Cum să preparați salvie: o rețetă. Ceai de salvie. Frunzele de salvie: sugestii de utilizare

Există multe rețete care explică cum se prepară salvia pentru a revitaliza și întări organismul. important Vă rugăm să rețineți că nu trebuie să li se administreze copiilor remedii orale pe bază de salvie. Există, de asemenea, alte contraindicații pentru utilizarea de salvie.

Proprietăți utile

Informațiile despre cum să preparați salvie merită investigate, deoarece această plantă este unul dintre agenții terapeutici populari în în medicina populară.

Frunzele sale conțin diferite elemente de care organismul are nevoie:

1. Vitamine. Frunzele conțin grupe de vitamine A, K, E, C, PP și beta-caroten.
2. Micronutrienți. Calciu, potasiu, magneziu, fosfor, fier, sodiu, zinc, mangan, seleniu și cupru.
3. Macronutrienți. Taninuri, alcaloizi și flavonoide.
4. Acizi. Salvia conține acizi linoleic, ursolic și oleanovalic.

Utilizarea acestei plante ajută la reducerea stadiilor inițiale ale răcelii. Salvia are, de asemenea, efecte antimicrobiene, astringente, antiinflamatorii și stigmatizante notabile.

Planta este adesea folosită sub formă de decoctări și infuzii. Persoanele care se îndoiesc dacă pot folosi salvia ca ceai ar trebui să o prepare în siguranță. Dar acest lucru trebuie făcut numai după ce ați citit contraindicațiile.

Cum să o preparați corect

Indiferent de modul în care este preparată planta, proprietățile sale benefice vor avea un efect benefic asupra organismului.

Următoarele formule sunt cele mai frecvent utilizate în remediile pe bază de salvie:

1. Infuzie. O lingură de salvie uscată se toarnă peste un pahar de apă clocotită și se acoperă cu un capac. După 30-40 de minute, băutura gata preparată trebuie strecurată.
2. Decocție. Salvie (1 lingură. л.) Se toarnă un pahar de apă și se fierbe timp de 15 minute. Decoctul se strecoară și se amestecă cu apă fiartă pentru a se reconstitui.
3. Ceai. O linguriță de salvie uscată trebuie turnată peste un pahar de apă fierbinte. Nu trebuie să se ia mai mult de 200 g din această băutură în timpul zilei.

Nu ar trebui să aveți probleme în a obține salvie în farmacie, deoarece este un remediu foarte popular. Se comercializează sub formă de materii prime medicinale (uscate și proaspete) și ceaiuri în pliculețe. Magazine sănătos Mâncarea este un alt loc de unde puteți cumpăra salvie. Prețul poate începe de la câteva zeci de ruble și se termină cu o etichetă de preț de câteva sute - totul depinde de producătorul specific și de forma de remediere.

Efectul mai tangibil oferă un produs uscat sau proaspăt.

Dacă este necesar, planta poate fi recoltată pentru utilizare ulterioară. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați acești pași:

1. Selectați frunzele care nu au pete pe ele. Acestea trebuie să aibă o culoare verde-argintie strălucitoare.
2. Înfășurați un prosop de hârtie în jurul frunzelor și umeziți-le cu apă cu ajutorul unui pulverizator. Salvia preparată se pune într-o pungă și se păstrează la frigider timp de 7 zile.

După ce frunzele s-au uscat, acestea trebuie depozitate într-un loc întunecat, folosind un recipient etanș.

Contraindicații

Merită să știți cum să preparați salvie datorită proprietăților sale benefice. Dar posibilitatea de a efecte negative a acestei plante pe corp.

Sage este contraindicat în următoarele condiții:

1. Sarcina și alăptarea. Datorită faptului că această plantă conține fitoestrogeni, utilizarea sa poate reduce semnificativ cantitatea de lapte. Expunerea la acești compuși vegetali poate duce la complicații pentru femeile însărcinate.
2. Hipertensiune arterială sau hipotensiune arterială. Există riscul ca salvia să afecteze starea vaselor de sânge prin creșterea tonusului acestora. Astfel de modificări duc la creșteri de presiune. De asemenea, decocturile și ceaiurile pe bază de această plantă nu trebuie folosite de cei care suferă de epilepsie.
3. Intoleranță la o anumită componentă. O reacție negativă a organismului poate fi recunoscută prin semne precum greață, tuse și erupții cutanate.
4. Recuperarea după operație. Vorbim de intervenții chirurgicale în organele de reproducere sau de extirparea cancerului de sân. Astfel de afecțiuni sunt însoțite de niveluri ridicate de estrogeni în organism. Luarea de salvie nu va face decât să crească concentrația de hormoni, ceea ce va duce la o agravare a afecțiunii.
5. Boli glanda tiroidă. Dacă funcția acestui organ este afectată, salvia poate contribui la schimbări negative în fondul hormonal.
6. Anomalii renale. Rețetele care explică cum să preparați salvie nu sunt necesare pentru cei care au probleme cu acest organ. Estrogenii naturali din plantă vor avea un efect negativ asupra funcției suprarenale.

Efectele pozitive ale ceaiului de salvie asupra corpului feminin

Utilizarea acestei plante este deosebit de relevantă pentru acele femei care nu pot rămâne însărcinate. Pentru a obține efectul dorit, este necesar să vizitați un medic, care va fi capabil să determine cum să preparați salvie pentru un anumit pacient și să faceți un program de remedii pe baza acestuia. instrucție 1 Pentru a obține. O astfel de terapie va avea efecte benefice asupra corpului feminin și va crește considerabil probabilitatea de concepție.

Utilizarea corectă a salvie poate avea și alte beneficii pentru sănătate:

• normalizați ciclu menstrual;
• calmează și întinerește organismul în timpul menopauzei;
• reduce durerea menstruației;
• reducerea lactației în timpul, când se naște un copil comutați la alimentația artificială.

Rețete de ceai

Dacă se dorește, în ceaiul de salvie se pot adăuga condimente, miere, felii de portocală și lămâie. Acești aditivi sunt utilizați pentru a îndulci gustul băuturii, deoarece inițial are un gust astringent și amar.

Ceaiul poate fi făcut din următoarele ingrediente:

• uscat (1 linguriță. л.) și frunzele proaspete (2 lingurițe. л.);
• două pahare de apă fiartă fierbinte.

După ce frunzele sunt turnate peste apă clocotită, acestea trebuie lăsate timp de 20-30 de minute. Apoi, băutura se strecoară printr-un tifon dublu. Acum este gata să fie consumată.

Având în vedere indicațiile de utilizare a frunzelor de salvie, trebuie să beți ceaiul de două ori pe zi, câte o cană cu o jumătate de oră înainte de mese.

O băutură bazată pe această rețetă va ajuta la întărirea organismului, la curățarea sângelui, la eliminarea flatulenței și la îmbunătățirea funcției ficatului și a stomacului. De asemenea, ajută la recuperarea mai rapidă după o febră.

Salvia sub formă de material vegetal uscat sau proaspăt poate fi, de asemenea, adăugat la un ceai obișnuit. Proprietățile benefice ale unei astfel de băuturi vor fi aceleași ca în primul caz.

Proporțiile sunt următoarele:

• ceai din frunze libere - 3 hl. л.;
• salvie uscată - 1 linguriță. л.;
• apă fiartă - 2 căni.

Pentru a o pregăti, mai întâi se înmoaie un ceainic în apă clocotită și se clătește. Apoi este necesar să se toarne apă caldă și se adaugă ingredientele indicate mai sus. Se pune un ceainic sub un prosop și se lasă la infuzat timp de 10 minute. Băutura poate fi consumată câte o cană de 2-3 ori pe zi.

Acest ceai este folosit ca profilactic în timpul epidemiilor respiratorii. Se referă la boli precum bronșita, traheita, sinuzita, gripa și durerile de gât.

Rețetă pentru gargară

Cantitatea de plante care trebuie utilizată este determinată de medic. Dozajul poate varia, în funcție de starea și de boala pacientului.

Dacă aveți dureri de gât, puteți alege una dintre următoarele rețete:

1. Infuzie de alcool. Pentru a obține produsul, se toarnă 5 linguri de salvie în alcool (500 g). Amestecul trebuie lăsat la macerat timp de două săptămâni. Remediul se strecoară apoi. Pentru gargară în gât Adăugați 20 de picături din acest preparat la 60 ml de apă caldă.
2. amestec de ierburi. Trebuie amestecate părți egale de cimbru, flori de mușețel și de calendula, salvie și muguri de pin. Pentru gargară, se toarnă 10 g de ingrediente bine amestecate în apă clocotită abruptă (200 ml). Se infuzează într-un termos timp de 30 de minute. Medicamentul gata preparat trebuie împărțit pentru două proceduri de clătire - dimineața și seara.
3. O variantă clasică. Se toarnă 1 pahar de apă clocotită peste 10 g de ierburi uscate zdrobite. Se infuzează într-un termos timp de o oră. Clătiți-vă gâtul dimineața și seara cu amestecul strecurat.

Înțelegând cum să preparați salvie pentru gargară, este important să luați în considerare faptul că copiii nu sunt întotdeauna capabili să efectueze astfel de acțiuni în mod independent. instrucție 1 În cazul în care. Prin urmare, acest tratament trebuie efectuat sub supravegherea unui adult pentru copiii cu vârsta de până la 10 ani.

Pentru tuse și răceală

Este important să consultați un medic înainte de a ingera. De exemplu, copiii nu ar trebui să bea decocturi de salvie din cauza nivelului ridicat de hormoni vegetali conținuți de plantă.

Adulții pot folosi această rețetă:

• se toarnă un pahar de lapte fierbinte 1 lingură. л. plante uscate;
• Se infuzează timp de o jumătate de oră;
• se adaugă miere - 1 linguriță. л.;
• Beți 1/3 pahar de trei ori pe zi.

Menopauza

Dacă trebuie să vă confruntați cu această problemă, ar trebui să amestecați 50 de grame de frunze proaspete de salvie și 700 ml de vin. Apoi, trebuie să închideți remediul într-un recipient adecvat și să îl lăsați într-un loc întunecat timp de 10 zile.

Vinul de salvie preparat trebuie consumat 20 ml pe zi.

Un astfel de remediu ajută la normalizarea stării datorită fitoestrogenilor conținuți în el.

Linia de jos

Exact cum să preparați salvie, determinată în mare măsură de boala, sexul și vârsta persoanei. Există multe rețete pentru vindecarea răcelilor, infertilitate și pentru recuperarea după o intervenție chirurgicală. Salvia corect preparată va ajuta la menopauză și la încetarea lactației. Principalul lucru este întotdeauna să vă consultați medicul dumneavoastră cu privire la permisibilitatea salvie și dozajul acesteia.