentimente de vinovăție și inutilitate;
• iritabilitate;
• sentimente de deznădejde;
• oboseală;
• dificultate procesul decizional, concentrarea sau amintirea;
• pierderea interesului sau a plăcerii pentru muncă și activități sociale;
• persoana începe să se miște sau să vorbească mai încet;
• dificultăți de somn;
• Modificări ale apetitului, greutatea poate scădea sau crește brusc;
• pot apărea gânduri de moarte sau sinucidere.

Persoanele cu tulburare de cumpărare compulsivă au adesea probleme în a-și controla impulsurile. O caracteristică importantă a dependențelor comportamentale este incapacitatea de a rezista impulsului sau tentației de a face ceva în detrimentul ei înșiși.

Dependența de cumpărături este foarte diferită de dragostea de cumpărături. Persoanele cu dependență continuă să facă cumpărături în ciuda consecințelor negative grave. Mulți cumpărători compulsivi se confruntă cu consecințe cum ar fi grave datorie de card de credit Carduri, incapacitatea de a plăti facturile curente, datorii.

Etapele

Dacă o persoană crede că ar putea avea o dependență de cumpărături, este posibil să o simtă:

1. Anticipare. Se simte nevoia de a face cumpărături și nu se poate opri să nu se gândească la asta.
2. Pregătirea. persoana decide când și unde să meargă, cu ce să se îmbrace și cum să plătească. Ei pot petrece o cantitate considerabilă de timp cercetând tendințele modei sau vânzările.
3. Cumpărare. Individul trăiește o emoție intensă în timpul cumpărăturilor.
4. Cheltuieli. Ritualul este complet odată cu achiziționarea. O persoană se poate simți euforică sau ușurată, însoțită de sentimente de frustrare sau de dezgust de sine.

Tendința de a fura din magazine este dificil de detectat la o altă persoană, deoarece este în mare parte o experiență personală. Cei mai mulți cumpărători compulsivi își fac cumpărăturile singuri și țin secrete eventualele datorii. Dependența de cumpărături are prea puțin de-a face cu bunăstarea individuală. Cumpărăturile se pot face în de toate felurile Acestea pot fi găsite în tot felul de locuri, de la buticuri de stradă până la magazine second-hand și vânători de chilipiruri. Cumpărătorii dependenți sunt mai predispuși să cumpere haine, urmați de pantofi, bijuterii, cosmetice și articole de uz casnic.

Comportament

În afară de simptomele psihologice, dependenții de cumpărături prezintă și alte schimbări în comportamentul lor, și anume:

• ei devin dependenți de tot felul de bunuri;
• Aceștia dezvoltă o dependență de reviste de modă, broșuri, pliante informative despre magazine și așa mai departe.;
• vorbesc în mod constant despre cumpărături și despre produsele pe care le-au cumpărat;
• nu pot părăsi magazinul cu mâinile goale sau fără să fi inspectat toate departamentele;
• prezența în magazinele de cumpărături le crește starea de spirit;
• Uneori nu-și mai amintesc care a fost ultimul lucru pe care l-au cumpărat și așa mai departe.

Odată ce ați înțeles ce este această dependență și care pot fi cauzele ei, este important să vă gândiți cum să tratați shopaholismul pentru a-l aborda odată pentru totdeauna.

Tratament

nu există în prezent nici un tratament farmacologic dovedit tratamente tulburare de cumpărare compulsivă. Dacă o persoană a mers la un specialist, el poate prescrie doar un medicament pentru pacient din grupul de antidepresive în tratamentul bolii shopaholismului.

Cauzele și determinarea nivelului de dependență sunt esențiale pentru procesul de tratament, astfel încât persoana trebuie să fie conștientă de importanța acestui lucru pe cont propriu și să nu interfereze cu specialistul.

Familia și prietenii unui dependent de cumpărături ar trebui să recunoască faptul că recuperarea din dependență nu poate fi forțată sau constrânsă. În caz contrar, eficacitatea va fi foarte scăzută.

Cercetările arată că cel mai bun mod de a trata dependența de cumpărături este prin terapie cognitiv-comportamentală - o formă de terapie de discuție într-un cadru de grup. Se are posibilitatea de a învăța să pună la îndoială tiparele de gândire și să înțeleagă cum acestea afectează comportamentele și emoțiile. Aceștia sunt apoi ajutați să dezvolte o strategie pentru a-și schimba tiparele autodistructive și să învețe să facă față situațiilor stresante fără a deveni dependenți.

Concluzie

Dependența de cumpărături se caracterizează printr-o preocupare intensă pentru cumpărături și o dorință incontrolabilă de a achiziționa ceva, în ciuda consecințelor negative grave.

După ce am luat în considerare aspecte cum ar fi ceea ce constituie boala shopaholismului, cauzele și tratamentul acestei patologii, putem concluziona că tulburarea de cumpărare compulsivă duce la consecințe ireversibile care pot ruina viața unei persoane. instrucție 1 În. Este important să recunoașteți din timp problema și să luați măsuri pentru a o rezolva.

Să ceri ajutorul prietenilor, familiei sau unui psiholog este primul pas spre vindecare. Cel mai important lucru este să descoperiți cauza tulburării și să o eradicați în beneficiul propriei vieți și al fericirii celorlalți.