Ovulația într-un ciclu de 28 de zile: metode de detectare, data scadenței

Ovulația este momentul în care ovulul părăsește foliculul. Acesta este momentul cel mai favorabil pentru concepție. Medicii folosesc un ciclu de ovulație de 28 de zile pentru a calcula vârsta gestațională. O femeie trebuie să știe cum să își calculeze propria ovulație pentru a se pregăti pentru sarcină.

Ciclul feminin

Ciclul unei femei durează în medie 28 de zile. O perioadă normală este cuprinsă între 21 și 35 de zile. Dacă aveți sângerări menstruale, nu veți avea ciclul imediat, ci doar după câteva luni.

Organismul trece prin mai multe faze în timpul ciclului:

1. Menstruația - începutul ciclului. Zilele se numără din prima zi de sângerare. Această perioadă durează între 3 și 7 zile. Descărcarea cea mai abundentă are loc în a doua sau a treia zi a ciclului. În timpul acestor zile, endometrul care s-a format în timpul Ultima lună.
2. Faza foliculară începe după ce se termină menstruația. În această perioadă se definește foliculul dominant în care se va maturiza ovulul. Numărul de ovocite din organism poate ajunge până la 70.000., Dar în fiecare lună se maturizează câte un ovocit. Rareori eclozează două sau mai multe ouă.
3. Faza de ovulație are loc atunci când ovulul părăsește ovarul. Durata ovocitele au 24 de ore. În această perioadă, atunci când sperma întâlnește ovulul, aceasta devine gravidă. Ziua ovulației într-un ciclu de 28 de zile este la mijlocul ciclului, dar poate fi schimbată.
4. Dacă ovulul fecundat se fixează în cavitatea uterină, este vorba de o sarcină uterină.
5. În absența fertilizării, organismul se pregătește pentru respingerea endometriului și pentru un nou ciclu.

Ciclul menstrual normal

Normal ciclu menstrual Ciclul mediu durează 28 de zile. Dacă vă abateți de la ciclul normal cu mai mult de 7 zile, trebuie să consultați un ginecolog. Ovulația într-un ciclu de 28 de zile are loc în ziua 14. Cu cât ciclul dumneavoastră este mai scurt, cu atât mai repede veți ovula.

La fetele tinere, durata ciclului poate varia în primul an de menstruație. Dacă aveți o femeie care începe să sângereze la un anumit număr de zile, există o serie de motive pentru care ciclul dumneavoastră poate fi perturbat:

• Schimbarea reședinței;
• O schimbare de climă;
• boli;
• stres;
• Activitatea fizică excesivă;
• Administrarea de hormoni sau alte medicamente.

Cum să vă calculați ovulația

Ginecologii folosesc o formulă pentru a calcula ovulația. Trebuie să scădeți 14 zile din durata ciclului dumneavoastră. Această metodă indică ziua aproximativă de eliberare a ovocitelor și ajută la determinarea zilelor în care trebuie utilizate metode suplimentare pentru a determina ziua fertilă.

În cazul în care o fată nu știe când ovulează cu un ciclu de 28 de zile, trebuie să se aplice formula: 28-14=14. Deci, ovulați în ziua 14 a ciclului dumneavoastră. Este posibil ca acest lucru să nu fie corect pentru mai mult de 2 zile. Prin urmare, ovulați între a 12-a și a 16-a zi a ciclului dumneavoastră. Zilele de fertilizare pot avea loc imediat după terminarea menstruației, dacă ciclul dumneavoastră este scurt.

Dacă ciclul dvs. este neregulat și există puține variații în ceea ce privește momentul, durata ciclului dvs. este media din ultimele șase luni. Este util să știi în ce zi ovulezi pentru a putea folosi o metodă complementară.

Ovulația prin senzație

Vă puteți da seama dacă sunteți la ovulație ascultând cum vă simțiți. Ovulați în ziua 12-16 a unui ciclu de 28 de zile. Urme care vă indică faptul că ovulați:

1. Scurgere vaginală abundentă. Secreția devine lipicioasă și seamănă cu albușul unui ou crud.
2. Dureri de stomac și furnicături. Mucusul este rezultatul ruperii foliculului și al eliberării ovocitelor.
3. Sângerare. Ele sunt mici, uneori mucusul devine roz. Aproximativ 20% dintre femei raportează acest semn.
4. Dureri la nivelul sânilor, sensibilitate excesivă a mameloanelor.
5. Creșterea apetitului sexual. Natura a prevăzut dorința femeii de a avea relații sexuale pentru a-și continua descendența. Un alt motiv poate fi dorința femeilor de a nu rata zilele propice pentru concepție.
6. Modificări ale simțului gustului și mirosului.

Temperatura bazală

Ovulația într-un ciclu de 28 de zile poate fi ajutată prin măsurarea temperaturii bazale. Trebuie să efectuăm măsurarea cu câteva zile înainte de ovulație pentru a afla profilul temperaturii corpului. Pentru rezultate sigure, acestea trebuie luate dimineața, după ce vă treziți la aceeași oră, fără a vă ridica din pat. Termometrul se introduce la o adâncime de 4-5 cm.

Graficul va arăta că temperatura scade înainte de ovulație și apoi crește. Ovulația va avea loc între o scădere și o creștere a temperaturii. Acest lucru vă permite să cunoașteți ziua exactă a concepției.

Desenezi datele pe un grafic și conectezi punctele. Utilitatea graficului se va arăta după câteva luni, atunci când este posibil să va determina ziua ovulației. Graficul este un bun exemplu de schimbare a temperaturii și arată că în anumite zile ale ciclului există un salt brusc. Această metodă necesită mult timp, dar este foarte precisă.

Teste și ultrasunete atunci când ovulați

Pentru a afla care sunt zilele fertile, sunt disponibile teste de ovulație fără prescripție medicală la farmacia locală. Disponibil în 5 pachete, suficiente pentru fiecare ciclu. Este similar cu un test de sarcină și funcționează prin detectarea prezenței hormonului LH în urină. Pentru a afla când ovulați într-un ciclu de 28 de zile, trebuie să începeți să îl folosiți în ziua 10 a ciclului dumneavoastră. O creștere a numărului de hormoni este indicată de o întunecare a celei de-a doua benzi de testare. În acest fel, este posibil să se calculeze acasă zilele cele mai favorabile pentru fertilitate.

O altă modalitate de a vă spune când ovulați într-un ciclu de 28 de zile este o ecografie. Examinarea începe în ziua 10 a ciclului. În ziua 12, se determină creșterea corpului galben. În a 14-a zi putem verifica dacă ovulăm sau nu. În ziua 17 se face o scanare suplimentară pentru a confirma ieșirea ovulului. Medicul dumneavoastră va determina ovarele în trei moduri diferite:

1. Transvaginal. Ce se întâmplă cu foliculii pe care medicul îi determină prin vagin. Nu este nevoie de o pregătire specială, dar este mai bine să curățați în prealabil intestinele.
2. Transabdominal. Ecografie externă care relevă gradul de maturare a foliculilor. Trebuie să beți lichide înainte de test. к. examinarea se efectuează pe o vezică plină. Această metodă este mai puțin fiabilă decât prima metodă.
3. Transrectal. Studiul este rar utilizat. Provoacă disconfort.

Cauzele eșecului de ovulație

Ovulația într-un ciclu de 28 de zile are loc în ziua 14, dar uneori este mai devreme sau mai târziu. Dacă eșecul apare o singură dată, se poate datora unei răceli, stresului, activității fizice intense sau consecințelor unui avort. Deplasarea permanentă a ovulației este cauzată de:

• tulburări hormonale;
• eșecul funcțional al celulelor țintă;
• Tulburări endocrine;
• Epuizarea ovarelor;
• lipsa de sensibilitate a receptorilor ovarieni la moleculele hormonale;
• Ovarele polichistice;
• operație uterină sau ovariană;
• procese inflamatorii ale sistemului genital;
• Endometrioza;
• O tumoare creier;
• hiperfuncție Glanda tiroidă;
• reducerea hormonilor sexuali;
• predispoziție genetică;
• Luarea de medicamente hormonale sau cu steroizi; sau.

Semne de ovulație târzie

O caracteristică cheie a ovulației întârziate într-un ciclu de 28 de zile este lipsa simptomelor din ziua 12 până în ziua 16. Dacă nu există nici o schimbare a temperaturii bazale în această perioadă, nici un disconfort în abdomenul inferior, nici o creștere a sensibilității sânilor, ar trebui să faceți un test de ovulație pentru a înțelege schimbările care au loc în corpul dvs.

Puteți colabora cu ginecologul dvs. pentru a afla care sunt cauzele ovulației târzii. Aceasta ar putea fi o opțiune normal sau funcționare defectuoasă în organism. Pentru a afla, ar trebui să vizitați un ginecolog, să faceți analize de sânge și de urină și să vă supuneți unei ecografii.

Dacă ați avut recent un avort sau o sarcină și aceasta se datorează unei ovulații întârziate, ciclul dumneavoastră va reveni la normal după o perioadă scurtă de timp. Decizia de a o lua medicamente pentru Medicul dumneavoastră trebuie să se ocupe de refacerea ciclului dumneavoastră.