Rugăciunea pentru insomnie: descriere, ordinea de recitare

Fiecare persoană s-a confruntat cel puțin o dată în viață cu insomnia. Fiecare suferă de insomnie în felul său. Unii oameni fac lucruri, cum ar fi cititul sau vizionarea de filme, dar alții se învârt în pat, încercând să doarmă puțin.

De regulă, cei care profită de lipsa de somn pentru a face treburi casnice sau pentru a viziona filme, a citi, a picta sau a face alte lucruri, nu sunt deranjați deloc de a fi treziți noaptea. Acești oameni pur și simplu nu vor să doarmă și găsesc alte modalități de a-și petrece noaptea. Dar cei care au nevoie de o noapte de odihnă, dar nu pot dormi și nu pot dormi și se întorc toată noaptea, fără somn se simt foarte rău dimineața, suferind de dureri de cap și lipsă de vitalitate. Acești oameni au nevoie de ajutor, iar rugăciunea pentru insomnie este răspunsul.

Motive pentru lipsa de somn

Pentru a înțelege cum anume recitarea de rugăciuni, ar trebui să se prezinte motivele pentru care oamenii sunt privați de somn. De regulă, pierderea sa este direct legată de tulburările sistemului nervos al organismului.

În termeni simpli, somnul este pierdut din cauza prezenței

• Stresul, fie că este permanent sau temporar;
• Anxietate sau îngrijorare excesivă;
• sentimentul de responsabilitate pentru ceilalți;
• temeri, atât reale, cât și imaginare;
• Tendința de a analiza situația de viață;
• Tensiune mentală și nervoasă excesivă.

Această listă ar putea continua, dar chiar și din această listă reiese clar că privarea de somn este cauzată de, că sistemul nervos a fi într-o stare de emoție care nu este înlocuită de relaxare.

Cum ajută rugăciunea?

Rugăciunea este utilă în cazul insomniei datorită efectului său liniștitor și calmant asupra minții și a sufletului. Cerând ajutorul sfinților și al Celui Preaînalt, oamenii se concentrează asupra acestui lucru, adică asupra eliberării propriei minți de toate gândurile și grijile deșarte care îi țin treji.

Nu există nicio îndoială că puterea rugăciunii este mai mult decât atât. Un credincios sincer se încrede în ceea ce se spune și nu permite nici măcar o umbră de îndoială, că el o rugăciune pentru insomnie nu este de ajutor. Un adult, de regulă, are o sarcină de responsabilitate și griji pe umeri, care uneori se dovedește a fi excesiv de grea. Prin rugăciune, oamenii împărtășesc această povară cu Domnul, încredințându-I grijile și aspirațiile lor. În consecință, starea lor emoțională revine la normal, iar problemele cu mersul la culcare dispar.

Cum și când să recite această rugăciune?

Ca orice alte rugăciuni, pentru insomnie, cererile ortodoxe către Atotputernicul și sfinții pot fi spuse atât în propriile cuvinte, cât și cu ajutorul unor texte gata făcute. Rugăciunea este un efort zilnic pentru creștin. Nu trebuie să ne așteptăm ca citirea câtorva cuvinte o dată să elimine instantaneu și pentru totdeauna problemele de a merge la culcare.

Rugăciunea trebuie să fie zilnică și devotată, sinceră, dăruindu-se cu totul acestei acțiuni. Desigur, este necesar să aveți credință necondiționată în puterea Domnului Dumnezeu și să nu permiteți nici măcar o umbră de îndoială că El nu va ajuta să facă față ciumei și să se întoarcă somnul.

Rugăciunea pentru insomnie se recită după ce se termină toate treburile de seară, se spală. Adică, chiar înainte de a merge la culcare. În ceea ce privește durata rugăciunii, fiecare persoană se adresează sfinților în felul său. Unul dintre ei se roagă îndelung și citește pasaje din Sfânta Scriptură; celălalt își formulează cererea de rugăciune în propriile cuvinte și poate fi foarte laconic... Domnului nu-i pasă de cât timp s-a rugat o persoană. Pentru ca cererea să fie ascultată în Ceruri avem nevoie de sinceritate, credință absolută, puritate de gânduri și speranță de ajutor de sus, dar nu de durata lecturii.

Cine ar trebui să se roage??

Persoanele cu probleme de somn cer în mod tradițional ajutorul următorilor sfinți:

• Rugăciunea se recită după rugăciunile Sfântului Nicolae Făcătorul de minuni;
• Venerabilul Irinarkh din Rostov;
• celor șapte duhuri din Efes;
• Alexander Svirsky.

Bineînțeles că și pentru Domnul Însuși este rugat, iar Fecioarei Maria i se adresează de asemenea.

Cum să te rogi la Sfântul Nicolae Făcătorul de Minuni?

Nicolae Făcătorul de Minuni, așa cum este cunoscut mai mult acest sfânt în Rusia, a fost venerat în special în ținuturile slave timp de secole. Oamenii au venit și continuă să vină la chipul său cu toate problemele, grijile, necazurile, tristețile și nevoile lor mari și mici. Bineînțeles, în cazul în care au dificultăți în a merge la culcare, oamenii apelează de asemenea la acest sfânt din timpuri imemoriale.

Rugăciune pentru insomnie către Sfântul Nicolae Făcătorul de Minuni:

"Nicolae Făcătorul de minuni, părinte, ajutătorul nostru din ceruri, ocrotitor și mijlocitor, în orice aspirație pământească știută! Tu ajuți în toate necazurile, în cele mari și în cele mici, tu dai fiecărei fapte plăcute lui Dumnezeu protecție și succes. Nașule, Sfinte Nicolae, te rog să nu mă părăsești, robul meu (nume propriu), ai grijă de nevoia mea, dă-mi pace noaptea... Eu, sclav (nume propriu), nu am somn, mă moțăi noaptea pe perne, alung gândurile demonice. Ajută-mă, Sfinte Nicolae, părinte! Curăță-mi mintea, întărește-mi spiritul, înfrânează-mi slăbiciunea. acordați sănătate atât trupească cât și sufletească, stați liniștiți, păstrați-mă, sclavule (nume propriu), și binecuvântați-mă! Amin.".

În antichitate, oamenii care sufereau de lipsa de somn, nu numai că se rugau pentru eliberarea de această problemă acasă seara, ci și vizitau biserica și puneau o lumânare în fața imaginii sfântului.

Rugăciunea pentru insomnie către Sfântul Nicolae Făcătorul de Minuni, citită în fața chipului său în biserică, poate fi aceasta:

"Nicolae Făcătorul de minuni, sfântul nostru mijlocitor! Ascultă-mi cererea, căci eu, sclavul (numele), am nevoie de ajutorul și participarea ta. Somnul m-a părăsit, trupul meu este slăbit și sufletul meu este obosit. Ajută-mă, Sfinte Nicolae, să mă descurc cu necazurile, îndepărtează necazurile neașteptate. Adu pacea înapoi în sufletul meu, umple-mi gândurile cu puritate și întărește-mi credința. Vindecă-mă și binecuvântează-mă, Sfinte Părinte Făcător de minuni! Amin.".

Cum să te rogi la Irinarkh din Rostov?

Călugărul Irinarkh a trăit în ținutul Rostov în secolul al XVII-lea. Acest om era un pustnic. Își petrecea toate zilele în rugăciune și își dedica timpul și îmblânzirii cărnii... Isprăvile sale în numele Domnului au fost atât de mari încât Dumnezeu l-a ales pe Irinarkh dintre mulți alții. După ce Cel Preaînalt l-a chemat la sine pe pustnic, biserica pământeană l-a canonizat cu rangul de sfânt.

Rugăciunea pentru insomnie către Irinarkh din Rostov poate fi după cum urmează:

"Tată! Venerabilul Irinarkh, marele pustnic al ținutului Rostov, patronul tuturor nevoilor și necazurilor umane! Înțelepțește-mă, sclav (nume propriu), îndeamnă-mă. Cum să fii? În necazuri neașteptate. Trupul și sufletul meu sunt chinuite de o insomnie cruntă. Nu am lumina lui Dumnezeu ziua și nici odihnă noaptea. Sunt în agonie și sufăr. Ajută-mă, Tată, nu mă părăsi în ceasul meu de nevoie. Dă-mi, sclavule (nume propriu), puterea de a învinge! Amin.".

Cum să te rogi copiilor din Efes?

Acești sfinți nu sunt foarte cunoscuți în Rusia, dar sunt adesea chemați în ajutor în Balcani și în Marea Mediterană. De regulă, li se cere ajutorul pentru copiii care au probleme de integritate a somnului sau sunt chinuiți de coșmaruri.

O rugăciune pentru insomnie către cele șapte duhuri sfinte pentru un copil mic poate fi: "Suferiți de Domnul, veșnici adormiți! Îndură-te și privește necazul meu, sufletul meu necăjit. Copilul meu nu doarme și eu sunt cu el. Țipând, chinuindu-mă, sfâșiindu-mi sufletul. Priviți și ajutați-mă, oameni buni!! Dă-mi un somn sănătos și dulce, umple-mi sufletul de pace. Amin.".

De regulă, mamele se roagă pentru un somn bun pentru copiii lor în pereții bisericii, punând o lumânare în fața icoanei.

Cum să te rogi lui Alexandru de Svirsk?

Acest om a trăit la cumpăna dintre secolele XV și XVI. Și-a dedicat viața slujirii bisericii. Părintele Alexandru a murit ca stareț al Mănăstirii Trinity. Această mănăstire se numește acum Sfânta Treime Alexandru Svirsk. Părintele Alexandru a fost canonizat ca sfânt la mijlocul secolului al XVI-lea și, în același timp, Vita sa a fost scrisă de unul dintre discipolii săi.

Venerabilul Alexandru nu neglijează nevoile celor a căror inimă este plină de credință sinceră în puterea lui Dumnezeu și ale căror gânduri sunt lipsite de viclenie și pururea.

O rugăciune pentru insomnie adresată acestui sfânt ar putea fi

"Preacucernicul părinte Alexandru, care a făcut multe milostenii oamenilor prin rugăciuni! (O, Domnul meu, smeritul rob al lui Dumnezeu, mângâie-mă și nu mă lăsa fără ajutor în amărăciunea mea. Un om nu ar trebui să fie lipsit de odihnă noaptea și, ca un demon, nu ar trebui să lâncezească în colțuri. Vindecă-mă de această suferință rea, dă-mi pace și liniște, Tată! Binecuvântează-mi sufletul, înzestrează-mi mintea cu claritate și corpul cu sănătate. Întărește-mi spiritul și ferește-mă de nenorocirile diavolului. Amin.".