Omega-3 este unul dintre cele mai comune suplimente pe care oamenii le iau pentru a-și menține sănătatea organismului sănătate. Desigur, mulți pot considera că nu este recomandabil să consume suplimente alimentare - este mai bine să obțină nutrienții din alimente. Există multe dezbateri pe această temă, dar medicii susțin faptul că, dacă nu puteți mânca o dietă care să vă ajute să compensați deficiențele de omega-3, este mai bine să începeți să luați această substanță sub formă de supliment alimentar.
Acest articol va examina principalele caracteristici ale suplimentelor alimentare cu omega-3 din "sănătatea siberiană" și recenzii ale persoanelor care au folosit-o deja.
Descrierea suplimentului și a beneficiilor sale pentru sănătate
Acizii grași sunt incredibil de importanți pentru ca întregul organism să funcționeze corect. Nu numai că deficitul lor poate fi suplinit prin consumul unor cantități mari de pește (hering, ton, anșoa, macrou, etc.), dar și prin utilizarea de suplimente alimentare. În acest scop, marca Sibirskoe Zdorovie a lansat un supliment "Nordic Omega 3". Este o capsulă galbenă care este o sursă de acizi eicosapentaenoici și docosahexaenoici.
În general, administrarea de omega-3 poate avea următoarele efecte asupra organismului:
- luptă împotriva stărilor depresive;
- Menține tonusul vascular;
- reduce simptomele ADHD la copii;
- Îmbunătățește funcția ochilor, a inimii și a gâtului, sistemul nervos, gastrointestinale etc.;
- reduce simptomele sindromului metabolic;
- Ajută la combaterea proceselor inflamatorii;
- îmbunătățește unghiile, părul, oasele și smalțul dinților etc.
Recenzii de omega-3 (Siberian Health)
În cele mai multe cazuri, oamenii atestă faptul că suplimentul i-a ajutat să întărească sistemul imunitar și să îmbunătățească sănătatea cardiovasculară.
Cu toate acestea, pe partea negativă, clienții notează un gust neplăcut de pește în gură la ceva timp după ce capsulele s-au dizolvat în stomac. Pentru unii oameni, o astfel de caracteristică atunci când se ia omega-3 este acceptabilă, dar iubitorii de pește ardent ar trebui să ia în considerare acest lucru atunci când cumpără suplimente de sănătate siberiană.
Siberian health novomin supliment alimentar: cum să o luați pentru oncologie, compoziție, feedback de la oncologi
Doppelgerz anti-stres: recenzii și descrierea suplimentului
Bcaa: beneficii și prejudicii, proprietăți, efecte asupra organismului, recenzii
Uleiul de semințe de in: contraindicații și efecte secundare, instrucțiuni de utilizare, recenzii ale medicilor, beneficii și prejudicii pentru organism
Sos de soia: beneficii și daune în pierderea în greutate, calorii, recenzii
Cele mai bune echipamente sportive pentru casă. Chinning bar 3 în 1 - recenzii și beneficii
Acidul lipoic (vitamina n): proprietăți, beneficii și efecte nocive, indicații de utilizare, recenzii
Calendula: beneficii și prejudicii, proprietăți medicinale, efecte asupra organismului, recenzii
Ulei de nucă de cocos baraka: compoziție, utilizări, recenzii. Uleiul de nucă de cocos pentru alimente - beneficii și prejudicii