Colagen de pește: proprietăți, utilizări, recenzii

Colagenul de pește este folosit ca substanță care încetinește îmbătrânirea pielii și a părului. De asemenea, poate ameliora durerea și accelera regenerarea articulațiilor. Are o influență asupra funcționării corecte a sistemului imunitar, previne efectele negative ale toxinelor, microorganismelor și celulelor canceroase.

Importanța colagenului

Este o proteină cunoscută de toată lumea; acțiunea sa este legată în principal de piele. Pierderea sa din organism determină pierderea fermității dermului, lăsarea și apariția ridurilor. Nu este surprinzător, deoarece reprezintă 70% din celulele proteice ale pielii. Cu toate acestea, funcțiile sale sunt mult mai largi.

Colagenul este o proteină, care este componenta principală a țesutului conjunctiv, responsabilă de flexibilitatea acestuia. Este o componentă a multor celule din organism. Colagenul nu se găsește doar în piele, ci și în tendoane, păr, oase, unghii și articulații. Este o substanță flexibilă și rezistentă, responsabilă pentru sănătatea pielii, oaselor și articulațiilor. Colagenul protejează, de asemenea, anumite organe interne, cum ar fi rinichii, ficatul și stomacul.

Indicații

Colagenul de pește este recomandat persoanelor de toate vârstele. Suplimentele care conțin colagen pot fi începute încă de la vârsta de 30 de ani, timp în care nivelul natural de colagen din organism scade, ceea ce duce la o rată redusă de regenerare și la scăderea elasticității pielii. De asemenea, este recomandat femeilor aflate la menopauză, persoanelor care suferă de afecțiuni dermice (indiferent de vârstă), căderea părului, dureri articulare sau osoase.

Simptomele deficitului de colagen

După vârsta de 25 de ani, cantitatea de colagen din organism scade, motiv pentru care încep să apară primele semne de îmbătrânire. Rata de pierdere a acesteia depinde de stilul de viață al persoanei, de regimul alimentar, de activitatea fizică și de numărul de ore de somn pe zi.

Simptomele deficienței de colagen în organism sunt

• Pierderea elasticității pielii, aspect tern, riduri;
• apariția vergeturilor și a celulitei;
• slăbiciune, ruperea și căderea părului;
• risc crescut de alergii cutanate;
• Slăbirea oaselor și articulațiilor, durerea asociată cu acest proces.

Tipuri

Pentru a evita îmbătrânirea prematură sau prea bruscă, colagenul poate fi administrat intern, de exemplu sub formă de suplimente alimentare, sau extern sub formă de creme și unguente. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că nu toate tipurile de proteine conținute în produsele cosmetice sau în suplimentele alimentare sunt active și utile pentru corpul uman.

Un tip de această substanță, utilizată în producția de produse cosmetice, este colagenul bovin. Practic nu are proprietăți active și nu este foarte eficient asupra organismului. În schimb, colagenul de pește este o proteină activă și este bine absorbit de oameni. Merită ia aminte privind proveniența acestui produs. Cele mai eficiente sunt hidrolizatele de colagen din piele pește marin.

Proprietăți utile

Colagenul marin, derivat din pește, este cel mai asemănător ca structură cu colagenul uman. Molecula sa este mai mică, ceea ce o face să fie cea mai ușor de absorbit proteină dintre toate proteinele utilizate în produsele cosmetice și suplimentele alimentare.

Produsul este relativ ușor de digerat și furnizează organismului aminoacizi (glicină, prolină și hidroxiprolină). Administrarea în cantități mari aduce beneficii articulațiilor, pielii, organelor vitale, vaselor de sânge, sistemului digestiv și oaselor. Hidroxiprolina este o componentă importantă a triplului helix de colagen; nivelul său scăzut în organism provoacă degradarea articulațiilor și îmbătrânirea țesuturilor.

Produsul poate ameliora durerea cauzată de distrugerea țesutului conjunctiv, precum și repararea daunelor. Prin urmare, se recomandă să se utilizeze proteine la persoanele care suferă de dureri reumatice, artritice sau osoase.

Proprietățile utile ale colagenului de pește sunt următoarele

• Încetinește procesul de îmbătrânire a pielii și apariția unor simptome precum epiderma uscată, ridurile, pierderea elasticității, decolorare.
• Ajută la reglarea hidratării țesuturilor corpului.
• Accelerează procesul de vindecare a rănilor și cicatricilor. Această activitate se datorează capacității sale de a reconstrui țesutul conjunctiv.
• Previne apariția vergeturilor și le reduce pe cele existente.
• Ajută la eliminarea celulitei. Colagenul de pește face ca țesutul conjunctiv să fie mai elastic și țesutul gras să fie distribuit uniform și să nu formeze îngroșări.
• Proteinele întăresc părul și reduc rata de cădere a părului.
• Întărește structura unghiilor.

Cum să luați colagen de pește?

Proteina fibrilară este disponibilă sub formă de tablete, pulbere sau lichid.

Pudra de colagen de pește poate fi adăugată în băuturi: apă, iaurt, lapte, shake-uri și sucuri. Proteinele au un gust neutru, deci nu schimbă aroma bazei. Doza zilnică recomandată pentru un adult este de aproximativ 5 g sau 1 linguriță. Pentru o mai bună absorbție de către organism, produsul trebuie combinat cu vitamina C.

Produsul sub formă de tablete este adesea îmbogățit cu alte ingrediente pentru a-și spori acțiunea, cum ar fi vitaminele C, E, acid hialuronic sau alge. În funcție de concentrația de colagen de pește hidrolizat, un adult trebuie să ia 1 sau 2 capsule pe zi.

Colagen de pește japonez

Țara Soarelui Răsare, cu tehnologia sa de vârf și accesul la mare, s-a impus ca un adevărat expert în domeniul cosmeticelor și suplimentelor alimentare pe bază de colagen. Cei mai cunoscuți producători sunt: Meiji, Shiseido, Rohto Episteme. Acestea au devenit giganți pe piața globală. Producătorii japonezi oferă colagen în mai multe forme: pulbere, tablete, băuturi și geluri. Pentru a spori și mai mult versatilitatea formulelor lor, Shiseido a dezvoltat produse cu accent pe ingredientele active ingrediente suplimentare cu o eficacitate excepțională în prevenirea îmbătrânirii pielii. formulele conțin coenzima Q10, acid hialuronic, GABA, peptide, ceramide, extracte de fructe, plante, vitamine și minerale.

Acest produs japonez este o soluție ideală nu numai pentru femeile ocupate care apreciază economiile de timp și versatilitatea suplimentului, ci și pentru toate persoanele care se preocupă de sănătatea lor sănătate starea pielii.

Cât durează tratamentul?

Colagenul de pește nu se caracterizează prin efecte de lungă durată. Acest lucru nu se datorează performanței sale slabe, ci particularităților corpului uman în care legăturile proteice sunt reînnoite la fiecare câteva luni. Din acest motiv, va fi mai eficient să introduceți, în mod permanent, colagenul de pește în dieta proprie. Conform recenziilor consumatorilor, primele schimbări pozitive sunt deja vizibile după câteva săptămâni de suplimentarea regulată.