Cum de a crește progesteronul în timpul sarcinii. Preparate de progesteron. Ce alimente conțin progesteron

Sarcina aduce cu ea multe schimbări în corpul unei femei. Poziții interne, obiceiuri alimentare, greutate. Fondul hormonal al viitoarei mame suferă o metamorfoză considerabilă. Intensitatea de producție a unora scade, în timp ce altele încep să fie produse cu o intensitate dublă.

Progesteronul este unul dintre cei mai importanți hormoni din organism. Deficitul său în timpul sarcinii poate avea consecințe grave. De aceea, atunci când nivelul hormonului scade, viitoarea mamă trebuie să ia toate măsurile pentru a compensa echilibrul din organism. instrucție 1 În cazul în care. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să creșteți nivelul de progesteron în timpul sarcinii.

Ce este??

Progesteronul este un hormon sexual care influențează ciclul menstrual. Este produsă de sistemul endocrin. Bărbații o au și ei. Dar concentrația sa este neglijabilă.

Progesteronul este adesea numit hormonul sarcinii, deoarece afectează procesele care au loc în timpul sarcinii. Nivelurile cresc semnificativ în momentul ovulației și după concepția mult așteptată. Progesteronul asigură menținerea sarcinii și pregătește glandele mamare ale viitoarei mame pentru alăptare.

De ce?

Nu toate femeile știu cum afectează progesteronul sarcina. Hormonul, la rândul său, are funcții importante în corpul femeii:

1. Progesteronul este implicat în Ciclul menstrual al femeii. Este responsabil pentru reînnoirea endometrului.
2. Progesteronul este responsabil pentru atașarea ovulului fertilizat la pereții organului fertil al femeii. Acțiunea hormonului elimină activitatea excesivă a uterului după ce fătul este fixat, prevenind avortul spontan.
3. Hormonul pregătește organismul femeii pentru a purta copilul. Pregătește sistemul imunitar să accepte materialul genetic al bărbatului.
4. Sprijină formarea endometrului, de care se poate atașa ovulul.
5. Progesteronul ajută glandele mamare să se umfle, pregătindu-le astfel pentru alăptare.
6. Hormonul stimulează creșterea organului fertil feminin în timpul sarcinii.
7. Progesteronul ajută la relaxarea uterului, reducând riscul de hipertensiune arterială.
8. Hormonul întărește sistemul imunitar al viitoarei mame.
9. Progesteronul este responsabil pentru depozitarea grăsimii subcutanate în timpul sarcinii. Ajută la asigurarea faptului că bebelușul nenăscut primește suficiente substanțe nutritive.
10. De asemenea, poate contribui la menținerea vâscozității sângelui și a nivelului de glucoză.

Cum se determină nivelul

Nivelul de progesteron este ușor de detectat printr-un test de sânge. La începutul sarcinii, testul este de obicei efectuat numai atunci când este indicat, dacă medicul are suspiciuni. Într-o sarcină normală, testul nivelului de progesteron se efectuează în al treilea trimestru.

Manipulările de diagnosticare se efectuează de obicei dimineața. Testul trebuie efectuat pe stomacul gol. Dacă femeia a mâncat, trebuie să treacă cel puțin șase ore. Numai după acest interval de timp este permisă susținerea unui test. În caz contrar, validitatea rezultatului este pusă sub semnul întrebării.

În plus, medicul recomandă cu tărie să anuleze cu două zile înainte de data preconizată a studiului aportul de medicamente hormonale, precum și să excludă stresul. Nu fumați țigări timp de câteva ore înainte de prelevarea de sânge.

Norme

Există anumite niveluri de progesteron în sânge.

O viitoare mamă are aproximativ 1-1,5 n/mol de progesteron în primele două săptămâni ale ciclului său. Producția de hormoni până la 2 n/mol în următoarele două săptămâni. Nivelul crescut de vitamina E determină organul fertil al femeii să primească un ovul. Producția de progesteron crește foarte mult, cu 3-29 n/mol pe zi, odată ce ovulul este atașat cu succes. Nivelul hormonului la începutul sarcinii este de cel puțin 12 ng/ml. Până la sfârșitul celui de-al treilea trimestru, fluxul sanguin În sistemul unei femei Nivelurile de progesteron de cel puțin 172 ng/ml ar trebui să fie ridicate.

Nivelul hormonului din sânge se modifică semnificativ în timp. Cu cât data preconizată a nașterii este mai apropiată, cu atât mai mare este nivelul de progesteron din sângele femeii însărcinate.

Simptomele de deficiență

Progesteronul scăzut la femeile însărcinate poate avea consecințe ireversibile. O deficiență de progesteron în corpul mamei însărcinate este destul de pronunțată. Femeia poate avea dureri de cap frecvente și amețeli. Viitoarea mamă devine iritabilă, obosită și iute la minte. Femeile se confruntă cu schimbări frecvente de dispoziție. În plus, ea poate suferi o cădere excesivă a părului sau, dimpotrivă, o creștere mare. Greutatea O femeie ar putea Căderea părului se poate schimba brusc la un nivel mai ridicat. Este posibil să apară o umflătură severă a sânilor.

Care sunt riscurile unui nivel scăzut de progesteron în timpul sarcinii

O deficiență hormonală în corpul mamei însărcinate crește foarte mult riscul de sângerare uterină, precum și apariția miomului uterin și a chisturilor ovariene.

Deficitul de progesteron poate duce la o sarcină înghețată și la un avort spontan. Există, de asemenea, un risc crescut de toxemie cu debut tardiv, care este extrem de periculoasă atât pentru femeia însărcinată, cât și pentru copil.

În unele cazuri, deficitul de progesteron poate duce la retard mental și fizic la făt, precum și la nașterea unui copil prematur.

Niveluri ridicate

Dacă nivelul hormonului este redus semnificativ, femeia gravidă trebuie să ia măsuri pentru a o crește. Este posibilă creșterea nivelului de progesteron în timpul sarcinii În mai multe moduri:

• prin luarea "Dreptul" produse;
• Prin administrarea de medicamente speciale;
• Cu ajutorul metodelor populare.

Medicii recomandă insistent oprirea la administrarea de medicamente. Această metodă este cea mai eficientă și eficace. Dar dieta corectă nu trebuie uitată.

Cum să stimulezi progesteronul în mod natural în timpul sarcinii

Deficiența hormonală necesită o acțiune imediată. Multe femei se întreabă, cum să crească progesteron în mod natural de de sarcină și dacă este posibil. Este posibil prin normalizarea dietei și revizuirea meniului zilnic al femeii însărcinate.

Dieta unei femei însărcinate trebuie să fie corectă și echilibrată. Este dovedit științific faptul că un consum regulat de alimente bogate în vitamina E ajută la normalizarea hormonilor din corpul viitoarei mame. Această componentă se găsește în cantități mari în migdale, semințe crude, precum și în sfeclă, varză, spanac și avocado. Uleiurile de măsline și de semințe de bumbac sunt bogate în vitamina E.

O atenție deosebită trebuie acordată conținutului de vitamina C al unei femei. Consumul regulat de alimente bogate în vitamina C ajută la Alimente care ajută la normalizarea nivelului hormonal în sarcină trecutul viitoarei mame. Aceste alimente includ ardeii galbeni, guavele, legumele cu frunze de culoare verde închis, precum și kiwi, broccoli și căpșunile.

Produsele lactate, carnea de vită, carnea de pui și ouăle pot contribui, de asemenea, la creșterea nivelului de progesteron în timpul sarcinii. Ardeii grași, nucile, zmeura, avocado și măslinele sunt bogate în hormoni.

Unele uleiuri esențiale, cum ar fi salvia, cimbrul, lemnul de santal, lavanda etc., pot ajuta la normalizarea nivelului de progesteron. Cu toate acestea, atunci când alegeți produse care conțin ingredientele de mai sus, este important să vă uitați atent la compoziție. Unele dintre uleiurile parfumate conțin substanțe nedorite, care pot provoca reacții alergice.

Terapia de substituție hormonală

Progesteronul în sarcină poate fi crescut prin administrarea de. Cantitatea de hormon poate fi crescută prin administrarea următoarelor medicamente:

• "Utrogestan";
• "Duphaston";
• "Ingesta";
• "Norcolut";
• "Visanna";
• "Ciclodinonă";
• "Nemestran" etc.

Cele mai populare medicamente dintre cele enumerate sunt "Dufaston" и "Utrogestan". Tabletele sunt disponibile "Ciclodinonă".

Lista de remedii este mult mai lungă. Cele de mai sus sunt cele mai populare produse care pot crește semnificativ nivelul de progesteron. Pilula are nu numai o eficacitate ridicată, ci și multe contraindicații. Acesta este motivul pentru care merită să vă consultați cu un specialist înainte de a începe să utilizați.

Remedii populare

Unele femei preferă remediile populare pentru a crește nivelul de progesteron în organism. Decoctul de frunze de zmeur are proprietăți medicinale. Nu numai că poate avea un efect benefic asupra profilului hormonal al femeii însărcinate, dar și să întărească sistemul imunitar.

Poțiunea poate fi mai puternică dacă în amestec se adaugă ignama sălbatică. Rădăcina de iarbă conține fitohormoni cu proprietăți asemănătoare progesteronului. Petalele de mentă, trifoiul și rădăcina de lemn dulce sunt strict interzise ca remedii populare. Aceste plante pot înrăutăți lucrurile și pot scădea și mai mult nivelul de progesteron.

Ce metodă să alegeți

Funcția progesteronului este esențială pentru o sarcină normală. De aceea, în cazul unei deficiențe hormonale, merită să alegeți cel mai eficient modalități de a crește care îl conțin. Medicii recomandă utilizarea de produse medicamentoase, Dar nu trebuie să uităm.. o dietă adecvată și adăugați în meniul zilnic alimente bogate în progesteron.

Specialiștii sunt mai degrabă sceptici în ceea ce privește remediile populare. Medicii recomandă să se abțină de la utilizarea unor astfel de metode.

Este periculos să luați hormonul

Unele femei însărcinate iau produse cu progesteron ca măsură preventivă înainte de concepție. Acesta este modul în care femeile încearcă să își pregătească organismul pentru fertilitate pentru a purta un copil. Medicii vă recomandă cu tărie să luați numai preparate hormonale prescrise de medicul dumneavoastră. Nu luați hormonul fără recomandarea medicului, deoarece nivelurile mai ridicate de progesteron au un impact negativ asupra fertilității.

Există, de asemenea, unele riscuri atunci când se iau preparate de progesteron în timpul sarcinii. Cel mai mare risc este reprezentat de ingestia artificială a hormonului în corpul unei femei în timpul primului Patru luni de sarcină. Administrarea acestuia în această perioadă poate provoca malformații congenitale la făt.

La sarcină timpurie Preparatele de progesteron ar trebui să fie administrate doar în ultimă instanță, atunci când există un risc clar de a nu reuși să conceapă. Numai un specialist poate decide dacă este sau nu necesar să luați medicamentul. Administrarea de preparate hormonale fără prescripție medicală expune femeia la un risc considerabil pentru sarcina sa.

În loc de o concluzie

Progesteronul este un hormon sexual care se găsește în organism atât la femei, cât și la bărbați. Cu toate acestea, în sexul echitabil, acest hormon îndeplinește cea mai importantă funcție, iar nivelul său asigură o concepție de succes și un curs normal al unei sarcini mult așteptate. instrucție 1 În.

Deficitul de progesteron poate afecta negativ bunăstarea unei femei însărcinate și poate avea efecte negative la corpul copilului nenăscut. Acesta este motivul pentru care, în cazul unei deficiențe hormonale, medicul decide să ia suplimente de progesteron. Unul dintre aceste medicamente este "Utrogestan". Este disponibil sub formă de tablete "Mastodont", care este, de asemenea, destul de eficient.

Toate medicamentele cu progesteron nu numai că măresc semnificativ nivelul de necesare pentru Utilizarea unor astfel de medicamente nu este recomandată pentru o sarcină normală, dar ele pot expune femeia la o serie de efecte secundare, cum ar fi. Acesta este motivul pentru care decizia privind necesitatea terapiei de substituție hormonală poate fi luată doar de către un medic. Nu este posibil să luați acest tip de medicament fără prescripție medicală.

Puteți crește nivelul hormonului prin consumul de alimente sănătoase, bogate în vitamine și alte substanțe nutritive. Medicii recomandă insistent să se abțină de la remediile populare.