Copilul anxios: semne, caracteristici, intervenții

Preșcolar și vârstă școlară Sunt mai predispuși la anxietate, care apare uneori fără un motiv aparent. Diagnosticarea este relativ ușoară datorită naturii complexe a semnelor, dar eliminarea temerilor poate fi o sarcină dificilă. Un copil anxios reacționează prost la stimuli, comunică prost. Calitatea vieții lor este afectată.

De ce apare?

Principalele motive de anxietate la copiii sub 6 ani sunt relațiile complexe cu părinții lor. Băieții, în special, sunt mai susceptibili la anxietate. Gradul de anxietate în părinți se reflectă puternic în starea similară a copilului. Folosirea unui stil parental autoritar, cerințe excesive față de copil sau compararea copilului cu alții crește semnificativ anxietatea. Anxietatea apare adesea ca urmare a nevrozelor și a altor tulburări psihice.

Principalele cauze sunt cauzele următoarelor ale acestei afecțiuni includ:

• Lipsa sentimentului de siguranță a copilului;
• respingerea copilului de către adulți, ostilitatea acestora;
• mediu familial nefavorabil;
• Resurse materiale sărace în familie;
• Nepotrivire între cerințele părinților și abilitățile reale ale copilului;
• Așteptări inadecvate din partea adulților față de copil;
• O supraestimare a anxietății părinților;
• Copiii pot avea cerințe contradictorii din partea adulților;
• Părinții nu reușesc să mențină consecvența în educația copiilor lor;
• educație autoritară;
• Emotivitatea excesivă la părinți;
• compararea constantă a copilului cu colegii săi;
• o dorință din partea părinților de a se conforma standardelor general acceptate.

Tipuri și tipuri de anxietate

Dacă sunt observate schimbări de comportament, în special dacă copilul este anxios, Consultanță de specialitate Prescrierea de a solicita un sfat medical. Tratamentul va depinde de mai mulți factori.

Se face o distincție între două tipuri de anxietate:

1. Anxietate așa cum a fost stabilit natura. Modelele personale de temperament, copierea comportamentelor de la adulții dezechilibrați joacă un rol.
2. Anxietatea situațională. De obicei, este declanșată de evenimente individuale.

Copiii cu anxietate sunt clasificați în mai multe tipuri

1. Copii nevrotici. Anxietatea la acești copii duce la tulburări somatice, și anume, ticuri, bâlbâială, urinare incontrolabilă.
2. Copii cu tulburări. Acest tip de anxietate a copilului se exprimă sub formă de activitate crescută și emoționalitate excesivă.
3. Copilul timid care se teme de aproape orice.
4. copii retrași. Acest tip Se caracterizează prin neprietenie, lipsă de receptivitate, vigilență crescută a copilului.

Cum să determinați dacă un copil este anxios?

În general, această afecțiune nu este un diagnostic. Este puțin probabil ca specialistul să prescrie un tratament până când situația se agravează. Cu toate acestea, dacă nu se iau măsuri, consecințele pot fi grave.

Dacă părinții observă că un copil este anxios, incapabil să se concentreze, are nevoie de protecție parentală, este recomandabil să consulte un medic pentru sfaturi.

Cum ne putem da seama când problema nu este doar anxietate situațională, ci o problemă mai gravă care necesită tratament??

Există mai multe semne pronunțate ale unui copil anxios:

1. Comportament isteric atunci când este despărțit de cei dragi. La început poate părea că bebelușul reacționează inconfortabil la separarea de mama sa, dar nu este așa. Un copil anxios se separă greu de orice persoană cunoscută. Un exemplu clar al acestui comportament este frecventarea grădiniței în prima etapă.
2. Copilul se agață în mod constant de unul dintre părinți și reacționează violent la încercările de a-i separa. La prima vedere Acest lucru este normal, Pentru că se simt protejați în acest fel. Dar există și un dezavantaj. Fără contact fizic cu o persoană semnificativă, copilul se poate simți anxios.
3. Refuzul de a merge la o instituție de învățământ. Unii părinți cred că este pur și simplu pentru că copilului nu-i place școala, personalul sau rutinele de la școală sau de la grădiniță. Dar cauza poate fi anxietatea, care, de altfel, împiedică grav procesul de învățare.
4. Tulburări de somn, care se exprimă prin diferite simptome. Copilul dumneavoastră are coșmaruri și nu poate dormi perioade lungi de timp. În cazurile avansate, copilul poate prezenta Incontinența urinară. Cauzele sunt cel mai adesea legate de o stare psiho-emoțională care necesită o atenție imediată.
5. Plânsul, chiar dacă este un fleac. În astfel de cazuri, este strict interzis să numiți un copil un plâns sau alte cuvinte dureroase. Ideea aici este anxietatea crescută, iar amenințările și umilința nu rezolvă problema.
6. Cauze psihosomatice. În unele cazuri, aceste simptome sunt un semn al anxietății unui copil. Aceasta poate include dureri abdominale, dificultăți de respirație, pierderea cunoștinței etc. Ele sunt mai pronunțate atunci când se află în apropierea obiectului de anxietate.

Severitatea este determinată de numărul și intensitatea simptomelor. Dacă doar unul dintre aceste semne apare ocazional, nu există motive serioase de îngrijorare și, cu sprijinul familiei, copilul poate face față anxietății pe cont propriu. Dacă anxietatea se manifestă prin mai mult de un simptom și este intensă și prelungită, este necesară intervenția unui specialist.

Care sunt pericolele acestei afecțiuni la copii?

Un copil cu anxietate poate dezvolta următoarele probleme

1. Declinul academic. Este demn de remarcat faptul că unii copii, dimpotrivă, încep să învețe mai bine, temându-se de furia sau de pedeapsa părinților lor. instrucție 1.
2. Alienarea socială. Se exprimă prin retragerea copilului în sine și încetarea comunicării cu colegii și cu persoanele din jurul său, cu excepția părinților. Este posibil să nu învețe niciodată cum să socializeze, să nu învețe abilitățile sociale de bază, va deveni un proscris.
3. Fiecare persoană nouă în cartier, fiecare conversație cu un străin provoacă anxietate.
4. Teama de a face o greșeală. Aceasta este o problemă serioasă, care, în timp, se va reflecta nu numai în ezitarea copilului de a face un pas responsabil, ci chiar și în lucruri mici. instrucție 1 În. Este posibil să se replieze pe orice și va crește indecis. În timp ce fetița poate ierta trăsătura, băiatul va găsi multe probleme în viață.
5. Comportament nepotrivit. Copiii anxioși cresc adesea pentru a fi ceea ce ei numesc ciudățenii. Chiar și atunci când își depășesc temerile din copilărie, ei încearcă să iasă în evidență în orice fel pot sau, alternativ, să se retragă din societate.

Cum se manifestă afecțiunea la vârsta preșcolară?

Anxietatea persistentă se poate dezvolta la un copil în orice etapă călătoria vieții. Anxietate copii preșcolari Această categorie de vârstă constituie un grup mare care necesită o intervenție specializată în stadii incipiente.

De exemplu, copiii mici cu vârste cuprinse între un an și trei ani au adesea coșmaruri. La vârsta de doi ani, copilul reacționează violent la sunete neașteptate, experimentează frica de a fi singur și de durere, de exemplu, reacționează violent și persistent la lucrătorii de sănătate.

Între trei și cinci ani, bebelușii au o frică masivă de întuneric, de spații închise sau de singurătate. Una dintre principalele cauze ale panicii la copiii de cinci sau șapte ani este frica de moarte.

Caracteristicile copilului anxios

Corpul unui copil care nu este puternic și în ton cu învățarea intensivă este adesea incapabil să facă față, iar copilul se îmbolnăvește. Dorința de a învăța dispare cu totul, în timp ce anxietatea la gândul școlii iminente crește rapid.

Anxietatea la copiii mici se dezvoltă în a doua lună de la începerea școlii. De aceea au nevoie de o scurtă săptămână de odihnă. Dezvoltarea anxietății la copiii din școala primară este adesea cauzată de părinți sau de profesori. În familiile cu o atmosferă prietenoasă și calmă, copiii sunt mai puțin anxioși, spre deosebire de cele în care apar tot timpul situații conflictuale.

Potrivit psihologilor, la vârsta preșcolară și la școala primară, anxietatea este mai răspândită la băieți, iar la fete după vârsta de 12 ani. Primii sunt mai îngrijorați de pedepse și violență, în timp ce cei din urmă sunt preocupați de relațiile cu ceilalți.

Organizarea vieții copiilor anxioși

Pentru acești copii, respectarea regimului este de o importanță capitală. Nu sunt foarte pasionați de procedurile de igienă, motiv pentru care este important să le placă să facă baie. Să fie spumă, jucării, adică ceea ce le place. Activitățile de recreere și învățarea înotului trebuie amânate. Copiilor anxioși nu le place să se schimbe, așa că haine pentru Ar trebui să cumpere haine confortabile, care sunt ușor de îmbrăcat și de dezbrăcat.

Copiii cu sindromul de anxietate este dificil de hrănit, deci nu trebuie să le pregătiți mese cu mai multe ingrediente, să fie ceva simplu și util.

Un copil anxios are dificultăți în a interacționa într-un grup și trebuie să i se ofere un mediu, care El poate fi printre copii. Nu trebuie să vă forțați copilul, ci să îl ghidați ușor.

Uneori este foarte dificil pentru părinți să găsească un limbaj comun cu copilul lor, dar dacă răspundeți cu sensibilitate la sentimentele și solicitările lui, pentru a stabili o relație caldă, în timp, el va începe să se schimbe în bine....

Sfaturi pentru părinții copiilor anxioși

Specialiștii sfătuiesc să ia în considerare următoarele recomandări:

1. Nu-i cereți prea mult copilului.
2. Arată-ți dragostea pentru copilul tău cât mai des posibil.
3. Lăudați-vă copilul în public.
4. Evitați cuvintele de depreciere la adresa copiilor.
5. Criticați-vă mai puțin copilul.
6. Nu-i obligați să își ceară scuze, ci cereți-le să explice motivul comportamentului necorespunzător.
7. Petreceți mai mult timp împreună.
8. Îmbrățișați și țineți-l de mână pe copilul dumneavoastră cât mai des posibil.
9. Fiți interesați de viața, opiniile și sentimentele copilului dumneavoastră.
10. Fiți unanimi și consecvenți în educația voastră parentală.
11. Oferiți ajutor, dar nu rezolvați toate problemele copilului dumneavoastră.
12. Împărtășiți temerile și situațiile dificile ale copilului dvs.

Stimulează stima de sine

Activitatea psihologului cu un copil anxios include trei componente

1. Îmbunătățiți stima de sine a copilului dvs.
2. Dezvoltarea abilităților de a-și gestiona starea emoțională.
3. Exercițiu pentru a relaxa tonusul muscular.

Este destul de normal să nu puteți îmbunătăți rapid stima de sine a unui copil. Activitățile zilnice sunt importante. Spune-i copilului tău pe nume, laudă-l pentru cele mai mici realizări, singur și cu alți copii. Aprobarea trebuie să fie sinceră, deoarece fiecare copil simte și reacționează sensibil la minciună. Asigură-te că i se spune ce este încurajat să facă.

Să analizăm mai în detaliu celelalte elemente de mai jos.

Competențe de autogestionare

Este foarte rar ca un copil să își împărtășească îngrijorările și temerile, așa că trebuie să îl învățați abilități de auto-gestionare:

1. Inventați povești împreună.
2. Discutați situațiile care îl îngrijorează pe copilul dumneavoastră.
3. Nu vă comparați copilul cu alți copii.
4. Nu forțați un copil să participe la niciun fel de competiție.
5. Fiți interesați de motivele comportamentului neliniștit al unui copil.
6. Stabiliți o relație de încredere.

Tonus muscular redus

Exercițiile de relaxare sunt excelente pentru copiii neliniștiți. O listă de recomandări pentru părinții copiilor anxioși include sesiuni de masaj, yoga, exerciții de respirație.

O modalitate excelentă de a ușura anxietatea copilului dvs. este să vă pictați fața cu ruj inutil sau vopsele speciale. Ar putea fi organizat un fel de mascaradă sau un spectacol deghizat. Confecționați măști, costume și alte accesorii împreună cu copiii. Un astfel de spectacol improvizat va relaxa copilul și va oferi o mulțime de distracție.

Prevenirea anxietății

Dacă părinții doresc ca copilul lor să fie bine echilibrat, primul lucru pe care trebuie să-l facă este să creeze un mediu familial care să conducă la o dezvoltare personală armonioasă. Dacă se stabilește o relație de încredere cu bebelușul de la o vârstă fragedă, dezvoltarea anxietății poate fi evitată.

Activitatea corectivă cu copiii anxioși, precum și măsurile preventive includ discutarea problemelor lor, o comunicare strânsă, petrecerea timpului împreună, ieșiri, picnicuri etc. Părinții și copiii mici sunt adunați într-o atmosferă relaxată, pentru a face lucruri împreună și pentru a se relaxa.

Cum să te joci în mod corespunzător cu copiii anxioși?

Atunci când începeți activitățile cu un copil anxios, trebuie respectate următoarele reguli

1. Introduceți treptat un joc nou, explicând mai întâi regulile. Apoi demonstrați cum se joacă alți copii. Implicați copilul doar dacă acesta dorește să participe.
2. Se recomandă evitarea unei componente competitive în cadrul concursurilor.
3. Atunci când introduceți un joc nou, amintiți-vă că copilul nu trebuie să se simtă amenințat de întâlnirea cu necunoscutul. Este de dorit să se predea pe materiale care sunt deja cunoscute. Regulile unui joc bine învățat anterior pot fi folosite parțial.
4. Activitățile cu ochii legați trebuie introduse numai după o pregătire atentă și cu acordul copilului.

O corecție comportamentală cuprinzătoare, un mediu familial grijuliu și un mediu familial primitor, toate acestea vor contribui la o diferență pozitivă și la creșterea unui copil care are încredere în sine.