Colesterolul ridicat la femeile gravide: descifrarea testului, a normei și a metodelor de normalizare

Odată cu debutul sarcinii în corpul femeii Există schimbări dramatice, după cum știe toată lumea, mai ales sexul frumos însuși. Și ele afectează toate sistemele, inclusiv compoziția plasmei sanguine. În acest sens, chiar și colesterolul ridicat la femeile însărcinate este considerat normal, dar numai atunci când nivelul său nu depășește nivelul admisibil.

În caz contrar, este necesară scăderea lipoproteinelor pentru a evita complicațiile grave pentru mamă și copilul nenăscut.

Ce este această substanță??

Colesterolul, sau colesterolul, este o substanță asemănătoare grăsimii care este produsă de organismul sănătos în organism (80%). Diverse organe participă la acest proces:

• Ficatul;
• rinichi;
• glandele suprarenale;
• intestine;
• glande endocrine sexuale.

Printre ei, principalul furnizor al unui astfel de compus organic complex și esențial este ficatul. Restul de 20% provine din alimente. Importanța colesterolului pentru organism nu poate fi subestimată: este implicat în sinteza celulelor nervoase, a vitaminei D și crește rezistența membranelor celulare.

În plus, fără ea, o serie de hormoni nu pot fi produși în organism. De aceea, este atât de important să știm dacă colesterolul din sânge la femeile însărcinate este sau nu. Acest lucru permite prescrierea unor tratamente sau intervenții adecvate, dacă este necesar.

În sânge, compusul atât de necesar se află sub formă de lipoproteine, care variază în funcție de gradul de solubilitate:

• Lipoproteine cu densitate scăzută, sau LDL (colesterol "rău").
• Lipoproteine cu densitate mare sau HDL (colesterol "bun").

Formarea depozitelor aterosclerotice în vasele de sânge se datorează LDL - nu fără motiv este numit colesterolul "rău".

O caracteristică fiziologică

La începutul sarcinii, colesterolul asigură producția de progesteron pentru formarea placentei. Rolul său este, de asemenea, de a se asigura că embrionul se poate atașa în siguranță la peretele uterin. Nevoia de colesterol se datorează, de asemenea, posibilității ca fătul să nu fie respins de organismul mamei. Ca, cum se întâmplă Dezvoltarea și creșterea placentei, inclusiv a organului de procreare, cerința hormonală crește.

Prin urmare, nu ar trebui să fim surprinși de colesterolul ridicat la femeile însărcinate în trimestrul al treilea. La termenul târziu este necesar să se pregătească glandele mamare pentru alăptare. Și aici, hormonii și, prin urmare, colesterolul sunt esențiali. În plus, niveluri mai ridicate de compus organic ajută la stimularea creșterii uterine, previne nașterea prematură și, de asemenea, susține sistemul nervos mama însărcinată.

Acesta este motivul pentru care concentrația de colesterol se poate dubla, ceea ce nu poate fi considerat încă patologic. După nașterea copilului, valorile revin la normal.

Alți factori declanșatori

Dacă vorbim despre modificări ale nivelului de lipide de natură patologică în timpul sarcinii, cauzele sunt destul de variate. Alimentație necorespunzătoare, obezitate, consum excesiv de grăsimi trans. Cu toate acestea, dacă o femeie duce o viață sedentară, valorile cresc. Vârsta și predispoziția genetică.

În cazul în care colesterolul este crescut la femeile însărcinate, cauza (în afară de cele menționate mai sus) poate fi cauzată de anumite patologii:

• Boala hepatică sau renală legată de sinteza colesterolului.
• Tulburări metabolice.
• Funcționarea necorespunzătoare a sistemului cardiovascular.
• Simptomele tulburărilor endocrine.
• Dezvoltarea de infecții cronice.
• Insuficiență somatotropică.
• Disbacterioza.

Este demn de remarcat faptul că, la femeile aflate la sfârșitul sarcinii, dezvoltarea diferitelor boli este mai frecventă decât în condiții normale. Cu toate acestea, colesterolul poate crește încă din primele săptămâni de gestație din cauza unor factori ereditari.

Limitele normei

La persoanele sănătoase, nivelul colesterolului din sânge nu depășește 3-4 mmol/l. După cum știm acum, un nivel ridicat de colesterol în sânge la femeile însărcinate nu este anormal. Aceasta este mai degrabă o necesitate datorată dezvoltării active a fătului - nașterea unei noi vieți necesită diferite "materiale de construcție", dintre care nu în ultimul rând sunt lipidele.

Tabelul de mai jos prezintă valorile normale ale colesterolului, în funcție de vârstă și "poziție. Acest lucru va determina dacă concentrația de colesterol din sângele femeii însărcinate este ridicată sau în limitele normale.

După cum se poate observa în tabel, fetele tinere au colesterolul mai mic decât doamnele mai în vârstă, mai în vârstă. Pe întreaga perioadă a sarcinii, femeile au teste de sânge pentru a monitoriza nivelul lipidelor din sânge. Și dacă se constată că este semnificativ crescută, tratamentul trebuie început imediat pentru a evita complicațiile grave.

Percepția riscului

Multe femei sunt conștiente de gravitatea situației lor atunci când sunt însărcinate și încearcă să se protejeze de o varietate de factori negativi. Nivelul de lipide din sânge joacă un rol important în acest sens. Nu numai în timpul sarcinii, ci și în viața de zi cu zi.

Colesterolul ridicat la femeile însărcinate nu trebuie ignorat! Acest lucru nu numai că poate înrăutăți starea viitoarei mame, dar poate duce și la complicații grave:

• Sângele începe să se îngroașe, ceea ce crește sarcina asupra inimii. Și cu un "statut" special al femeii, este deja Trebuie să lucreze cu o forță de două ori mai mare!
• Crește riscul de apariție a plăcilor aterosclerotice în vasele de sânge. Din cauza depozitelor dense de lipide din vene și artere, lumenul devine mult mai îngust, ceea ce duce la o circulație deficitară.
• Excesul de colesterol dă naștere la vene varicoase, care provoacă umflături. Ca urmare, purtarea unui copil devine mult mai dificilă.
• Din cauza îngustării lumenului vaselor de sânge, oxigenul și nutriția sunt insuficiente. Acest lucru duce la funcționarea defectuoasă a organelor interne și la posibila apariție a ischemiei.

Colesterolul ridicat la femeile însărcinate nu numai că le afectează organismul, dar pune și copilul în pericol. Din cauza fluxului sanguin deficitar, embrionul suferă adesea de lipsă de oxigen, ceea ce are un impact negativ asupra dezvoltării sale. Ca urmare, acești copii se nasc cu un indice de masă corporală scăzut, anomalii ale sistemului cardiovascular. Întârzieri severe în dezvoltare pot fi observate și la copii.

Există, de asemenea, o mare probabilitate de schimbări majore la nivelul rinichilor, ficatului, sistemului endocrin, și nu în bine. Aceasta, la rândul său, poate duce la apariția unor boli asociate. În unele cazuri, excesul de colesterol din limitele normei se termină cu o placentă detașată și o livrare prematură.

Semne

De obicei, orice viitoare mamă încearcă să-și asculte propriul corp și poate detecta orice schimbări pe parcursul sarcinii. Cu toate acestea, a realiza că nivelul colesterolului la femeile însărcinate a crescut peste standard nu este atât de ușor pe cât pare. Prin urmare, ar trebui să vă anunțați medicul dumneavoastră despre orice modificare a stării dumneavoastră de bine.

O serie de simptome care ar trebui să alerteze femeile în orice caz:

• creștere în greutate, creștere semnificativă în greutate;
• dureri de cap frecvente;
• Amețeli;
• apariția așa-numitelor asteriscuri pe picioare;
• crampe la picioare, în special noaptea;
• pierderea puterii;
• greutate în picioare;
• dureri de inimă.

În unele cazuri, femeile însărcinate pot prezenta ochi galbeni sau pete galbene deasupra ochilor. Este o indicație directă a colesterolului ridicat din sânge?? Acest lucru poate fi, dar numai în parte, deoarece poate indica dezvoltarea altor patologii.

Colesterolul ridicat la femeile însărcinate - ce trebuie făcut??

Faptul că femeile însărcinate au un nivel ridicat (peste nivelul normal) de colesterol ar trebui să fie deja alarmant în sine! Desigur, nu este un motiv de panică, dar merită cu siguranță să luați măsurile adecvate. În plus, nu este dificil pentru mamele însărcinate să o influențeze. Și puteți face fără să luați medicamente, Multe medicamente sunt pur și simplu contraindicate într-un moment atât de crucial. Acestea pot fi prescrise de către medici doar în situații critice.

În orice caz, dacă aveți nevoie să reduceți colesterolul, trebuie să faceți acest lucru numai sub supravegherea unui medic. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să stabiliți o dietă adecvată, în limite rezonabile pentru a crește activitatea fizică. În acest scop, puteți atenția pentru anumite activități (cu aprobarea unui specialist, bineînțeles):

• yoga;
• înot;
• aerobic acvatic;
• mersul pe jos.

Toate acestea sunt indicate chiar și în timpul sarcinii. Principalul lucru pentru mamele viitoare - pentru a minimiza stilul de viață sedentar, pentru că altfel, chiar și în ciuda "statutului" special, care oferă anumite privilegii, amenință dezvoltarea hipodinamiei. Și în acest caz, colesterolul ridicat la femeile însărcinate este o chestiune de timp.

Exercițiile fizice pot fi înlocuite cu o plimbare în aer liber sau cu o excursie în pădure. Acest lucru va ajuta la saturarea organismului cu oxigen, ceea ce va avea un impact pozitiv asupra organismului și asupra bunăstării femeii.

Menținerea unei diete raționale

Nutriția merită o privire mai atentă. Pentru a normaliza nivelul colesterolului, femeile însărcinate trebuie să urmeze o dietă care să includă evitarea alimentelor prăjite, grase și sărate (în exces), a alimentelor. După cum știm, organismul este capabil să producă cea mai mare parte din ea.

În plus, ar trebui să se respecte următoarele recomandări:

• Reduceți sau eliminați carbohidrații, care abundă în dulciuri, produse de panificație, prăjituri și produse de patiserie.
• Împărțiți aportul zilnic de alimente în 5 sau chiar 6 mese pe zi. Acest lucru va evita mâncatul în exces și va îmbunătăți procesul metabolic.
• Asigurați-vă că includeți fibre în detrimentul fructelor, legumelor și ierburilor. Morcovii și spanacul, ardeii dulci și vinetele, usturoiul, citricele și merele, toate ajută la normalizarea metabolismului lipidic.
• Alegeți tipuri de carne slabă. Alegeți tipuri dietetice - piept de pui, curcan, iepure.
• Untul sau uleiul de floarea-soarelui trebuie înlocuit cu ulei de măsline sau de susan.
• Merișoarele, zmeura, afinele, coacăzele și alte fructe de pădure trebuie folosite pentru a reduce lipidele.

În plus, în tratamentul colesterolului ridicat la femeile gravide, este, de asemenea, important să regim de apă - Beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Acest lucru va ajuta la menținerea echilibrului electrolitic la un nivel optim.

Și deoarece sarcina impune anumite restricții asupra băuturilor, femeilor li se recomandă sucuri de vitamine și bucățele de morcovi, mere, fructe de pădure, infuzie de trandafir.

Lista alimentelor sănătoase

Nivelul colesterolului poate fi controlat cu ajutorul unor produse sănătoase. И dacă nu Dacă sunteți predispus la reacții alergice, îl puteți consuma în siguranță:

• avocado;
• ulei de măsline;
• ulei de ficat de cod;
• kaki.

Avocado ajută la prevenirea apariției aterosclerozei. Iar dacă nivelul colesterolului este deja mai mare decât cel normal, se va asigura că acesta este redus la limitele corecte.

Uleiul de măsline conține fitosteroli, care ajută la restabilirea echilibrului hormonal. Îmbunătățește nu numai metabolismul lipidic, ci și tonusul pereților vaselor de sânge.

Uleiul de pește este bogat în acizi grași omega-3. Pentru a controla nivelul ridicat al colesterolului este necesar să se ia medicamente hipolipemiante.

În persimon puteți găsi multe oligoelemente utile și necesare pentru organism, inclusiv fier, mangan, potasiu, zaharină. Printr-o astfel de terapie împotriva colesterolului ridicat la femeile gravide, nivelul său va ajunge la limita normalului.

Ajutorul medicinei tradiționale

În plus față de medicamentele pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie în caz de urgență, remediile pe bază de plante sub formă de flori de tei, păpădie, semințe de in, usturoi. Combinația de ceapă și mere este, de asemenea, un amestec de vitamine sănătoase. În plus, printre măsurile de remediere se numără medicina tradițională remediile pe bază de plante merită, de asemenea, să fie folosite. În special, sunt vizate următoarele plante:

• rădăcină de valeriană;
• fructe de fenicul;
• Frunze de mentă;
• Floare de mușețel.

De asemenea, pentru a scădea nivelul colesterolului periculos, merită să consumați miez de nucă sub formă tocată pentru un curs de câteva luni.

Sucurile de roșii, morcovi și sfeclă roșie pot ajuta la stabilizarea nivelului lipidelor din sânge.

În concluzie

În cele din urmă, rămâne să clarificăm și să reamintim punctele importante. Nivelul colesterolului trebuie controlat pe toată durata sarcinii! La primele semne de creștere a acesteia, este necesar să se ia măsuri oportune și adecvate pentru a reduce.

Și dacă colesterolul la o femeie însărcinată este ridicat, motivele nu trebuie să fie neglijate, trebuie eliminate în timp util! Pentru a evita orice probleme cu metabolismul lipidic în viitor, ar trebui să se țină cont de obiceiurile alimentare sănătoase.