De ce mahmureala îți provoacă coșmaruri?? Cum afectează alcoolul creierul uman

Cu siguranță că întrebarea "De ce mahmureala îți dă coșmaruri??"Are cineva care a manifestat vreodată un entuziasm excesiv pentru băuturile alcoolice.

De fapt, alcoolul afectează fiecare persoană în mod diferit - la unii oameni provoacă insomnie, iar la alții un somn bun. Dar cel mai adesea, totuși, dependența de alcool este asociată cu un somn de proastă calitate și coșmaruri în viziuni. Cu ce sunt legate??

Particularități ale psihofiziologiei

Ar trebui să începem cu acest subiect. Somnul este un proces fiziologic prin care organismul se relaxează și se recuperează. În aceste momente, o varietate de imagini numite vise apar în conștiință.

Cel mai adesea, o persoană nu este conștientă că doarme și, prin urmare, percepe totul, La ce visează, ca realitate. Dar unii oameni au vise conștiente. Își dau seama că visează și că ceea ce se întâmplă nu are nimic de-a face cu realitatea.

Cu alte cuvinte, somnul este o stare funcțională specifică a sistemului nervos și a organismului în ansamblu, care se caracterizează prin anumite manifestări comportamentale la nivel psihofiziologic.

Odihna de noapte după o băutură

Înainte de a începe să discutăm de ce o mahmureală dă naștere la coșmaruri, trebuie să fim clari - consumul de alcool provoacă 89% din totalul deceselor în timpul somnului.

Și în majoritatea covârșitoare a cazurilor nu sunt acele persoane care au suferit mult timp de dependență de alcool, ci băutori "moderați" și ocazionali care preferă nu numai băuturi puternice, ci și cele cu un conținut scăzut de alcool. Alcoolul provoacă cam tot atâtea decese cât un accident de mașină.

Astfel, specialiștii în vise, cunoscuți sub numele de somnologi, identifică următoarele funcții esențiale ale somnului

• Odihna organismului și recuperarea după eforturile din timpul zilei.
• Combaterea bolilor și refacerea imunității.
• Adaptarea la lumina zilei.
• Consolidarea informațiilor învățate în timpul zilei.

Niciuna dintre funcții nu este îndeplinită dacă o persoană a băut prea mult cu o zi înainte. O persoană beată doarme, dar creierul său nu doarme. Iată de ce mahmureala îi face pe oameni să se trezească obosiți, epuizați și dezgustați.

Perturbarea activității cerebrale

Acesta este unul dintre motivele pentru care avem coșmaruri atunci când suntem mahmuri. Ce trebuie să faceți dacă se întâmplă acest lucru? Renunțați la alcool și consultați un medic pentru ajutor. Dar mai întâi, să ne uităm la cauză.

O persoană se duce la culcare, dar creierul nu se oprește din lucru în timp ce se odihnește. Dacă a băut cu o seară înainte, apar probleme.

Deși apar înainte de culcare. Comportamentul greșit, vorbirea greoaie, mersul instabil - acestea sunt semnele cheie ale intoxicației singure și indică efectele distrugătoare ale etanolului asupra creierului. Iar la nivel fiziologic, există mult mai multe.

Între creier și sânge există o barieră specială care îl protejează de produsele metabolice, viruși și bacterii. Dar nu din etanol. Pentru că este un solvent puternic, care penetrează cu ușurință toate barierele și membranele.

Imediat după o băutură, efectele negative ale alcoolului încep să se manifeste, iar creierul cedează imediat la influența acestuia. Nu doar structurile sunt afectate, ci și vasele de sânge. se dilată și apoi se îngustează brusc. Nu este vorba doar de coșmaruri, ci de un accident vascular cerebral și de un handicap grav.

probleme psihice

Continuând să vorbim despre motivul pentru care avem coșmaruri atunci când suntem mahmuri, ar trebui să vorbim și despre această cauză. Nu numai persoanele bolnave pot fi afectate de consumul excesiv de alcool, dar și sănătos. În acest caz, alcoolul are un efect negativ asupra sistemului nervos și răspunsul la stres este slăbit.

Intoxicația este o reacție specifică a organismului la etanol. Care sunt atunci coșmarurile care urmează? Cea mai evidentă manifestare a unei tulburări psihice care se dezvoltă în contextul unei dependențe.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că tulburările metabolice se dezvoltă simultan cu consumul excesiv de alcool. Rezultatul să devină tulburat mintal, provocând un somn agitat. De obicei, provoacă coșmaruri sau insomnie. Dacă o persoană beată doarme după o febră, el visează întotdeauna despre scene înfricoșătoare - acestea pot fi monștri, urmăriri, persecuții, animale sălbatice.

Apneea este o afecțiune

Dacă tot vorbim despre motivul pentru care o mahmureală are coșmaruri, trebuie să acordăm o oarecare atenție acestui lucru foarte o cauză comună.

Apneea este o afecțiune în care plămânii nu mai respiră în timpul somnului timp de peste 10 secunde (cel mai adesea 20-30 de secunde).

Nu este greu de ghicit de ce se întâmplă acest lucru. Alcoolul are un efect asupra organelor respiratorii, utilizarea sa excesivă poate duce la un blocaj temporar al centrelor respiratorii, ceea ce poate duce la deficit de oxigen.

Ce se întâmplă în continuare?? Lipsa de oxigen declanșează stresul, ceea ce contribuie la eliberarea de adrenalină. Rezultatul este că inima îți bate cu putere și corpul îți semnalează nevoia de a te ridica din pat. Aceasta este singura modalitate de a restabili respirația normală.

În astfel de momente, creierul este, de asemenea, intens afectat de alcool. Apariția apneei este însoțită de imagini înfricoșătoare în vise. O persoană poate experimenta incendii, un tsunami, un cutremur - toate stările, care.. O persoană în pragul morții. Este adesea coșmarul care îl poate salva de la moartea de apnee în viața reală.

Alte cazuri

Deci, dacă o persoană are coșmaruri, cauza este probabil să fie unul dintre factorii menționați mai sus. Uneori, bineînțeles, visele deranjante sunt justificate - ca o modalitate de eliberare a stresului și de relaxare a sistemului nervos. Într-un astfel de caz, ele trebuie privite ca un fel de mecanism mental de apărare.

Nu este necesar să fie luate în considerare dacă apar rar. Cu toate acestea, coșmarurile regulate, cu un caracter realist, viu, sunt un semnal din partea sistemului nervos, care indică prezența unor probleme de sănătate. Fie că este vorba despre nivelul crescut de stres și.. probleme psihologice.

Apropo, foarte des oamenii devin dependenți de alcool pentru a scăpa de agitația vieții, pentru a se relaxa și a uita. Ei bine, efectele alcoolului asupra corpului uman pot fi văzute în acest lucru, este greu de argumentat. Doar că, după un timp, tensiunea nu revine, ci se agravează. Și nu este relaxarea care este periculoasă în exces față de rata individuală, ci o excitare și mai pronunțată a sistemului nervos.

Dacă o persoană adoarme într-o stare de mahmureală, vor exista consecințe. Tensiunea va fi sporită de coșmaruri.

Privarea de oxigen

Deci, pe baza tuturor celor de mai sus, putem înțelege de ce o persoană, atunci când a băut prea mult, are coșmaruri. Acum merită să vorbim pe scurt despre celelalte efecte. Lipsa de oxigen este una dintre ele.

În termeni simpli, consumul regulat de băuturi alcoolice "ucide" pur și simplu celulele creierului. Acest proces este reversibil numai dacă efectele alcoolului sunt de scurtă durată și capilarele nu sunt deteriorate.

Etanolul pur și simplu "blochează" fluxul de oxigen și nutrienți către celulele creierului. Rezultatul este hipoxia, ceea ce face ca structurile să moară treptat. Un singur pahar este suficient pentru a distruge 8.000 de celule. Aceasta este însoțită de reducerea volumului cerebral, cicatrizare, ulcerații și hemoragii microscopice.

Toate acestea se manifestă în comportamentul persoanei. Neuronii mor - moralul se pierde, funcția vestibulară este afectată, apare amnezia parțială.

Modificări cerebrale

Consumul de doze mari de alcool este întotdeauna plin de aceste. În cazul în care o persoană este dependentă de alcool, funcțiile corticale a creierului este deprimat. Rezultatul este schimbări distructive în personalitate, care se manifestă prin distrugerea completă a standardelor morale și morale.

Activitatea lobului occipital. Acest lucru poate duce la disfuncții vestibulare, care se manifestă ca o perturbare a coordonării mișcărilor.

Memoria și funcția cognitivă se deteriorează, de asemenea, în mod semnificativ în timp. În termeni simpli și simpli, se degenerează pur și simplu. Encefalopatia, boala Korsakoff, demența, polinevrita, pierderea mușchilor etc. se adaugă adesea la celelalte efecte. д.

Tulburări psihice

Acestea sunt adesea formate de efectele toxice ale alcoolului. Nevrozele, psihozele și alte tulburări psiho-emoționale se manifestă foarte des tocmai în stare de ebrietate. Mai ales când ești în chef. Ele pot fi declanșate și de retragerea bruscă de la băuturile calde.

Acestea sunt consecințe grave. Nevrozele sunt pline de oboseală, iritabilitate persistentă și insomnie. Delirul, cunoscut și sub numele de delirium, este periculos pentru bețiv și pentru cei din jurul său.

Halucinațiile sunt un motiv în plus de îngrijorare. În această stare, bețivul poate să comită crimă, sinucidere, incendiere, etc. д. Alcoolismul este, de asemenea, asociat cu psihoza paranoidă, care este o tulburare delirantă caracterizată de mania persecuției.

Cum să-ți recapeți sănătatea?

De efectele toxice ale alcoolului, mai ales dacă a fost consumat pentru o perioadă lungă de timp, nu este ușor să scapi de. Dar, cu toate acestea, este posibil. Aici ceea ce este necesar va face:

• Renunțarea completă la alcool.
• să fie supus unei proceduri de detoxifiere pentru a curăța organismul de produsele de descompunere a etanolului.
• Începeți să aveți o alimentație sănătoasă, diversificați-vă dieta cu verdețuri, legume și fructe.
• Administrarea complexelor de vitamine pentru a vă îmbunătăți starea generală de bine și pentru a reveni la un stil de viață normal în cel mai scurt timp.
• Fiți activi din punct de vedere fizic, începeți să faceți exerciții fizice, întăriți mușchii. Aceasta va contribui la îmbunătățirea sănătății generale, a sistemului respirator și a sănătății vasculare.

În cazul în care alcoolismul a dus la apariția unor anomalii, acestea trebuie să fie tratate. evitați stresul, odihniți-vă suficient. În cazurile deosebit de avansate, se recomandă regenerarea celulelor cerebrale prin metoda neurogenezei.