Arsuri la stomac din mere: cauze și tratament

Senzația de arsură în piept apare, de obicei, după ce mâncați alimente grase, prăjite sau picante. Dar arsurile la stomac pot veni de la mere?? Mulți oameni mănâncă aceste fructe pentru a scăpa de senzații neplăcute în esofag. Cu toate acestea, dacă există vreun.. Merele în cantități excesive, mai ales pe stomacul gol, nu pot decât să agraveze arsurile la stomac. De ce se întâmplă? Și cum să scapi de o senzație de arsură?

Ce sunt arsurile la stomac?

În cazul în care conținutul stomacului este împins înapoi în esofag, aveți o senzație de arsură în piept. Aceasta este însoțită de un gust acru în gură. Această senzație se numește arsură la stomac.

Este departe de a fi sigur. Deoarece acidul gastric conține acid clorhidric, care are proprietăți iritante puternice. Se pot dezvolta răni dureroase și zone de necroză pe mucoasă atunci când aceasta intră în contact cu pereții esofagului.

De ce apare senzația de arsură?

Vezi principalele Care sunt cauzele? și un leac pentru arsuri la stomac. Sucul gastric în esofag apare cel mai frecvent în gastrită și ulcer peptic. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca arsurile la stomac să apară chiar și la persoanele sănătoase. Următorii factori contribuie la acest lucru:

• Mâncatul în exces (mai ales la culcare);
• abuzul de alimente picante, grase și prăjite;
• obiceiuri proaste;
• sarcină;
• obezitate;
• stoarcerea zonei abdominale cu haine strâmte;
• intoleranță la anumite alimente;
• Aciditatea crescută a sucului gastric;
• Luarea de antibiotice.

Medicii recomandă administrarea de antiacide, care neutralizează acidul clorhidric, pentru arsurile la stomac. În cazurile ușoare, aportul de bicarbonat de sodiu obișnuit poate fi de ajutor.

Merele sunt utile sau dăunătoare

Care sunt beneficiile și daunele merelor pentru corpul uman? Luați în considerare compoziția fructului. Acestea conțin vitamina C, fibre, pectină și fitoncide. Aceste substanțe au următoarele efecte asupra organismului:

• să întărească sistemul imunitar;
• creșterea rezistenței la infecții;
• Previne formarea plăcilor aterosclerotice;
• îmbunătățirea digestiei;
• creșterea nivelului de hemoglobină.

Merele au, de asemenea, un efect de sațietate și sunt sărace în calorii. Prin urmare, ele sunt incluse în dietă în timpul dietei pentru pierderea în greutate.

Putem concluziona că merele sunt bune pentru organismul nostru. Cu toate acestea, fructul numit conține acid malic, care este iritant pentru membrana mucoasă a stomacului. Prin urmare, persoanele cu boli gastro-intestinale nu ar trebui să abuzeze de soiuri de mere acrișoare.

Ce fac merele la stomac?

Vorbind dacă merele vă pot da arsuri la stomac, trebuie remarcat faptul că medicii recomandă de obicei includerea acestui fruct în dieta în bolile stomacului. Acestea sunt foarte ușor de digerat și au proprietăți antiacide. În unele cazuri, consumul unor cantități mici de mere ajută la eliminarea simptomelor de arsuri la stomac.

Dar, foarte des, merele declanșează un nou atac. Acest lucru se întâmplă, de obicei, după ce mâncați multe fructe. Acidul malic irită stomacul, ceea ce duce la simptomul descris mai sus, care rezultă din creșterea producției de acid clorhidric.

Mere și o senzație de arsură în esofag

De ce merele îți dau arsuri la stomac? O senzație de arsură în josul esofagului poate fi următoarea:

1. Digestie rapidă. Merele sunt foarte ușoare. Acestea sunt digerate în stomac aproape instantaneu. Crește secreția de suc gastric, care poate provoca arsuri la stomac.
2. Mâncatul merelor pe stomacul gol. Acest fruct nu trebuie consumat pe stomacul gol. Merele cresc producția de acid clorhidric, care poate provoca arsuri la stomac. Din acest motiv, medicii nu recomandă să se mănânce doar mere.
3. Soiurile acide. Acestea conțin concentrații mari de acid malic, care irită peretele stomacului.
4. Mestecarea proastă a cojii. Particulele dure din coajă irită mucoasa. Acest lucru face ca stomacul să aibă spasme și conținutul său să se precipite în esofag.
5. Carnea excesiv de tare. Unele soiuri de mere au o textură destul de dură. Carnea lor poate irita stomacul și poate contribui la apariția arsurilor la stomac.

У sănătos Oamenii au arsuri la stomac din cauza merelor destul de rar. Acest lucru este posibil, așa cum s-a menționat mai sus, numai dacă se consumă cantități mari de fructe acide. O senzație de arsură în piept după ce mănânci mere este adesea unul dintre primele semne de gastrită sau ulcer.

Modalități de ameliorare a arsurilor la stomac

Ce trebuie să faci dacă ai arsuri la stomac din cauza merelor? Pentru a o ușura, trebuie să mâncați 1 lingură de miere. Acest produs are o proprietate antiinflamatoare și reduce disconfortul. Există și alte remedii casnice:

1. Apele minerale alcaline ("Borjomi", "Essentuki"). Aceste băuturi ajută la neutralizarea sucurilor gastrice și reduc senzația de arsură.
2. Mentă. Mestecați câteva frunze de mentă. Acest lucru va elimina rapid disconfortul.
3. bicarbonat de sodiu. Este un remediu destul de popular. Ajută la neutralizarea rapidă a sucului gastric și la ameliorarea arsurilor. Cu toate acestea, folosirea prea des a bicarbonatului de sodiu nu este recomandată, deoarece este agresiv pentru organele gastrointestinale.
4. Decoct dintr-un amestec de ierburi picante. Se ia fenicul, anason și mărar în părți egale. Se toarnă amestecul de condimente peste cu apă caldă și se lasă la infuzat timp de aproximativ 20 de minute. Beți în înghițituri mici.
5. Suc de morcovi și sfeclă roșie. Un amestec de sucuri de sfeclă și morcov proaspăt stoarse reduce senzația de arsură.

Nu mâncați alte alimente cu arsuri la stomac din cauza merelor. Acest lucru nu va face decât să înrăutățească situația. Dacă vă ustură pentru o perioadă lungă de timp, ar trebui să folosiți un antiacid ("Renny", "Gastal").

Cum să mănânci merele corect

Dacă suferiți de arsuri la stomac, alegeți soiuri de mere roșii și dulci. Acestea conțin doar o cantitate mică de acid malic și sunt mai puțin susceptibile de a provoca arsuri la stomac. Fructele trebuie decojite complet.

Evitați să mâncați mere pe stomacul gol. Este benefic să consumați acest fruct la aproximativ o jumătate de oră după masă.

Este foarte bun pentru mucoasa stomacală să mănânci mere zdrobite amestecate cu miere. Un astfel de fel de mâncare ajută la normalizarea digestiei și a acidității.

Pentru a evita consecințele neplăcute ale consumului de mere, trebuie să respectați și următoarele recomandări:

1. Evitați să mâncați mere. Acestea conțin iod și acizi organici. Această substanță poate provoca atacuri de arsuri la stomac.
2. Persoanele care suferă de gastrită sau de ulcer peptic ar trebui să mănânce numai mere coapte. Fructele proaspete sunt prea acide.
3. După ce mănânci mere, ai grijă să îți clătești gura. Acidul poate avea un efect negativ asupra smalțului dentar.

Merele împotriva arsurilor la stomac

Merele pot servi chiar ca un remediu acasă pentru arsuri la stomac în unele cazuri. O cantitate mică din aceste fructe ajută la neutralizarea acțiunii agresive a acidului clorhidric asupra esofagului. Medicii recomandă să bei un pahar de suc natural de mere. Dar trebuie lăsat să stea la temperatura camerei timp de 30 până la 45 de minute înainte de a fi consumat. Sucul este mai util pentru arderea esofagului decât pulpa.

Pentru atacurile de arsuri la stomac din timpul nopții, se recomandă consumul unui măr mic și dulce. Fructele se digeră rapid, ameliorează disconfortul și nu perturbă somnul.

Mulți oameni beau oțet de cidru de mere pentru arsuri la stomac. Cu toate acestea, este destul de.. O metodă de tratament controversată. Oțetul este un suc puternic fermentat. Chiar și persoanele cu un stomac sănătos nu ar trebui să consume un astfel de produs.

Concluzie

Dacă suferiți de arsuri la stomac, nu înseamnă că ar trebui să renunțați la un fruct atât de delicios și util ca merele. Trebuie doar să fii atent și să mănânci acest produs în mod corespunzător.