Conţinut
Prin munți și regiuni înalte se înțelege suprafața de teren cu o înălțime de 200-500 de metri deasupra nivelului mării (altitudine absolută). Astfel de suprafețe, deși se numesc câmpii, prezintă adesea o suprafață neuniformă, presărată cu dealuri, dealuri ușoare.
În plus, noțiunea de platou se aplică unei câmpii ridicate care se distinge în comparație cu zonele plane învecinate de pe suprafața pământului. Platoul are, de obicei, o suprafață plană cu limite clare- cornișe, de fapt este un munte cu "tăiat" partea de sus.
Se întinde pe două țări
Una dintre cele mai mari zone montane este Srednerusskaya Upland. Cea mai mare parte se află în Rusia, dar cea mai mare parte se află în Ucraina. Lungimea acestei câmpii înalte este de 1 000 km, iar lățimea sa este de 500 km.
Cel mai înalt punct al masivului este de 320 m, în timp ce altitudinea medie este de 200-300 m deasupra nivelului mării.
Oamenii de știință sugerează că Srednerusskaya Upland s-a format în perioada jurasică din depozite de calcar, cretă și cărbune brun. Alte minerale, cum ar fi uraniul și minereul de fier, sunt de asemenea prezente.
La suprafață, există multe dealuri, văi și râpe. Râuri precum Don, Oka, Desna, Vorskla, Vorskla și multe alte râuri și fluvii mai mici traversează Upland.
Vegetația este formată din stepe, păduri de stepă și păduri negre sau de foioase.

Romantismul sistemului de câmpii din Valdai
În nord-vestul Rusiei, platoul Valdai (sau câmpia montană) are o lungime de aproximativ 600 de kilometri.
Cel mai înalt punct sau "partea de sus a" Valday se află la aproximativ 347 de metri deasupra nivelului mării, cu o înălțime medie absolută de 150-25 de metri.
Platoul Valdai este situat în partea de nord-vest a Rusiei.
Necomună locuri frumoase, Pădurile protejate au contribuit la crearea de parcuri naționale și rezervații naturale: Parcul Național Sebezhsky, Parcul Valdai, Rezervația naturală Rdeisky și Rezervația naturală Polistovsky.
În zona montană Valdai există multe lacuri frumoase (de exemplu Seliger), păduri de vârstă glaciară. Acest platou plat este leagănul a opt râuri importante din Rusia.
Cel mai mare râu din Europa, Volga, pornește de aici, se ridică dintr-un mic pârâu și se transformă în lacuri mari, câștigând rapid putere și înclinându-se ușor spre Marea Caspică.

Frumuseți Vyatka
Pe teritoriul regiunii Kirov și al Republicii Mariy-El există o mică câmpie de munte, Vyatsky Uval. Are o înălțime de 284 de metri, o lățime de aproximativ 40 de kilometri și o lungime de câteva sute de kilometri de la nord la sud.
Câmpia montană este compusă din multe minerale: gips, dolomită, șisturi bituminoase și altele. Există un număr mare de lacuri carstice formate în dolinele din acest ținut: Tair, Yalchik, Gluhoje și altele.
Viatka, care a dat numele acestei câmpii înalte, curge prin Uval. Pădurile de sequoia sau de pin și brad servesc nu numai ca păduri ornamentale, ci și ca sursă de lemn de calitate superioară pentru economie.

Mic, dar semnificativ
Există și alte zone înalte în țara noastră, nu la fel de mărețe ca cele descrise mai sus, dar nu mai puțin importante în configurarea sistemului ecologic al naturii. Acestea sunt următoarele câmpii muntoase din Rusia:
Există formațiuni mici în regiunile Pskov (Luzhskaya Upland) și Danilov. Nu au o înălțime mai mare de 200 de metri și nu depășesc 3.000 de kilometri pătrați.
Aici reliefuri ondulate și blânde, multe roci calcaroase și calcaroase, păduri dense și o faună diversă.