Irina alexandrovna turchinskaya: biografia unei femei puternice

Astăzi despre cine este Irina Turchinskaya, aproape toată lumea din țara noastră știe. A devenit cunoscută pe scară largă în 2015, după lansarea emisiunii Oameni cu greutate. Dar chiar înainte de asta, numele antrenorului de fitness era pe buzele tuturor. A fost cunoscută în primul rând ca soția celebrului showman și sportiv Vladimir Turchinsky. După moartea soțului ei, în 2009, Irina și-a dedicat viața creșterii fiicei lor comune și ajutorării persoanelor care încearcă să slăbească.

Biografie

Irina Turchinskaya sa născut în Tambov 28.07.1974. În copilărie nu era un copil atletic. Când fata era în clasa întâi, părinții au trimis-o la un grup de fitness gimnastică ritmică. Dar Ira nu a vrut cu adevărat să o facă, nu a arătat realizări și în curând și-a pierdut complet interesul pentru acest sport. Cu toate acestea, a fost sârguincioasă la școala de muzică.

În 1991, după ce a primit învățământ secundar, Turchinskaya s-a înscris la Universitatea Rusă de Stat de Științe Umaniste în specialitatea "apărare informatică informații.". În timp ce studia la universitate, a devenit interesată de fitness și a început să frecventeze sală de gimnastică. În același timp, a studiat discipline precum fiziologia, anatomia și biomecanica. Ele nu făceau parte din programa universitară, dar au ajutat-o pe Irina să obțină rezultate în sala de sport.

În 1996. A obținut un loc de muncă ca referent la Philprint Technologies Ltd.". După câțiva ani de activitate în domeniul ei, și-a dat seama că era mult mai atrasă de industrie frumusețe și sănătate.

Antrenor de fitness

В 2001 Irina Turchinskaya a început să lucreze ca antrenor personal la clubul de fitness Marcus Aurelius. Acolo a început cariera ei sportivă. În același timp, ea a participat la concursurile de culturism IFBB. În același an s-a înscris la Institutul de reconversie profesională Academia de Educație Fizică, unde a fost îndrumată de L. S. Saharov, a fost membră a Academiei de Științe a Uniunii Sovietice. А. Ostapenko.

În 2002, sportiva Irina Turchinskaya a ocupat locul al doilea în campionatele de la Moscova în culturism și fitness. Un an mai târziu a ocupat locul cinci la campionatele rusești de la Sankt Petersburg. În această perioadă, ea a studiat în profunzime principiile și fundamentele de de nutriție. Ea a ținut prelegeri la cluburi sportive și convenții de aerobic pe aceste teme.

Dezvoltarea carierei

Următorul pas în dezvoltarea sa a fost să devină director general al MISS Women`s Fitness Club, parte a lanțului Marcus Aurelius. Irina a preluat această funcție în 2004. În calitate de director general a dobândit experiență managementul operațional a echipei și întreaga gamă de servicii sportive. Era din ce în ce mai interesată de relațiile interpersonale private și de afaceri, așa că a participat activ la diverse traininguri de dezvoltare personală, a studiat psihologia de bază și a lucrat pentru a-și îmbunătăți propria eficiență.

Pentru Irina Alexandrovna Turchinskaya a început să realizeze că aspectul unei persoane este legat în mod inextricabil de starea sa emoțională interioară, iar problema greutății excesive nu poate fi luată în considerare numai în contextul schimbării dietei. instrucție 1 În. Pentru a obține rezultate durabile, este necesar să se înceapă cu o muncă psihologică profundă.

Stăpânirea afacerii restaurantului a devenit o nouă etapă în biografia lui Irina Turchinskaya. În 2006, a deschis cafeneaua The Liner din Moscova. Aici femeia a trebuit să privească nutriția dintr-un alt unghi: a studiat tehnologii de gătit diferite mâncăruri, rețete pentru bucătăria europeană, orientală și alte bucătării ale lumii, reguli de întocmire a dietelor. În această perioadă, Turchinskaya a început să elaboreze planuri de masă care au luat în considerare prezența și intensitatea exercițiilor fizice.

Poveste de dragoste

Irina l-a întâlnit pentru prima dată pe soțul ei, Vladimir Turchinsky, când avea 20 de ani. Se uita la un spectacol internațional de gladiatori la televizor. Rusia a fost reprezentată de un concurent poreclit Dynamite. El a câștigat primul loc și a făcut o impresie de neșters asupra ei: un adevărat bogatyr, un supraom, fermecător și extrem de carismatic.

Trei ani mai târziu, Irina l-a întâlnit întâmplător pe acest Dynamite la clubul de fitness Marcus Aurelius. L-a văzut în viața reală ca fiind chiar mai viu, mai puternic și mai frumos decât pe ecran. Vladimir Turchinsky a fost deja un star de film și televiziune și un campion în diferite tipuri de sporturi de putere. În timp ce se antrena, fata i-a surprins privirea ageră... După cum a recunoscut mai târziu Dynamite, a fost impresionat de silueta Irinei. Au făcut cunoștință și au stat de vorbă o vreme.

Apoi, Turchinskaya a plecat în America timp de două luni pentru a învăța limba. De partea cealaltă a oceanului, se gândea tot timpul la Vladimir și își dorea să-l revadă. La sosire, s-au întâlnit la club și, de atunci, nu s-au mai despărțit niciodată. Au început să se întâlnească, iar șase luni mai târziu s-au mutat împreună.

12 ani de fericire

După ce a început viața împreună, Irina Turchinskaya a rămas însărcinată aproape imediat. Avea 24 de ani la acea vreme. În curând s-a născut fiica ei, Ksenia. Potrivit antrenorului de fitness, în primii ani de viață de familie a fost departe de a fi neclintit. Vladimir muncea în permanență, călătorea prin toată țara cu spectacole extreme și era plecat de acasă timp de opt luni pe an. Femeia nu a fost mulțumită de acest lucru, ea dorea să-și vadă soțul mai des.

Au apărut conflicte și cuplul chiar s-a despărțit de mai multe ori. În plus, ei nu erau căsătoriți oficial: Irina visa la căsătorie, iar Dynamite, care a avut deja două căsătorii, nu a văzut prea mult sens în asta. Când fiica Xenia avea doi ani, Vladimir a propus încă. El însuși a organizat nunta, a ales un restaurant frumos și a conceput un scenariu pentru sărbătoare. Încă opt ani mai târziu, cuplul s-a căsătorit.

Soarta a dat cuplului doisprezece ani de fericire. Totul era bine, fiica creștea, cariera Irinei și a lui Vladimir lua avânt, o casă mare a fost construită în suburbiile Moscovei. Dar deodată, dimineața, 16.12.2009 Dynamite a leșinat. O ambulanță a sosit cincisprezece minute mai târziu și tot ce a mai rămas de făcut a fost să o declare moartă. După cum s-a dovedit, showmanul a făcut un atac de cord.

După moartea soțului ei

După tragedie, Irina Alexandrovna Turchinskaya nu a putut să-și revină mult timp. Și apoi și-a dat seama, Ce este necesar Să trăiască pentru fiica ei. În perioada 2013-2016, a fost nutriționist pentru centrul de înfrumusețare și sănătate Wellnessdaily. În 2015, ea a devenit unul dintre antrenorii proiectului "Cântărirea oamenilor" (canalul "STS"). Din 2016, este gazda rubricii "Morning Sports" din cadrul emisiunii "Novoe utro" de la NTV.

Irina Alexandrovna Turchinskaya are acum 44 de ani. Dar arată mult mai tânără decât vârsta ei. Acesta este un caz în care apariția unui antrenor de fitness dovedește în mod clar profesionalismul său!