Sarcina sleeper. Nutriție de sarcină pentru femeile însărcinate

Ce este somnul? Oamenii nu pot răspunde fără echivoc. Există multe ipoteze, dar care este cea corectă??

Poate că somnul este doar o stare fiziologică, în care reacțiile fizice ale organismului sunt încetinite, stimulii externi au un efect redus sau inexistent, iar activitatea cerebrală este redusă. Corpul este obosit și trebuie să se odihnească și nu este nimic mistic în acest sens.

Sau poate că sufletele noastre călătoresc în alte lumi în timp ce dormim și se întorc momentan când ne trezim?

Puteți ghici cât de mult doriți. Un lucru este clar: somnul face parte din viață.

Cum se doarme??

Unii oameni au un somn odihnitor; alții "nu pot fi treziți de o armă". Unii oameni dorm șase ore, alții nu dorm nici măcar zece ore. Copiii dorm dulce. Persoanele în vârstă se plâng adesea că nu dorm suficient. Femeile însărcinate dorm foarte mult. Nu numai noaptea, dar și în timpul zilei încearcă să se culce. Sarcina de lucru a organismului a crescut, iar ziua Somnul în timpul sarcinii.. devine o necesitate.

Lumea viselor

Visele... Poveștile pe care le vedem atunci când dormim. Alb-negru și colorată, onirică, fantastică și replicatoare de realitate. Dacă oamenii și-ar aminti toate visele, s-ar putea scrie mai multe povești fantastice.

Lumi fascinante, animale neobișnuite, tărâmuri de basm și universuri extraterestre. Este păcat că doar copiii sunt singurii care au astfel de vise minunate. Și doar unii adulți. Avem prea multe de care să ne facem griji și prea multe de care să ne îngrijorăm. Și chiar și noaptea continuăm să le rezolvăm în somn.

Sau poate că adulții pur și simplu nu știu să-și amintească visele?

Visători. Adevăr sau ficțiune?

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au încercat să înțeleagă și să interpreteze visele. Toată lumea obișnuia să creadă că visele prezic viitorul. Existau preoți care să le interpreteze. Un om se ducea la un preot, își povestea visul și primea o predicție a viitorului.

Timpurile au trecut. Oamenii au învățat să scrie și să citească, știința și tehnologia au progresat. Dar există încă o curiozitate: ce înseamnă un vis??

Există atât de multe cărți de vis. Și, adesea, interpretarea viselor este exact opusă. ¶ Ce faci? ¶? Amintiți-vă doar visele și apoi analizați-le.

Să presupunem că visezi de mai multe ori despre o haită de câini. Amintiți-vă ce s-a întâmplat după vis. Dacă a doua zi te întâlnești cu prietenii tăi cu o consecvență de invidiat, atunci este vorba de interpretarea ta a visului.

Și cel mai important! Visele nu controlează oamenii, ci oamenii își construiesc propria viață. Puteți asculta, dar nu vă programați starea de spirit și comportamentul în funcție de vis.

Când visele devin realitate

Dacă nu te agăți de fazele lunii, de planete și de numere, iată o listă cu momentele în care cele mai multe vise se împlinesc:

• # De luni până marți. Se crede că, în cele mai multe cazuri, aceste vise se împlinesc în decurs de o săptămână. Dacă trece o săptămână și visul nu se împlinește, uitați de el.
• De joi până vineri. Cele mai importante și cele mai frecvente vise devin realitate.
• De sâmbătă până duminică. Visul ar trebui să se împlinească înainte de prânz. Dacă nu s-a adeverit, atunci e goală.

În alte zile, visele nu se împlinesc de obicei. Excepție fac subiectele foarte luminoase, subiectele memorabile și sărbătorile religioase majore.

Ce trebuie să faci pentru a preveni ca un coșmar să devină realitate

Dacă ați visat ceva înspăimântător, nu intrați în panică. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te ridici, să te speli pe față și să te duci la fereastră. Sprijină-ți fruntea de geam și spune: "Unde se duce noaptea, se duce și visul. Stați așa o vreme. Ai putea spune o rugăciune.

În cazul în care senzația neplăcută de pericol nu dispare, luați următoarele măsuri:

• Dacă visul urât este despre tine, este mai ușor. Doar fii atent. O călătorie sau o întâlnire este iminentă - amânați-o pentru mai târziu. Există probleme de sănătate - mergeți la doctor. Verificați toate aparatele electrice, cablurile, aragazul cu gaz etc.д. În general, procedați pe baza visului.
• Visul se referă la alte persoane. În acest caz, este mai complicat. Doar nu ridicați imediat telefonul, sunați persoana respectivă și spuneți-i visul dvs. Nu îl vei ajuta, dar îi vei strica starea de spirit. Este mai bine să încerci să schimbi viața celeilalte persoane pentru o vreme. Pentru a-l vizita, dacă aveți unul este o oportunitate. Nu-l lăsați să meargă într-o călătorie (la urma urmei, puteți ascunde cheile mașinii), mergeți cu el într-un loc unde persoana nu a fost înainte. Doar să fii prin preajmă și să încerci să ajuți. Viața se schimbă dacă apare ceva nou în ea.

Vis pentru femeile însărcinate

Femeile gravide sunt foarte sensibile. Nu e vorba doar de hormoni "joacă", este, de asemenea, responsabilitatea vieții copilului.

Femeile însărcinate sunt sensibile și la vise. Așa că este mai bine pentru ei să nu citească numărul uriaș de cărți de vise care pot fi găsite acum pe internet sau în cărți. Dar dacă într-o "potrivire", iată câteva interpretări ale viselor în timpul sarcinii.

Vise despre a rămâne însărcinată

Uneori, o femeie nu știe încă că este însărcinată. Sau nu este însărcinată, ci doar pe cale de a rămâne însărcinată. Ce vise îi vor semnala visele despre asta?

1. Prindeți un pește viu într-un vis cu mâinile voastre. Poate că cel mai frecvent vis înainte de concepție. Test de sarcină aproape pozitiv.
2. Consumul de pește prăjit. Dacă peștele a fost frumos și gustos - sarcină.
3. Cu o consecvență de invidiat, mai multe nopți la rând visez o vrabie. Deschideți cartea de vis: o vrabie este concepția unui copil.
4. Se visează la ouă. Mai ales dacă le colectezi singur în cuib. Visează așa - este timpul să mergi la ginecolog.
5. Următorul vis este al unui șoarece. Nu contează dacă este vorba de un rozător obișnuit sau de un animal zburător. Un vis cu un șoarece anunță nașterea unei fete.
6. Uneori o femeie visează că ține în brațe un animal mic: un pui de urs, o veveriță, un iepuraș, un pisoi... Acest vis indică sexul copilului nenăscut.

Visele femeilor însărcinate

Emoțiile sunt primul lucru care ar trebui să Fii atent, omule, încercând să-și deslușească visele. Dacă ai avut un vis un sentiment de fericire, iar când te trezești, bucuria nu a dispărut, înseamnă că este bine, indiferent ce ai visat.

Femeile, în general, acordă prea multă importanță coșmarurilor. Și în timp ce în starea normală unele vise pot fi neglijate, visele de sarcină primesc o atenție extraordinară.

Și ce Vise pentru femeile însărcinate? La fel ca pentru alte femei. Numai că interpretarea este puțin diferită. Deci, care sunt cele mai frecvente vise ale femeilor în timpul sarcinii??

• Dacă visați apă în timpul sarcinii, trebuie să fiți atenți dacă apa este curată sau murdară. Dacă este curat, complotul promite sănătate și o schimbare bună. Apa tulbure este un semn de răutate. Vise despre apă clocotită - vor fi lupte în familie. Visul valurilor - pregătiți-vă pentru presiunea morală din partea rudelor și prietenilor. Într-un vis, înotați într-un corp de apă limpede - vă îmbogățiți.
• Adesea, femeile în timpul sarcinii visează despre naștere. Este doar o frică obișnuită care se manifestă în acest fel prin vis. Mai ales dacă o femeie nu a mai născut niciodată.
• Vise despre pierderea unui copil. Femeile visează că un copil sa născut, dar apoi a dispărut brusc sau a fost furat undeva. Un astfel de vis nu este de rău augur. Pur și simplu maternitatea - o responsabilitate și se întâmplă că femeia se teme subconștient de această responsabilitate.
• Să vedem ce visează o femeie însărcinată despre șobolani. O viziune foarte neplăcută, nu mulți oameni iubesc șobolanii în realitate. Acest vis trebuie abordat în funcție de situație. În funcție de cum ai visat șobolanul. Dacă a fost doar un animal care fugea, nu se va întâmpla nimic rău. Dacă un șobolan mare și negru vă atacă într-o viziune nocturnă, este posibil să aveți o ceartă cu o persoană neplăcută.
• Femeile însărcinate au uneori vise erotice. Mai ales în prima jumătate a sarcinii. Aceste visuri nu sunt de bun augur. Corpul tău trece printr-o schimbare hormonală și, independent de conștiința ta, se pregătește pentru nașterea copilului tău. Și conștiința protestează în acest fel.
• Vise frumoase - copaci înfloriți, fluturi, păsări, flori. Un vis foarte bun. Cel mai probabil, sarcina este dorită, iar corpul este încântat de schimbările care vor veni. În unele cărți de vis, vrăbiuțele, țânțarii, rândunelele, fluturii simbolizează bogăția și norocul.
• Frica de naștere ține adesea o femeie trează noaptea și ziua. Este bântuită de coșmaruri în somn. Iar a doua zi se chinuie cu întrebarea: "De ce visează o femeie însărcinată sânge??"Nu e nimic rău, asta e sigur. Sângele este rudă. "Mă voi întâlni cu familia mea.
• Visele despre animale în timpul sarcinii pot fi interpretate în moduri diferite. Depinde de animalele pe care le visezi și de modul în care acestea se comportă. Dacă sunteți atacat de un animal sălbatic, ar trebui probabil să vă așteptați la un comportament agresiv din partea unei persoane pe care o cunoașteți. Sau va trebui să înveți să te stăpânești. Vise despre animale de companie prietenoase? Sunteți pe cale să vă întâlniți cu niște prieteni.
• La ce visezi când ești însărcinată?? O alta este confuză. Uneori, o femeie visează că își pierde dinții și aproape intră în panică. Nu înseamnă cu adevărat ceva rău. Dimpotrivă. Dacă îți cad toți dinții într-o viziune nocturnă, vei trăi foarte mult timp. Dacă pierdeți un dinte sau mai mulți, este posibil să întâlniți pe cineva nou, poate chiar romantic...
• Femeile însărcinate din visul tău simbolizează recompense neașteptate. Dar va trebui să depuneți multă muncă pentru a o obține. Să vezi un bărbat însărcinat înseamnă că vei avea parte de o surpriză. Vezi-te însărcinată - O situație dificilă va fi rezolvată în mod neașteptat (mai ales dacă se visează și o naștere).

Omen în vise și în realitate

Mulți oameni cred în prevestiri. Bune și rele. Și proiectează aceste semne în visele tale. Omen în viața reală și aceleași semne într-un vis sunt lucruri complet diferite.

Să spunem că o bunicuță traversează strada cu o găleată goală. Ce înseamnă asta în realitate?? Drumul nu va merge bine, fără noroc. Și în visele lor? Depinde ce găleată și cine o poartă. Găleata este nouă și curată - prosperitatea va veni la tine acasă. Găleată murdară - probleme de bani.

Este la fel cu o pisică neagră. Unii se întorc când văd o pisică neagră. Sau scuipând de trei ori peste umărul stâng.

Ce visezi o pisică neagră când ești însărcinată?? Dacă pisica neagră este drăguță și prietenoasă, lucrurile vor merge bine. Dacă pisica este șubredă și slabă, veți avea probleme cu banii. Vesel, jucăuș pisoi negru jucăuș - profituri mari.

Visele conștiente

Visele sunt de obicei visate, indiferent de voința noastră. Noi nu le controlăm, chiar dacă suntem protagoniști.

Visele conștiente sunt o altă problemă. Cu puțină practică, puteți să vă controlați somnul și să fiți conștienți că dormiți. În viziunile conștiente, oamenii își creează lumile așa cum își doresc să fie: peisaje uimitoare, animale extraordinare. Aceste vise sunt mult mai vii decât realitatea.

Există tehnici speciale pentru a intra într-un vis conștient. Și aproape toată lumea le poate stăpâni, dacă vrea. Unii oameni au nevoie de săptămâni pentru a face acest lucru, alții stăpânesc tehnicile în 4-5 zile.

Este foarte simplu

Vise... vii și colorate, amuzante și hazlii, serioase și provocatoare. Când visezi, este mai interesant să adormi și să te trezești. Trebuie doar să lași deoparte grijile și preocupările zilei, să te relaxezi și să te lași (ca atunci când erai copil) pentru a fi liber. Măcar pentru a dormi...