Monitor de ritm cardiac cu senzor de piept: prezentare generală, descriere, recenzii

Dacă vă monitorizați cu atenție sănătatea, doriți să pierdeți în greutate sau pur și simplu faceți sport, segmentul de monitorizare a ritmului cardiac (trackeri) este cu siguranță familiar și interesant pentru dvs. Primele gadgeturi de acest tip datează din anii 1980. Erau destul de masive și aveau o singură funcție - măsurarea ritmului cardiac.

Gadgeturile de astăzi au parcurs un drum lung din punct de vedere tehnologic și pot oferi o mulțime de lucruri interesante care îmbunătățesc considerabil eficiența antrenamentului. Piața modernă a sporturilor oferă o gamă largă de modele care diferă unul de celălalt nu numai în ceea ce privește prețul, ci și în funcție de funcție, dimensiune și alte caracteristici.

Ce sunt monitoarele de ritm cardiac?

Aproape toate dispozitivele de urmărire a sportului pot fi împărțite în două tipuri - la încheietura mâinii și la piept. Ambele au avantajele și dezavantajele lor. Să începem cu cel mai important parametru - precizia măsurătorilor.

Experții independenți în domeniu declară în unanimitate că modelele montate pe trunchi, mult mai precise decât toate celelalte. Judecând după recenziile monitoarelor de ritm cardiac de încheietura mâinii fără senzor de piept, și ei pierd în medie 10-15% din omologi.

Dar modelele de trunchi sunt oarecum limitate în ceea ce privește utilizarea lor. Nu sunt potrivite pentru utilizarea în săli de sport și, în special, pentru ridicarea greutății. Înotătorii nu se simt confortabil purtând o curea toracică atunci când trebuie să expire sau să inspire puternic.

Dar în ciclism, alergare și discipline similare, chiar și cel mai bun monitor portabil de ritm cardiac fără senzor de piept vă va oferi doar o indicație aproximativă. Motivul este că o centură fixată pe trunchi este mai puțin predispusă la balansare decât pe brațe sau picioare. Prin urmare, citirile sunt mai precise.

În acest articol ne vom uita la modelele cu suporturi pentru trunchi. Deci, iată o prezentare generală a monitoarelor de ritm cardiac cu tampoane pentru piept. Am enumerat cele mai populare dispozitive, care se disting prin eficiența lor și un număr mare de feedback pozitiv din partea consumatorilor.

Wahoo Fitness Tickr X

Este un model universal pentru călăreții amatori și profesioniști deopotrivă. Monitorul de ritm cardiac cu senzor digital de piept numără repetările în timpul antrenamentului și înregistrează mai multe caracteristici ale exercițiilor: rostogolirea verticală a corpului, viteza, distanța, timpul de contact cu solul etc. д.

Dispozitivul oferă o citire extrem de precisă a ritmului cardiac și un design general confortabil. Acesta este un mare monitor de ritm cardiac cu senzor de piept pentru alergare și ciclism. Feedback-ul arată că funcționează la potențialul său maxim în timp ce se antrenează cu aplicația specială proprietară Wahoo Fitness. Chiar și cadența poate fi calculată cu precizie aici, ca să nu mai vorbim de parametrii mai cunoscuți ai ciclismului.

Orice fel de gadget inteligent, cum ar fi un smartphone sau un ceas, poate fi folosit ca receptor de date. Pulsometrul cu senzor toracic funcționează prin ANT + și bluetooth. Dispozitivul în sine are o memorie încorporată care poate stoca până la 16 ore de informații conexe.

Caracteristicile modelului

Dar chiar și fără gadgeturi auxiliare, dispozitivul s-a dovedit a fi excelent. Pentru feedback se utilizează fie LED-uri (roșu și albastru), fie vibrații. Recenzile utilizatorilor despre monitorul de ritm cardiac Fitness Tickr X cu senzor de piept au remarcat, de asemenea, că modelul nu este doar eficient și ergonomic bine construit, ci și foarte bine făcut. Protecția IPX7 este un mare avantaj.

Avantajele modelului:

• precizia măsurătorilor;
• etanșeitatea la apă;
• suport pentru o listă largă de aplicații sportive;
• Disponibilitatea modulelor ANT+ și bluetooth;
• Caracteristici ergonomice ridicate;
• autonomie decentă a bateriei (până la șase luni);
• Feedback clar și ușor de înțeles din partea utilizatorilor.

Dezavantaje:

• Dispozitivul în sine arată doar ritmul cardiac, iar pentru restul aveți nevoie de gadgeturi inteligente cu aplicații instalate;
• Modelul nu este potrivit pentru perioade lungi de timp sub apă.

Garmin Hrm Tri

Modelul este conceput special pentru triatloniști și are caracteristicile următoare. Monitorul de ritm cardiac montat pe piept funcționează la fel de bine atât pe trunchiul cicliștilor și al alergătorilor, cât și pe cel al înotătorilor. Descătușat complet atunci când este asociat cu un ceas inteligent de la aceeași marcă.

Transmite date privind ritmul cardiac în timp real prin intermediul protocolului wireless ANT+. Singurul lucru care merită subliniat este faptul că procedura de comunicare cu ceasul este ușor diferită pentru înotători față de sportivii de uscat. Atunci când se află în apă, senzorul monitorului de ritm cardiac toracic stochează până la 20 de ore de informații despre ritmul cardiac. И numai după ce ca utilizator părăsește piscina, le transmite către un gadget împerecheat. Chestia e că semnalele ANT+ nu trec prin coloana de apă.

Pe baza recenziilor, Garmin Hrm Tri este un monitor de ritm cardiac excelent cu un senzor de piept pentru alergare. În plus față de indicatorii obișnuiți, modelul monitorizează rata pașilor, balansarea verticală a corpului, timpul de contact cu suprafața și alte dinamici.

Caracteristicile modelului

De asemenea, merită menționat și comunitatea web Garmin, unde puteți stoca datele, le puteți partaja cu prietenii, planificați-vă antrenamentele, vizualizați grafice, hărți și multe altele. Există, de asemenea, statistici mai convenționale: pași, calorii arse, timp de somn etc. п.

Pe baza recenziilor utilizatorilor, versatilul monitor de ritm cardiac Garmin Hrm Tri cu senzor toracic este o opțiune excelentă pentru sportivii din aproape toate disciplinele. Precizie, confortabilă, arătoasă și bine construită. Singura problemă este prețul nerezonabil.

Avantajele modelului:

• precizie ridicată a ritmului cardiac;
• Versatilitate/practicitate;
• Construcție de înaltă calitate;
• design ușor de utilizat;
• compatibilitate cu aproape toate ceasurile inteligente care acceptă ANT+;
• rezistență fiabilă la apă (50 de metri la imersiune);
• aspect atractiv.

Dezavantaje:

• fără protocol Bluetooth;
• Prețul este un pic cam piperat pentru consumatorul casnic mediu.

Centura Suunto Smart Belt

Acest monitor de ritm cardiac pentru centura toracică este mic, ușor de purtat și funcționează bine în aproape orice condiții. Ca și în cazul Garmin, modelul este dezvăluit în totalitate în tandem cu ceasul inteligent marca Suunto.

Dispozitivul transmite informații prin intermediul protocolului bluetooth wireless și poate funcționa atât cu gadgeturi iOS, cât și cu Android. Nu sunt afișate date pe monitorul de ritm cardiac, din cauza lipsei unui afișaj, dar acesta stochează suficiente o cantitate mare de informații pentru transmiterea ulterioară către un dispozitiv mobil.

Puteți lucra cu dispozitivul prin intermediul unui software special. Dacă este un ceas de marcă Suunto, nu trebuie să instalați nimic. Monitorul de ritm cardiac colectează nu numai ritmul cardiac, ci și alte informații, cum ar fi pașii parcurși, rostogolirea verticală a corpului, caloriile arse etc. п.

Caracteristicile modelului

Pe baza recenziilor utilizatorilor, cel mai bun dintre toate utilizați aplicația proprie a mărcii, MovesCount. Utilitarul vă permite să țineți jurnale, să colectați statistici și vă oferă o analiză detaliată a activităților sportive. Setările sunt simplu de stabilit, iar telecomanda este la un click distanță.

De asemenea, merită menționate și caracteristicile bune de siguranță ale monitorului de ritm cardiac. Capabil să reziste la o presiune de până la 3 atmosfere de apă, ceea ce echivalează cu scufundarea la o adâncime de până la 30 de metri. Utilizatorii nu se plâng de calitatea construcției. Fără joc de spate, fără scârțâituri și cu un aspect monolit.

Avantajele modelului:

• Măsurare de înaltă precizie a ritmului cardiac;
• Design ergonomic excelent;
• caracteristici bune de siguranță;
• funcționează cu aproape toate aplicațiile sportive;
• aspect atractiv;
• Echilibrul perfect între preț și calitate.

Dezavantaje:

• uneori, dispozitivul "ezită" timp de câteva secunde;
• Cureaua își pierde elasticitatea în timp.

Sigma PC 15.11

Monitorul de ritm cardiac Sigma cu senzor de piept este foarte popular printre consumatorii casnici. Este demn de remarcat faptul că aici avem un set complet de centură cu dispozitiv și ceas de mână. Deci nu trebuie să vă deranjați cu sincronizarea smartphone-ului.

Dispozitivul afișează frecvența cardiacă medie, normală și maximă și afișează toate informațiile pe ecranul ceasului în timp real. În cazul în care oricare dintre parametri sunt depășiți, senzorul emite alarme sonore, luminoase sau de vibrații la alegere.

Dispozitivul știe, de asemenea, să numere zonele țintă, turele, săriturile, timpul de antrenament și caloriile cheltuite. Bineînțeles, în afară de performanța sportivă, ceasul funcționează și pentru scopul său direct - cronometru și dată.

Caracteristicile modelului

Judecând după recenziile utilizatorilor, ceasul, precum și cureaua cu senzor, oferă performanțe ergonomice bune. Am fost, de asemenea, mulțumit de asamblare. Ambele accesorii par solide și solide: nimic nu se rupe, nu pocnește sau scârțâie. În plus, ceasul are o lumină de fundal inteligentă, care nu strălucește în întuneric și este distribuită uniform în jurul perimetrului.

De asemenea, există o protecție împotriva apei, dar nu o poți numi fiabilă. Puteți alerga în ploaie și puteți face o baie în cadă cu setul, dar nu ar trebui să înotați în piscină și cu siguranță nu vă scufundați la o adâncime solidă. În ansamblu, utilizatorii sunt mulțumiți de soluția de la Sigma și o consideră cea mai bună opțiune pentru sportivii începători.

Beneficiile unui monitor de ritm cardiac:

• citiri precise ale ritmului cardiac de diferite tipuri;
• setul include un ceas de marcă;
• un sistem de alarmă avansat și clar;
• o abundență de caracteristici;
• multiplatformă ("Android"/iOS);
• Nivelul ridicat de ergonomie al gadgetului;
• Calitate bună a construcției;
• etichetă de preț adecvată.

dezavantaje:

• protecție slabă a apei;
• carcasa din plastic a senzorului se freacă rapid și își pierde prezentarea.

Polar H10

Modelul se bucură, de asemenea, de o bună popularitate în rândul sportivilor interni și al consumatorilor de frunte sănătos stil de viață. Monitorul de ritm cardiac nu are un ecran digital, așa că își dezvăluie toate capacitățile atunci când este asociat cu un gadget "inteligent" - un ceas sau un telefon. Memoria încorporată a dispozitivului stochează până la 65 de ore de informații și le elimină la prima sincronizare, eliberând astfel spațiu pentru nou.

Dacă alergați sau pedalați cu gadgetul mobil, toate datele sunt afișate în timp real. Modelul este compatibil cu aproape toate aplicațiile sportive populare. De asemenea, marca Polar este în domeniul echipamentelor sportive, iar monitorul de ritm cardiac nu are nicio problemă de sincronizare cu acesta.

Dispozitivul funcționează fără fir cu protocol bluetooth și este multiplatformă. Feedback-ul de la utilizatori arată că se sinergizează bine atât cu platformele Android, cât și cu iOS. Spre deosebire de gadgeturile menționate mai sus, acesta nu numără pașii și nu urmărește somnul sau alte activități. Dar problema este rezolvată prin cumpărarea unui ceas de marcă Polar. Un astfel de tandem poate oferi o listă extinsă de caracteristici.

Caracteristici

De asemenea, utilizatorii nu au întrebări cu privire la calitatea de potrivire și de purtare. Modelul se potrivește confortabil pe trunchi și nu irită pielea. Cureaua elastică vă permite să faceți exerciții de respirație fără nicio jenă vizibilă. Locuințele au un aspect monolitic. Utilizatorii nu au menționat în recenziile lor scârțâieli, cârcei, scârțâituri sau alte defecte.

De asemenea, mulțumit de caracteristicile de siguranță ale gadgetului. Nu numai că modelul este rezistent la șocuri fizice, dar are și un indicator bun de rezistență la apă. Cu aceasta, puteți vizita în siguranță piscina și vă puteți scufunda la o adâncime de 30 de metri.

Avantajele modelului:

• Precizia acceptabilă a citirilor ritmului cardiac;
• calitatea construcției;
• caracteristici ergonomice bune;
• impermeabilitate;
• Posibilitatea de a lucra în tandem cu camerele GoPro;
• Suportă o listă mare de aplicații sportive.

Dezavantaje:

• Aproape toate funcționalitățile utile din aplicația de marcă sunt cu plată;
• pentru unii utilizatori, cureaua a părut prea largă.